Ko si ọran ti o le lo oorun pẹlu awọn owo ti o ni awọn ayẹwo. Daradara, ayafi ti o ko ba lọ kuro ni yara naa. Nitoripe iye kekere ti nkan yi le fa ifunni ara.
Ni apapọ, retinol , tabi provitamin A, jẹ ohun iyanu kan. O mu ki awọn elasticity ati elasticity ti awọ-ara, awọn ideri sita, dinku iredodo, mu awọn iwosan aisan. Nitorina, ni awọn ọdun to šẹšẹ, a ti gbekalẹ sinu awọn ohun elo ikunra: anti-aging, anti-arterial, hyperkeratosis preventionive (cornification excessive skin). Bakannaa, awọn retinoids ni ẹya-ara kan diẹ ninu ooru jẹ pataki julọ - wọn mu ifamọra ti awọ ara si ultraviolet, ma n fa aiya, redness, aati awọn aati. Nitorina o nilo lati lo simẹnti yii daradara.
Ẹkọ ti o tẹle pẹlu eyi ti o nilo lati wa ni gbigbọn ninu ooru ni awọn eso-ajẹ eso. Awọn wọnyi ni: apple, wine, lactic, lemon, grape and glycolic. Lori awọn ipilẹ ohun ikunra - ọjọgbọn ati agbara-lilo - wọn ni a npe ni ọpọlọ nipasẹ AHA, ti o tumọ bi "alpha hydroxy acids. Iyatọ wọn ni pe wọn le wọ inu awọn awọ ti o jinlẹ ti o ni awọ ara wọn. Nitorina, ohun elo imunra pẹlu ANA-acids - Iranlọwọ ti o dara ni igbejako awọn wrinkles, awọn ori ori, irorẹ. Ṣugbọn nini itọju kan pẹlu abbreviation ti o ṣeun, san ifojusi si ogorun awọn acids. Lati ṣe atunṣe ati mu awọ ara rẹ pada, awọn iye to kere. Ṣugbọn ti igbaradi naa ba ni 12-15%, o ti wa ni tẹlẹ ka ẹda ọjọgbọn, ti o ni, o le ṣee lo labẹ abojuto awọn olutọju ti o ni imọran ati ọpẹ si imọran ti awọn ọlọjẹ fun itoju ara. Ninu ooru o ko ni iṣeduro lati lo awọn ọja pẹlu akoonu 12 - 15% ti awọn acids eso. Ati awọn eniyan ti o ni ifẹkufẹ fun pigmentation jẹ dara ju pa patapata lati kọ ANA-acids. Pẹlu isoro awọ-ara ti a ti sọ si rashes, o ṣee ṣe lati lo apapo ohun ANA-acids pẹlu awọn beta-acids (salicylic), ṣugbọn eyi yẹ ki o jẹ awọn igbesilẹ nikan ti eyiti a pe ni "laini ile" (ninu wọn ni akoonu acid ko ju 5-10%).
Nigbamii ti o wa ninu akojọ wa ni "Išọra: ooru!" Njẹ Vitamin C. Eyi jẹ ohun elo ti o dara julọ ninu sisọpọ ti collagen, nitorina a maa n lo ni imotara lati mu awọ-ara ti ara ati awọn asọmimu ti o nipọn. Ati Vitamin C jẹ ẹya paati pataki kan nitori pe o "mọ bi" lati dènà ilana ilana iṣiro melanin.
Iye kekere ti Vitamin C ni ipara-awọ ṣe imọlẹ ina, o ni ipa ipa-oorun. Ni ọpọlọpọ igba a lo awọn oloro wọnyi bi atunṣe ọjọ. Ṣugbọn ipin to pọju (eyi, bi ofin, ila-oṣan ọjọgbọn) jẹ ipa ipa kan. Emi yoo ko ni imọran ẹnikẹni lati ṣe iṣeduro ni ooru. Eyi jẹ egbin ti akoko ati owo. Paapa ti o ko ba joko lati ipilẹ ile gbogbo akoko. Ati labẹ õrùn imọlẹ ti a gba paapaa ni ọna lati ọfiisi lati gbe. Ni afikun, akoonu ti o ga julọ ti Vitamin C ni ọja ti o ni imọran ni apapo pẹlu oorun ti nṣiṣe lọwọ le fa ifarahan ti aisan. " Ranti: ti ipara lati ila fun abojuto ile ko sọ "funfun", ṣugbọn o ṣe akojọ awọn ohun elo ti o tayọ ti Vitamin C - o ni ipa ipanilara, o mu awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ, ati be be lo. - o le ra rẹ lailewu. Ni ọran miiran o dara lati ṣawari pẹlu oniṣowo kan.
Pẹlu awọn ohun elo imunra ti o nṣiṣe lọwọ ninu ooru, awọn oniṣẹ niyanju ṣe ṣọra. Ti o ba lo omi tutu ti o wa ni oju rẹ ki o si dubulẹ ni wakati kẹsan ni ọsan lori eti okun Turki, iwọ yoo ni iriri ailera, kii ṣe ipa ti a sọ sinu awọn itọnisọna si oògùn. Ṣaaju ki o lọ si oorun ti nṣiṣe lọwọ (lori eti okun tabi ni orilẹ-ede) o jẹ dandan lati lo nikan ẹrọ aabo pẹlu SPF 20 ati ju bee lọ. " (Nipa ọna, ni gbogbo awọn ipara-ọjọ oni loni lo SPF 8 - 12, ṣugbọn eyi to to fun igba otutu tabi ti o ba lo gbogbo ọjọ ni ọfiisi).
Pẹlupẹlu, labẹ ipa ti awọn iwọn otutu afẹfẹ, awọn ṣiṣan sebaceous ati awọn iṣan omi ti wa ni ṣiṣe. Nitori naa ni akoko igbadun o ṣòro lati lo awọn ipara-irẹlẹ. Wọn yẹ ki o rọpo pẹlu awọn irinṣẹ ti o ni iwọn to fẹẹrẹ. Fun awọ iṣoro, o dara lati yan gel-like tabi suspensions, fun deede - emulsions ati awọn creams ipara, fun ọjọ ori - creams liquid.
Bi fun itọju iṣowo iṣowo, lẹhinna, alaa, ni otitọ, ooru kii ṣe akoko ti o dara ju fun ọpọlọpọ awọn ilana ṣiṣe. Diẹ ninu awọn le ṣee ṣe nikan nipa akiyesi awọn ilana iṣeduro.
Ohun akọkọ ti o ni labẹ awọn wiwọle ni a medial, ati paapa siwaju sii ki kan jin peeling. Rọrun, lati ṣe atunṣe awọ ara - jọwọ. Imukuro ti o tobi pupọ titi ti isubu, bibẹkọ ti o yoo fa ipalara nla si awọ rẹ. Ṣugbọn awọn ipalara, gbigbọn pẹlu lilo awọn ile-iyẹfun ile, fiimu-iboju-iboju, awọn ifọmọ miiran le ati ki o yẹ ki o lo lẹẹkan ni ọsẹ, nitori wọn ko ṣe ipalara awọ ara bi awọn oogun ti o nfi ara wọn.
Ko ṣee ṣe lati ṣe polishing polishing ni ooru , lati yọ awọn ọgbẹ awọ, awọn asterisks ti iṣan. Tabi, bi ipasẹhinyin, ṣe akiyesi gbogbo awọn iṣeduro ti dokita yoo sọ fun ọ.
Ti o ba n ṣe mesotherapy, lẹsẹkẹsẹ lo kan sunscreen pẹlu ipinnu ti o tobi ju 25 lọ lati yago fun hyperpigmentation. Ati, dajudaju, ko han loju eti okun ni wakati 24 ti nbo.
Ifihan ti toxin botulinum. Niwon igbati ilana yii ni akoko akoko kan (lẹẹkan ni oṣu mẹfa), ko ṣe pataki lati fi silẹ ni ooru. Ṣugbọn o ṣe pataki lati tẹle awọn iṣeduro kanna bi ninu mesotherapy.
Nibẹ ni ewu ti ifihan gbigbona lẹsẹkẹsẹ lẹhin abẹrẹ. Lẹhinna, paapa pẹlu ifihan awọn microdoses ti ọrọ ajeji, microtraum ti awọn tissues agbegbe ti waye. Ati pe o nilo lati ṣọra ki o ko yipada si macroattack labẹ ipa ti ooru. Nitorina, nipasẹ ọna, lẹsẹkẹsẹ lẹhin awọn injections, iwọ ko le ni ipa ni awọn ere idaraya, lọ si ibi iwẹmi ati ibi-itaniji.
Ifihan irun jeli jẹ ipalara diẹ sii ju toxin botulinum, nitoripe o tobi pupọ ti ọrọ ajeji ti a ṣe. Ni afikun, lẹhin ilana yii, wiwu, pupa ti awọ ara - nkan ti o wọpọ. Nitorina, sauna, sauna, solarium, eti okun - ti ni idinamọ patapata.
Awọn ilana imupese. Ti eyi jẹ tutu tutu, eyi jẹ galvanic, olutirasandi, awọn microcurrents - jowo. Sugbon paapaa lẹhin iru ifọwọyi, eyi ti, yoo dabi, ma ṣe fa eyikeyi awọn ipalara si awọ ara, a ko ṣe iṣeduro lati lọ si labẹ awọn oju oorun ti nṣiṣe lọwọ laarin wakati 24. Ati lẹhin igbi igbi redio - maṣe han ninu oorun fun ọpọlọpọ awọn ọjọ.
Lẹhin ti lesa ati fifẹ, igbasilẹ ti photorejuvenation tun ko le jẹ sunbathing. Ṣugbọn ni idi eyi awọn ipo ni o ṣoro pupọ: iru ilana bẹẹ ko yẹ ki o ṣee ṣe ti o ba ti ni akoko lati gba tan daradara. Tabi ki, o ni ewu si sunmọ ina.
Ọrọ ti o jẹ "ooru" sọ fun wa ayọ. Dacha, okun, awọn apejuwe lori iseda - akojọ awọn igbadun le wa ni titi lai. Ati pe ti o ba tun tẹtisi gbogbo awọn iṣeduro wa, ko si ohun ti yoo boju iṣesi rẹ.