Ohunelo fun ipara obe ipara-ara fun eyikeyi ẹran
Lati ṣe iyatọ awọn ohun itọwo ti fifun, akọkọ o nilo lati ni imọran ipilẹ, aṣa ti ikede ti iyẹfun obe, eyiti o gba okan awọn ololufẹ ti ounje to dara.
Eroja:
- Ipara - 200 milimita. idẹ, sanra akoonu ti 20%;
- Bota - 1 tbsp. sibi;
- Iyẹfun - 1 tbsp. sibi;
- Iyọ, ata - si rẹ itọwo.
Igbaradi:
- A tú jade kan tablespoon ti iyẹfun sinu kan kikan frying pan ati ki o din-din o titi ti itanna nmu;
- Nigbati iyẹfun ti šetan, fi aaye kun bota kan ati ki o dapọ daradara ni apo frying;
- Tesiwaju igbiyanju fun iṣẹju 2-3;
- Rirọpọ, diėdiė tú gbogbo idẹ ti ipara, duro titi õwo adalu, fi kekere kan iná ati ki o Cook fun 2-4 iṣẹju;
- Fi diẹ ninu awọn ata ati iyọ si ẹdun rẹ.
Ifarabalẹ: maṣe gbagbe lati daabobo nigbagbogbo pẹlu fifun epo, bibẹkọ ti yoo wa lumps ti yoo ṣe ikuna ikojọpọ ti lilo ti ọja ti pari.
Ijẹrisi ipara-ọbẹ ti a maa n ṣe niyanju lati sisun tabi awọn ẹfọ ẹgbin, ẹja ati adie.
Nipa ọna: warankasi daradara, ti a fi kun ni opin sise, yoo fun awọn ohun elo ti o dara julọ, eyi ti o darapọ mọ pẹlu awọn ọja iyẹfun - vermicelli, nudulu, itali spaghetti.
Ohunelo fun ọra-wara-oyinbo fun ẹja ati ẹfọ
Biotilẹjẹpe itan-aye jẹ tun dara julọ fun awọn n ṣe awopọ ẹja, awọn odaran ṣe iyatọ ti o yatọ, eyiti o tun tẹnu si itọwo ẹja. Ngbaradi iru ohunelo kan - o rọrun ju nibikibi.
Eroja:
- Ipara - 200 milimita. idẹ, 20% ti akoonu ti o sanra;
- Ewedi lata - 1 tbsp. sibi;
- Lemon oje - 2 tbsp. spoons (wo itọwo ti ara rẹ);
- Mayonnaise - 100 g;
- Iyọ - si rẹ itọwo.
Igbaradi:
- Gbogbo awọn eroja ti a fi sinu ọpọn ti o yatọ ati adalu. Apere - ti o ba ṣe eyi pẹlu Isododọtọ kan, o mu ibi naa wá si isodọpọ isokan;
- Ohun gbogbo, igbadun ti šetan, gbadun.
Bawo ni a ṣe ṣe ounjẹ ipara obe fun ẹran adie?
Itọ ifarabalẹ yẹ ki o jẹ obe ti ipara pẹlu awọn olu, eyi ti o maa n ka ipinnu ti o dara fun adie ati iru ẹja nla kan, nitoripe ẹran ti wọn ni irufẹ jẹ iru wọn si jẹ ti ẹka ti ijẹun niwọnba.
Eroja:
- Ipara - idẹ ti 150 milimita. sanra akoonu - 20%;
- Iyẹfun - 1 tbsp. sibi;
- Agunju - 150 g;
- Alubosa - 1 nkan;
- Epo epo sunflower - 2 tbsp. spoons;
- Dill - 1 opo kekere;
- Iyọ, ata - si rẹ itọwo.
Igbaradi:
- Ṣẹbẹ gige alubosa, wẹ awọn olu labẹ omi ti n ṣan omi ati ki o ge wọn pẹlu awọn farahan farahan;
- Gbiyanju soke pan panan pẹlu fifi epo kun epo ati ki o din awọn alubosa fun iṣẹju 2-3;
- Lẹhin akoko yi, fi olu ati ki o stirring daradara, din-din fun 5-6 iṣẹju;
- O nilo lati duro titi ti olu yoo fi omi omi silẹ, ati pe o yoo yọ kuro, lẹhinna fi sinu kan tablespoon ti iyẹfun, iyọ, ata ati ki o dara daradara;
- Muu pẹrẹrẹrẹ bẹrẹ lati tú ipara titi o fi di idẹ. Duro fun adalu lati ṣun, lẹhin eyi o gba iṣẹju mẹta miiran lati ṣe itọju lori ooru kekere, lati ṣe itọju agbọn. O ṣe pataki pupọ pe gbogbo igba ti o ba ṣe ipara ipara ti o fi agbara ṣe afẹfẹ awọn eroja, lati yago fun ifarahan lumps;
- Nigba ti o ba ṣetan Wíwọ, fi dill, pa ideri ki o jẹ ki o fa fun iṣẹju marun.
Oro yii nfun awọn ilana ti o wọpọ ti awọn ọra oyinbo, ti o ti fi ara wọn han pẹlu eja tabi awọn ounjẹ ounjẹ, ṣugbọn gbogbo eniyan ni awọn ohun itọwo ti o yatọ ati pe o le ṣe alaye inu rẹ ni kikun laisi iyipada awọn eroja ipilẹ (ipara, iyẹfun, bota). Jẹ ki a sọ pe o fẹ lati yan aṣayan diẹ sii - fi kan spoonful ti eweko, dun - kekere suga, ekan - lẹmọọn. O dara!