Adie pẹlu ẹbẹ zucchini

Lati bẹrẹ pẹlu, a ge awọn zucchini sinu oruka-idaji. Ṣibẹbẹrẹ pa awọn ata ilẹ. Eroja:

• Awọn ọlẹ adie (awọn ọmọ inu) - awọn ege mẹrin
• Tsukini - awọn ege meji
• Ata ilẹ - 4 Oun
• Olifi epo - awọn ohun kan 3. awọn spoons
• Iyọ, ata dudu - - Lati lenu

Ilana

Lati bẹrẹ pẹlu, a ge awọn zucchini sinu oruka-idaji. Ṣibẹbẹrẹ pa awọn ata ilẹ. Ninu igbesi oyinbo a ṣe itun epo olifi. Fun iṣẹju kan, fry ata ilẹ lori alabọde ooru, lẹhinna fi zucchini ati ki o din-din fun iṣẹju 3 diẹ sii. Lẹhinna tú awọn ẹfọ pẹlu awọn gilasi meji ti omi gbona, mu omi lọ si sise, dinku ooru ati ki o ṣeun fun miiran iṣẹju mẹrin. Idaji awọn ẹfọ ti wa ni sinu sinu ekan ti idapọmọra pa pọ pẹlu broth ati fifun si homogeneity. Abajade ti a gbejade ti wa ni sinu awọn ẹfọ iyokù, adalu - ati ohun gbogbo, zucchini obe ti šetan. Ẹrọ adiye agbọn din ni epo olifi. O to iṣẹju 4-5 ni ẹgbẹ kọọkan - lẹhinna ẹran naa yoo ṣetan, ṣugbọn kii ṣe itọju. Tan awọn ẹfọ adie ti o ni irun lori awo ati ki o tú awọn obe zucchini. Awọn satelaiti ti šetan :)

Awọn iṣẹ: 3-4