- Awọn epo Canola - 1/4 Ife
- oatmeal - 1 gilasi
- iyẹfun - 1 gilasi
- suga - 1/2 ago
- cranberries - 1 gilasi
- yan lulú - 2 teaspoons
- omi onisuga - 1/2 teaspoonfuls
- iyo - teaspoons 1/4
- cardamom - teaspoons 1/2
- yoghurt - 3/4 Awọn agolo (ọfẹ ti ko ni ọfẹ)
- Atalẹ - 1/4 ago (ti a fi gege)
- eyin - awọn ege meji
Ṣaju awọn adiro si iwọn 170. Fọfẹlẹfẹlẹ epo ti a yan, ṣe pẹlu iyẹfun. Fi awọn irun oat o wa lori apo ti a yan ati ki o ṣeki titi di brown ti nmu ati ifarahan adun, ni iwọn iṣẹju 10. Gbẹ awọn flakes ni onisẹ ounje. Fi sinu ekan nla kan, fi iyẹfun, suga, fifẹ omi, omi onisuga, iyo ati cardamom. Aruwo. Ni ekan kan, dapọpọ wara, ọti ati eyin pẹlu whisk kan. Ṣe awọn yara kan ni arin ti adalu iyẹfun ki o si tú awọn ẹyin ẹyin. Fi Kranisi ati Atalẹ kun. Fi adalu sinu fọọmu ti a pese silẹ, ṣe oju iwọn pẹlu aaye spadula. Beki fun iṣẹju 50. Ṣayẹwo awọn akara lẹhin ọgbọn iṣẹju ki o si bo pẹlu ifunini aluminiomu, ti o ba jẹ dudu ju yarayara. Gba lati tutu fun iṣẹju mẹwa ni fọọmu naa, lẹhinna yọ kuro lati mimu ati ki o gba laaye lati tutu patapata. Ge ki o sin.
Iṣẹ: 8