Ṣẹda ayika
Fun awọn ibẹrẹ, fi sinu orin ti o jẹ ti o jẹ fun ifẹran rẹ, tan awọn imọlẹ, pa foonu rẹ, imole ti ina. Beere ara rẹ ohun ti o fẹ gan, ki o si gbọ si idahun naa. Ifitonileti ti o jẹ imọran to dara julọ, yoo sọ fun wa ohun ti a nilo. Fun apẹẹrẹ, ti a ba ni ifojusi si awọn turari ti o nmu agbara, yoo sọ fun wa nipa agbara ati agbara lati mu agbara pada. Ati pe ti a ba fẹ awọn itọra gbigbona, awọn itọran aladun, nigbana ni wahala ti de aaye ti ko yẹ ati o jẹ akoko fun wa lati ya isinmi lati sinmi ati ki o ṣe atunṣe. Ohun akọkọ kii ṣe lati yara ni ibikibi: irun jẹ bẹ tunu yoo ni anfani nikan.
Fiofo ori
Gba ọwọ fẹlẹfẹlẹ ti awọn ohun alumọni ni ọwọ kọọkan, tẹ ori rẹ siwaju. Ṣe ọkan nipasẹ ọkan, lẹhinna bọọlu miiran pẹlu gbogbo irun irun ni itọsọna lati inu inu ikun naa, lẹhinna - lati etí si ade. Jẹ ki awọn agbeka jẹ imọlẹ, laisi titẹ. Gbe ori rẹ soke, yiyi irun rẹ pada ki o si fẹlẹ pẹlu iwaju rẹ si ori ori rẹ. Iru igbasilẹ bẹẹ ṣe iranlọwọ lati nu irun ti awọn alarolu, fifun ni iwọn didun, rọra yọ awọn irun ti o ti wa tẹlẹ ninu alakoso pipadanu, ki o si yọ awọn ọja ti o nlo. Yi ilana yẹ ki o ṣe fun iṣẹju mẹta ni gbogbo aṣalẹ, nigbagbogbo lori irun gbẹ. Ki o maṣe gbagbe lati wẹ awọn irun rẹ ni deede pẹlu omi kopa.
Ifọwọra ara rẹ
Eyi jẹ ipele pataki ti isinmi naa, nitori pe ipo apẹrẹ naa da lori ilera ti irun. Iṣẹ-ṣiṣe wa ni lati muu ẹjẹ ṣiṣẹ pẹlu iranlọwọ ti ifọwọra lati ṣe awọn ipo ti o dara fun awọn eroja lati tẹ awọn gbongbo. Fojusi lori irun ori rẹ: pẹlu awọn ika ọwọ rẹ lero bi wọn ṣe dabi awo fọọmu fluffy, san ifojusi si tutu ati asọ ti awọ ara ni awọn irun irun. Joko joko, tẹ ọlẹ rẹ lori tabili, tẹri si ilọsiwaju, pẹlẹpẹlẹ ṣi ẹnu rẹ lati ṣe iyipada iṣoro. Fi ọwọ rẹ si ori rẹ (atampako lẹhin) ati ki o gbiyanju lati gbe awọ si awọ rẹ. Ṣe eyi, nlọ lati titẹ si iwaju, lẹhinna lati etí si ade. Lẹhin eyi, bẹrẹ laiyara ati ki o fi ọwọ kan awọn paadi ti awọn ọwọ ika ọwọ ifọwọra si ori iboju ni awọn iṣaro ipin lẹta, idin ni awọn orisun agbara marun: lori ori ori, ori ori, ni awọn ile-ori ati lẹhin eti. Ti o ko ba ni idaniloju pe ohun gbogbo n ṣe otitọ, kii ṣe ẹru ni gbogbo. O ṣe pataki ki awọn ero wa jẹ otitọ - lẹhinna irun yoo gba itoju wa bi ẹbun. Eyikeyi ifọwọra ti o dara jẹ fun wọn. Lati jẹ ki o munadoko, o yẹ ki o ṣee ṣe fun iṣẹju mẹẹdogun o kere ju lẹmeji ọsẹ ni irun gbigbẹ, ṣaaju ki o to fọ ori rẹ.
Lubricate gbogbo ipari
Yi ilana yẹ ki o ṣee ṣe ṣaaju ki o to fifọ ori, lori irun gbẹ. O yoo mu epo fun irun - boya ni apẹrẹ ti a ṣe apẹrẹ fun ọna yii, tabi "ninu apẹrẹ funfun rẹ": agbon, olifi, igi kedari, almondi. Mu epo ti o wa ni ọpẹ rẹ mu ki o si mu awọn irun irun ti o wa lẹhin awọn okun. Gbiyanju lati tọju rẹ ni irọrun ni ayika gbogbo irun, ki o si ṣe akiyesi pataki si awọn imọran. Lati pín epo naa pẹlu gbogbo ipari yoo ṣe iranlọwọ fun fẹlẹfẹlẹ pataki - alapin ati fife. Fi ipari si irun pẹlu toweli to gbona. Ati pe o dara julọ lati lọ nipasẹ ipele yii ti iṣẹ-ṣiṣe ẹwa ni asọwẹ: fifẹ yoo ran oluranlowo iwosan lati fa. Irun yoo di dan, itọlẹ ati moisturized. Opo naa yoo dabobo wọn lati iṣẹ ti o dinku ti shampulu ati pe yoo ṣe iṣoro pọ. Igba melo ni Mo gbọdọ ṣe ilana epo yii? Ni ẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan, da lori iwọn gbigbona ati iwuwo ti irun.
Fun ẹmi tuntun
Lilo gommage tabi peeling fun scalp iranlọwọ lati yọ awọ ara ti gbogbo awọn contaminants, awọn ẹyin ti o kú, awọn ohun elo ara, ti nmu oxygenate ati ki o mu ẹjẹ microcirculation. Ilana yii le dabi igbadun, ṣugbọn ni otitọ o jẹ ipadabọ aṣa aṣa atijọ kan - ifọwọra ori pẹlu awọn apapo ti o da lori iyọ tabi amọ. Ni ẹẹkan ni ọsẹ, lo kan peeling fun irun ori apẹrẹ tabi gbigbọn tutu, yiya awọn okun ti comb. Ifọwọra awọ ara rẹ ni irẹlẹ ninu awọn agbeka ipin lẹta kekere, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu ọpọlọpọ omi.
Waye kan boju-boju
Lẹhin ti fifọ pẹlu shampulu rọra yọ irun ori rẹ ki o si rọra pa wọn pẹlu toweli. Dipo igbasẹ, lo oju iboju abojuto: ntọju pẹlu awọn epo, ti irun naa ba gbẹ, tabi lori amọ, ti o ba jẹ irun ori. Tún awọn awọ ti a fi wera daradara, laisi fọwọ kan awọ-ara, ki o si pa wọn pọ, ti o bẹrẹ lati awọn imọran ti opo ti o ni iyọ ati awọn eyin ti o ku. Fi fun iṣẹju meji (paapaa ti itọnisọna ba sọ pe mẹta) - nitorina atunṣe yoo wọ inu jinna sinu irun. Níkẹyìn, fi omi ṣan pẹlu ọpọlọpọ omi ati ki o gbẹ pẹlu toweli. Lẹhin eyi, o le tẹsiwaju si fifi sori ti o tọ: fọwọsi irun pẹlu fifọ aabo, pa olutọju irun oriọna ni iwọn to ju ogún igbọnwọ lati ori, ki o má ba fi iná kun awọ, ki o si yago fun alapapo ti o lagbara julọ. Eyi yoo jẹ adehun ti o yẹ fun idiyele ti ẹwà: gbigbọn, imọlẹ, irun ilera.