Akara ẹlẹdẹ ti a yan

Awọn ohun elo turari, iyọ, ata ati ata ilẹ ti wa ni afikun si ekan bọọlu. A bẹ ọ. Fikun Eroja Olive :

• Ẹran ẹlẹdẹ - 1 Kilogram
• Ata ilẹ - 2 Agbọn
• Bọtini Based - 1 teaspoon
• Si dahùn o thyme - 1 teaspoon
• Rosemary sisun - 1 teaspoon
• Iyọ, ata - - Lati lenu
• Olive epo - 2 awọn ohun kan. awọn spoons

Ilana

Awọn ohun elo turari, iyọ, ata ati ata ilẹ ti wa ni afikun si ekan bọọlu. A bẹ ọ. Fi epo olifi kun, fifun pa lẹẹkansi. A fi ẹran-ọsin wa lori iwe ti a yan, ti a bo pelu bankan, ati ni kikun ti a fi webẹ pẹlu turari. Ṣeki fun iṣẹju 40-45 ni iwọn 200 titi ti onjẹ yoo ti šetan. Akoko akoko naa da lori adiro rẹ ati iwọn ti nkan naa - iṣẹju 40-45, ti o da lori adiro, o to fun ohun kan ti akara ti o ni iwọn 1 kg, ti o ba ni nkan ti o tobi ju - lẹhinna o yoo gba diẹ gun diẹ si beki. Ge eran naa sinu ipin ati lẹsẹkẹsẹ sin. O dara!

Iṣẹ: 5-7