Ni akoko wa o nira lati wa eniyan ti ko ti farahan awọn ifarahan ti awọn aisan ailera ati awọn ailera eniyan. Diẹ ninu awọn eniyan ni idaamu nipa ibẹrẹ orisun omi - eruku adodo ti awọn irugbin aladodo n fa rhinitis ati conjunctivitis ati paapaa ikọlu ikọ-fèé. Awọn ẹlomiran ni irun awọ kan lẹhin ti nkan kan ti ko ni alaiṣẹ oyinbo akara oyinbo tabi apẹrẹ antipyretic. Awọn akọsilẹ nipa iṣoogun ti kilo fun wa pe ni ọdun 30-40 gbogbo eniyan le jiya lati eyi tabi iru aleji! Iru aworan ti o buruju yii ni idi ti ipo ile-aye ati ọna igbesi aye wa. A jẹ awọn ọja ti o ni idalẹ-pari ati ounjẹ ti a ṣe atunṣe, ti nmu afẹfẹ ti a ti ga kuro lati awọn megacities, ti a jiya lati inu apẹrẹ, ni diẹ ti o kere ju ti a mu "kemistri", awọn ile wa jẹ itumọ ti awọn ohun elo sintetiki. Gbogbo awọn okunfa wọnyi nyorisi si otitọ pe ni akoko ti ara wa ko padanu agbara lati dahun si awọn iṣoro tabi awọn ilọsiwaju miiran daradara - ni ọna abayọ. Bi abajade, aleji kan n dagba sii. Lẹhinna, aleji kii ṣe aisan bi iru bẹ: itọju ara si awọn oludoti "ṣodiya".
A ko le ṣe ipa agbaye ni ipo agbegbe. Sugbon ni agbara wa lati jade ni awọn ọsẹ ni ita ilu, rin ni itura ni gbogbo ọjọ, kuro ni awọn itọpa iṣẹ.
Kini yoo ṣẹlẹ ninu ara?
Ti ara korira ba waye nigbati awọn alaṣẹ ti o ni ipamọ mọ ko daju iṣẹ wọn. Ni akọkọ lati lu lu ẹdọ ati awọn kidinrin, eyiti a fi agbara mu lati ṣakoso awọn ounjẹ pupọ "idoti". Ti isẹ iṣẹ wẹwẹ ti ni alaafia, lẹhinna ipalara ti agbaye, ibajẹ ninu iṣẹ gbogbo awọn ọna ṣiṣe pataki. Laisi agbara lati yọ awọn ọja isinku kuro pẹlu eto itọju, ara wa gbìyànjú lati yọ wọn kuro nipasẹ ọna miiran ti o ṣeeṣe, fun apẹẹrẹ, nipasẹ awọ ara tabi apa atẹgun. Bayi, ati pe nkan kan ti n ṣe ailera.
Iru awọn aisan ailera ati awọn aati eniyan ṣe ipinnu ifarahan ti o pọ si diẹ ninu awọn allergens (antigens). Ni idanwo pẹlu wọn, ara naa bẹrẹ lati ṣe itaniji ni itaniji, mọnamọna ani nkan ti ko ni aiṣedede bi alejò. Ni olubasọrọ pẹlu antigini, awọn sẹẹli ti ajẹsara wa (paapaa T- ati B-lymphocytes, macrophages) n ṣe afihan oludaniran ti ajẹsara histamine. Ati ninu ara bẹrẹ irun ailera, eyi ti o fi ara han gbangba bi ara imu, conjunctivitis, wiwu ọfun, bronchospasm, irun awọ. Awọn aiyede ti awọn nkan ti ara korira ni pe wọn le ṣafikun, "ipese" ogun wọn pẹlu awọn oniruuru aisan ailera ati awọn aati eniyan. Nitorina, fun ilọsiwaju aṣeyọri si arun naa, o ṣe pataki lati bẹrẹ itọju ni itọju ni akoko.
Lati rhinitis si ikọ-fèé
Ti o ko ba ṣe itọju rhinitis ti nṣaisan, o le ja si ikọ-fèé ikọ-ara: imu, ti a ṣe apẹrẹ lati ṣe itọju àtọmọlẹ, ko daju pẹlu iṣẹ-ṣiṣe rẹ ati awọn iṣoro ti a ko ni iyọdajẹ (allergens) lẹsẹkẹsẹ wọ awọn ẹdọforo.
Ti o ba ni ikolu pataki ti rhinitis ti ara korira, o nilo lati ni kiakia ati laisi ọpọlọpọ awọn kikọlu inu ara lati ṣe iṣeduro ipo. Lati ṣe eyi, yọ jade kuro ninu owu owu kekere kekere turundochki, ki o tutu wọn sinu infusions ti ewebe ki o si fi wọn sinu awọn ọna ti o ni imọ fun iṣẹju 15-20. O le lo tartar, dye kan, owu cottonwood. Pẹlu pataki ifamọ, fi chamomile ati calendula. O le wẹ imu rẹ pẹlu tii ti egbo. Lẹhinna o jẹ dandan lati tutu awọ awo mucous naa ati ki o mu ki o tun di atunṣe. Lati ṣe eyi, lo awọn ayokuro epo. Ṣe iranlọwọ fun awọn owo lati inu tutu ti epo ti o ni ipa ti o ni ipa lori atẹgun atẹgun ati ki o ko ni irunu wọn.
A ori ti o yẹ jẹ iṣeduro ti ilera
Awọn ọna ti o dara julọ lati dena awọn aati ailera - ounjẹ ọtọtọ. Ilana akọkọ kii ṣe lati jẹ awọn ọlọjẹ ati awọn carbohydrates ni ọkan lọ.
Awọn iwadii laipe ni aaye ti imunilogi fihan pe ni afikun si aleji otitọ, nibẹ tun jẹ aleṣe-arai.
Apẹẹrẹ kan ti o rọrun: ọkunrin kan ti o jẹ nigbagbogbo fun chocolate, ti a gbe lọ nipasẹ wiwo fiimu kan, ti o jẹiṣepe jẹun gbogbo apoti ti awọn chocolates. Ati ni owurọ ọjọ keji, lẹhin ti o ti ri lori irun awọ, o yara si dokita ti o ti sọ fun, pe ni tabi pẹlu rẹ ni aleri lori chocolate. Ni o daju, alaisan naa sọ di pupọ lori eto eto itanna rẹ. Ati bẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn ọja, eyi ti o ni pataki pẹlu awọn ọja ti a fọwọ si, awọn irun oyinbo lile, lata, sisun, awọn n ṣe awopọ pẹlu kikan ati mayonnaise, chocolate, awọn eso exotic.
Ẹru ara ti o wa ni iṣẹ iṣan ni o wọpọ julọ. O le dide bi abajade ti ailera ti ajesara lodi si lẹhin ti awọn aisan ti a ko ti ipilẹṣẹ, bakanna bi awọn ipo ti oti ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ohun ajeji ninu ile eejẹ (paapa pẹlu dysbiosis), awọn ipalara iṣan tabi ikolu pẹlu protozoa (lamblia) ati helminths. Nitorina o ṣe pataki pupọ lati ni oye pe, pelu awọn aami aiṣan wọnyi, awọn ọna si itọju ati idena awọn aisan wọnyi jẹ iyatọ pupọ.
Ilana abojuto daradara
Fun itọju aṣeyọri ti awọn nkan ti ara korira, akọkọ, o jẹ dandan lati wa iru iru aisan (atopy tabi aleji eke) ti a n ṣe pẹlu - eyi yoo pinnu awọn ọna ti itọju.
Ninu ọran ti aleri eke (eyun, o ma nwaye julọ igbagbogbo), iṣẹ-ọti-ọti jẹ lati wẹ ara mọ, ṣe okunkun ajesara, wa awọn àkóràn ti o nfa aihan awọn iṣẹlẹ. Iru aleji yii ni o ṣe itọju pẹlu awọn ọna ti oogun miiran, fun apẹẹrẹ, homeopathy, oogun Ayurvedic. Ti ailera ti a ti yan daradara mu pada lẹhin ọkan gbogbo awọn ọna šiše ti ara, bẹrẹ pẹlu julọ ti a fi pa. Ti eleyi jẹ otitọ ti ara korira (atopy), o nilo lati ṣe idanimọ ohun ti ara korira ni kutukutu bi o ti ṣee. Lati rii daju pe awọn esi ti awọn idanwo aisan jẹ deede bi o ti ṣeeṣe, o yẹ ki o ranti: ọjọ mẹta šaaju ki o to idanwo naa, o jẹ alaifẹ lati mu awọn egboogi-ara ati awọn apẹrẹ. Igbẹkẹle awọn olufihan naa ni ikolu nipasẹ kofi ati oti. Lẹhin ti pinnu ti ara korira (tabi akojọpọ awọn allergens) ti o fa iṣesi ti ko tọ, awọn ilana ti itọju naa ni a yàn. Isegun ti o logun nlo fun awọn aisan aisan pato kan pato itọju ailera ara-ara. Awọn nkan ti ọna jẹ pe allergist ṣe awọn apẹrẹ pataki, eyiti o ni awọn microdoses ti awọn allergens orisirisi. Awọn abojuto ni a nṣakoso ni ibamu si ipilẹ pataki kan, bi abajade eyi ti ara ṣe ndagba resistance si awọn allergens pato.
Ṣe kiakia ni kiakia
Ti o ba ṣe akiyesi ifarahan iyara ti ara si ọja kan tabi nkan, kan si dokita ni yarayara. Itọju akoko ti o bẹrẹ yoo ni ifijišẹ daradara pẹlu arun na.
Pẹlu aisan ailera ti ko ni airotẹlẹ ati ikuna buburu si ounje, bẹrẹ nipasẹ gbigbe awọn sorbents. Awọn rọrun julọ ti wọn ti wa ni ṣiṣẹ eedu (ni iwọn ọkan tabulẹti fun 10 kg ti iwuwo). Rii daju lati ya awọn hepatoprotectors tabi choleretics, fun apẹẹrẹ, hofitol. Ni ile igbimọ ile oogun ile, a ni imọran awọn alaisan ti ara korira nigbagbogbo lati ni analgesic, semrex, cerine tabi zodak, ati awọn egboogi antihomotoxic (lymphomyositis, itara) - pẹlu itọju to tọ ti wọn fun abajade iduroṣinṣin. Sibẹsibẹ, ranti pe eyikeyi oogun yẹ ki o wa ni abojuto labẹ abojuto aboju to dara julọ!
Awọn alaisan ni ọpọlọpọ igba maa n waye lori awọn egboogi-apanirokuro penicillin, analgesics, anesthetics, egboogi-egboogi.
Nigbawo lati mu awọn tabulẹti?
Ti ibanujẹ aiṣedede ti de, o ko le ṣe idaduro pẹlu iranlọwọ, nitori pe diẹ ninu awọn igba miiran o ni idaamu pataki, titi o fi jẹ pe abajade iku kan. Ti eniyan ba ni irora gangan, lẹhinna awọn egboogi aarun yẹ ki o wa pẹlu rẹ nigbagbogbo: iyara ailera le jẹ lojiji, lewu ati airotẹjẹ (fun apẹẹrẹ, laryngeal edema ti o fa idọn). Ṣugbọn ṣe akiyesi pe, ti o ba ti duro nikan ni awọn nkan pataki, o ti jẹri ẹri lati gba ifasilẹyin ti arun na. Ti nmu ifarahan pẹlu awọn oloro nikan, inira ko ni yanju iṣoro naa, ṣugbọn o mu ki o pọju. O yẹ ki o ranti pe awọn egboogi-ara-ara jẹ ọna kan ti iranlọwọ pajawiri, ṣe iranlọwọ lati dojuko awọn ipalara nla ati igba diẹ ti o lewu. Ni afikun, lilo ibajẹ ti awọn tabulẹti distorts awọn aworan ti arun na, siwaju sii ibajẹ ajesara. Nipa didi iṣe ti histamini, oògùn "fun ile-iṣẹ" tun ṣe igbesija ara ẹni fun ara ẹni, ati awọn ilana ti ko le waye laisi histamini (fun apẹẹrẹ, tito nkan lẹsẹsẹ). Ranti pe awọn egboogi-ara-ara ti o le fa idarọwọ awọn iṣẹ ti eto eto. O gbọdọ tun ranti pe ọpọlọpọ awọn oogun oogun wa le mu pẹlu iṣoro. Ti o ba ni inunibini si oògùn, o yẹ ki o fi kọ silẹ siwaju sii. Oogun igbalode ni arsenal ti o tobi julọ ti awọn oogun ti o jẹ pe ogbontarigi kan paapaa yoo ni anfani lati wa aifọwọyi ailewu ti oògùn-allergen. Ranti pe awọn oògùn sintetiki mu ki awọn aati aisan ṣe diẹ sii ju igba ti awọn oogun ti a da lori ilana adayeba. Ṣọra ṣọra paapaa ti o ba ni idojukọ pẹlu aini fun anesthesia (fun apẹẹrẹ, onisegun). Ṣaaju, rii daju wipe ayẹwo jẹ iṣiro si ẹya paati ti awọn oogun irora.
O ko le ṣe itọju dermatitis bi fifẹ kekere. Eyi jẹ egbogi alaisan ti o ni ilera ti o nilo itọju pẹ to. Ni akọkọ, o jẹ dandan lati pa gbogbo awọn nkan ti o fa awọ ara ṣe.
Atopic dermatitis kii ṣe idi fun idojukọ. Itọju daradara jẹ ki o tọju abajade ti aisan yii.
Pẹlu gbigbọn , hives, olutọju ẹjẹ ti o dara julọ jẹ idapo ti 1 tbsp. l. awọn ododo ti nettle (ko-foju), ti a fi omi gilasi kan ti omi tutu. Lẹhin ti o daju iṣẹju 20, idapo ti o gbona jẹ mu yó ni idaji ago 4 ni ọjọ kan ṣaaju ki ounjẹ (ki o le ṣe itọju ati awọn irun ọdọ). Nigbati dermatitis titun itemole seleri leaves tabi ikunra lati wọn (leaves, grated pẹlu bota unsalted) ti wa ni lo externally. Fun awọn lotions ati awọn wings, o le lo idapo ti seleri wá. Awọn lotions ati awọn itọju ti o wulo lati idapo ti chamomile (ti o dara ju ile elegbogi lọ) - awọn ododo 15-20 fun gilasi ti omi farabale. Ṣiṣẹ daradara ati awọn iwẹwẹ dvadtsatiminutnye (iwọn otutu omi 38) pẹlu irin-ajo irin ajo kan (ya 50-100 g ti awọn ohun elo alawọ lori apo ti omi, sise fun idaji wakati kan). Awọn creams Corticosteroid ati awọn ointents yarayara ran lọwọ ideri ati fifun mimu pẹlu mimu flamed (atopic dermatitis), paapa ni awọn exacerbations ti o lagbara. Ṣugbọn wọn gbọdọ yan dokita kan. O yẹ ki o gbe ni lokan pe awọn oògùn wọnyi le dinku ifarahan ita gbangba ti arun na, ṣugbọn wọn kii ṣe ipinnu fun lilo igba pipẹ. Ni igbagbogbo, akoko ti a ṣe iṣeduro lilo ti ointments jẹ ọsẹ meji.