- Wara - 100 Mililiters
- Omi - 100 Mililiters
- Iwukara iwukara - 1/4 Teaspoons
- Eyin - 1 nkan
- Sugar - 4 Atiku. spoons (2 tablespoons - fun esufulawa, 2 tablespoons - fun kikun)
- Iyẹfun - 2,5 - 3 Ife
- Sorrel - 500 Giramu
- Sol - 1 Pin
Ni apo kekere kan, dapọ omi pẹlu wara ati ki o gbona o ni die-die. A tú jade iwukara ati gaari. Ni ekan kan pẹlu iyẹfun tú jade ni iwukara iwukara, fi awọn ẹyin ati ọpọn iyo kan. A ṣọ ni iyẹfun naa ki o si lọ si ibiti o gbona lati lọ soke. Leaves sorrel daradara fo, gbọn si pa excess omi. A ge ati ki o kuna sun oorun pẹlu gaari. Awọn esufulawa ti šetan, a ṣe lati ṣe ikawe kan. A jẹ apakan kekere ti idanwo naa silẹ fun ohun ọṣọ ti oke. Ṣe jade lọpọlọpọ ti esufulawa ki o si tan ọ lori atẹbu ti o yan ki awọn mejeji wa ni titọ. A dapọpọ daradara fun ounjẹ lati inu abẹrẹ ati ki o tan o lori esufulawa. Lati apa osi ti idanwo a ṣe awọn ṣiṣan tabi flagella ati ṣe ẹṣọ wa akara oyinbo. Ṣẹbẹ ni adiro ti o ti kọja ṣaaju ni 180-200 iwọn fun iṣẹju 20-30. Akoko akoko naa da lori adiro ati sisanra ti iyẹfun esufulawa.
Iṣẹ: 6-8