- awọn ewa pupa - 250 Giramu (fi sinu akolo)
- champignons - 250 Giramu (fi sinu akolo)
- pupa pupa ataeli - 1/2 Awọn ege
- tomati - 1 nkan
- pupa alubosa - 1 nkan
- ìdìpọ cilantro - 1/2 Awọn ege
- ata ilẹ - 1 ehin
- kan diẹ ninu awọn walnuts - 1 nkan
- olifi epo - - Lati lenu
Fun igba akọkọ, Mo ri ohunelo fun saladi "Sotny" lori TV, nigbati mo wo eto naa "Culinary Duel" lori NTV. Saladi lẹsẹkẹsẹ niferan mi ni igbadun ti o rọrun - lati pese saladi "Sour", gangan iṣẹju mẹwa. Saladi, ni ibamu si asiwaju, o wa ni igbadun pupọ ati inu didun. Mo ti pinnu lati gbiyanju o - ati pe o jẹ ọran ti o lewu nigbati a ṣe ipasẹ kan ti o ṣe lori ilana eto onjẹunṣe kan lati ṣe igbadun gidigidi :) Lati igba naa lọ, Saladi "Sour" jẹ ounjẹ deede lori tabili ojoojumọ wa. Nigba ti ko ba si akoko lati ṣaun - Mo ṣe alabapin iru saladi yii, ati pe gbogbo eniyan ni o wa ni kikun ati ti o ni itẹlọrun. Nitorina, Mo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣetan saladi "Sour": 1. Gbẹ sinu cubes Bulgawa ata, awọn tomati ati alubosa pupa. Ge awọn olu sinu awọn ege. 2. Fi awọn ata ilẹ minced, awọn ewa ati coriander kun awọn ẹfọ naa. Solim, ata lati lenu. 3. Ṣafihan saladi pẹlu epo olifi ki o si wọn pẹlu awọn walnuts ti a ti ge. Ni otitọ, gbogbo wọn ni! Saladi "hearty" le ṣee ṣiṣẹ si tabili lẹsẹkẹsẹ. Ti o dara.
Iṣẹ: 2