Awọn eyin ti a fa ni lọla

Mura gbogbo awọn eroja pataki. Fry finely ge alubosa pẹlu ipara Eroja: Ilana

Mura gbogbo awọn eroja pataki. Gbẹ igi alubosa daradara ni bota titi ti wura. Fi awọn cubes ẹran ara ẹlẹdẹ ati ki o ṣe ounjẹ fun awọn iṣẹju 4-5 miiran lori alabọde ooru, igbiyanju. Tú ẹran ara ẹlẹdẹ ati alubosa ni sẹẹli ti a yan. Lu eyin pẹlu iyo, ata ati iyẹfun. Nibẹ, o tú ni wara, whisk titi ti o fi jẹ. Iduro wipe o ti ka awọn Tomati ati ata, peeled lati awọn irugbin, ge sinu cubes ki o si fi sinu satelaiti ti yan. Fọwọsi pẹlu adalu ẹyin. Beki fun iṣẹju 30 ni iwọn 200. A gba jade kuro ninu adiro ati ki o sin o gbona. O dara!

Iṣẹ: 2