O dajudaju, o jẹ gidigidi kikorò ati ibinu nigbati ọkunrin kan ti o yan ọ lati inu ijọ enia bẹrẹ si tun ri ọ lẹẹkansi bi obinrin ti o jẹ julọ ti o dara ju, gbogbo awọn iyokù. Sugbon paapaa lati ipo yii o jẹ dandan lati jade pẹlu ọlá. Ko ṣee ṣe pe ifẹkufẹ deede fun ifẹ ti o sọnu fa si awọn iṣẹ ti ko niye, irora ati iparun. Awọn ifarahan ti obirin ti a kọ silẹ jẹ ẹru. Ohun akọkọ ti o wa si iranti ni lati pada si ayanfẹ rẹ ni eyikeyi iye owo. Pẹlu ipadabọ rẹ, obirin naa ni ireti lati ṣe iwosan ọkàn rẹ ti o gbọgbẹ. Ṣugbọn lasan ...
Ibi iparun
Ni igba pupọ obirin kan mọ iyipada ti ọkunrin kan bi ajalu pipọ: "Ti pari, ko si dara diẹ, Emi kii yoo ni igbadun igbesi aye atifẹ ẹnikan."
Ti ṣubu sinu ibanujẹ ati aibalẹ, obirin kan dabi pe o ni irora irora ti o wa bayi ni ohun ti o nireti ọla. Ati pe, kọ awọn asọtẹlẹ ti o buru julọ, ti o sunmọ ni jinlẹ ati jinlẹ sinu igbadun ti ibanujẹ rẹ ati "doomsday".
Ile-iṣẹ itọsẹ
Nigbagbogbo obirin kan ṣe gẹgẹbi eyi: "O yàn mi, yan lati ọpọlọpọ awọn miran, lẹhinna ni mo ṣe iyanu!" Nibẹ ni idi kan lati gberaga.
Ṣugbọn nibi o fi silẹ, eyi ti o tumọ si: "O fẹràn mi, ko nilo mi, Emi ko sọ ohunkohun fun u, nitorina ko si nkankan lati ṣeun fun mi." Iyọkuro ọkunrin kan nigbagbogbo n mu ariwo fifun si imọ ara ẹni. Ati paapa ninu eniyan ti o ni igboiya ara ẹni patapata, awọn idaniloju ti idina-ara-ẹni-ara wa:
"Mo ti sọ ohun kan ti ko tọ, ṣe nkan ti ko tọ, o ko le jẹ pe o ni gbogbo aibalẹ ..." Awọn iwadi fun ẹbi ti ararẹ bẹrẹ. Ati paapa ti ko ba si ẹbi, nkan ti o tẹle rẹ le ṣee ri nigbagbogbo.
Awọn ẹda ti o ni ifarahan fun "samokokaniyu" wo idibajẹ pẹlu olufẹ, bi ẹri ti ailopin lapapọ wọn. Wọn wa ni ara wọn ni ọpọlọpọ awọn aṣiṣe ati awọn aṣiṣe: "Mo wara ju (tinrin)", "Emi ko ni itara to ati ki o kọ ẹkọ", "Mo n ṣokunkun", "Mo ti kuru ju (ẹgàn) ..." ati bẹbẹ lọ.
Ibaṣe naa jẹ rọrun: "Ọkunrin ti o wa ni ẹnu-ọna - Emi dara, ọkunrin naa fi silẹ - ati" mu "ara mi ni ominira".
Agbara ti iwa
Pada si ile, iwọ wa ni ibi ipade ti o ni igberaga kan ti o ni igbadun alẹ kan ati pe o bẹrẹ si pa a run, ti o ni oju iboju ni oju iboju TV. Ebi!
Iwọ ko padanu iwa rẹ: "Hello!", "O dara!" Awọn alaiṣepe o fi sinu awọn ihamọra awọn aṣọ, awọn ikẹkọ awọn iwe iroyin ati awọn akọọlẹ lori tabili.
Ni alẹ yẹn. Bawo ni korọrun lati sunbu laisi fẹnuko rẹ, ẹmi rẹ ti a wọn! O ti jẹ ẹrù nipasẹ idaniloju ti ko ni ibiti o ti ni ibusun nla ... Ti o n wo awọn aṣọ rẹ, iwọ kọsẹ lori aso kan ti wọn ti gbagbe, ati pe okan rẹ ni a sọ lati inu olfato ti o mọ.
Abajọ - awọn eniyan ma n lo ara wọn. Ni ọna kanna, nipasẹ ọna, si inu inu. Paapa awọn atunṣe ti aga wa akọkọ si otitọ pe a wa awọn igun naa laifọwọyi ati "ṣubu nipasẹ" sinu awọn aaye ofofo. Tabi laifọwọyi, nipasẹ iranti atijọ, gbiyanju lati tan TV, ti o jẹ tẹlẹ ni odi miiran ...
Iberu ti irọra
Eniyan ti o lo akoko pupọ, lori eyiti iwọ nlo agbara iṣaro rẹ ati ti ara, laiseaniani nmu aye rẹ dara pẹlu awọn ifihan. Pẹlu ilọkuro rẹ, aaye ti o tobi pupọ ti pari - ko si ẹnikan lati "fa fifalẹ" ibi, ko si ẹnikẹni lati ṣe ere pẹlu awọn ohun ọṣọ onjẹ wiwa, lati ṣe ohun elo ti o ṣe ohun elo ati ẹbi fun gbogbo awọn iṣoro ati awọn ikuna ti ara wọn. Ko si ọkan lati nipari wa jade ibasepọ naa!
O lero pe o ti padanu nkankan pataki. Ni igbesi aye ti o ṣaṣepo pupọ, ti ko si nkan lati kun. Iwọ ti wa ni isinmi, o si ni irẹwẹsi ti o ni idaniloju ti iwọ ko ni idiyele pe eyi yoo tẹsiwaju fun igba pipẹ, boya fun iyoku aye rẹ.
Iyipada ti iwoye
Iwọ ko fẹ lati rin nikan ni ibiti o ti ṣagbe lọpọkan. Ni ile-iṣẹ kan nibiti o wọpọ lati pade ni awọn ẹgbẹ, o ko ni i reti. Pẹlupẹlu, o wa ni titan, nibẹ ni awọn aaye ninu eyiti o nikan ko dabi lati ṣe pataki.
Ibanujẹ, ti o ba ni asopọ pẹlu iṣẹ "apapọ" tabi iwadi. Tialesealaini lati sọ, o jẹ alaafia lati ri i ni gbogbo ọjọ lai si ojiji ireti fun ipadabọ - ati boya, ni ile-ifẹ tuntun. Ni afikun, o nilo lati ba awọn alabaṣiṣẹpọ sọrọ nipa asopọ ti o yipada. Awọn akọwe ti o ni oye yoo wa ni iṣere fun awọn iroyin deede nipa igbesi aye ara ẹni, ati, laisi iyemeji, ti kọja awọn iṣeduro imọran wọn, ko si ohunkan ti a ko le mọ.
Ko si iyatọ pupọ ni ireti iyipada iṣẹ - paapaa ti o ba fẹ ipinnu.
Yiyipada ibaraẹnisọrọ iṣoro ati ipo ti ara ẹni jẹ orisun miiran ti awọn iriri ailopin.
O yoo gba igba pipọ ati agbara lati baju pẹlu idaniloju idaniloju ati fọwọsi pẹlu awọn ifihan tuntun, awọn iriri didara ati awọn ọrẹ.
Ilana ti isokan
Ti o ba ti lọ, ohun ti o buru julọ ti o le ṣe ni igbiyanju lati gba i pada lẹsẹkẹsẹ. Mase ṣe itọju ẹda pẹlu rẹ, pẹlu gbigbona fun ọgbẹ.
Gegebi awọn iṣiro, irora ti o fa nipasẹ pipin, waye lẹhin ọjọ 40. Ṣugbọn awọn igbasilẹ rẹ le ṣoro fun osu mẹta miiran, ati paapa paapaa oṣu mẹfa. Gbogbo rẹ da lori awọn aye ayidayida ti o le - ati ki o yẹ! - ṣẹda ara rẹ.
Gẹgẹbi ilana ti o ṣe pataki jùlọ ti igbesi aye ti o ni ibamu, awọn aaye pataki mẹrin ni eyiti o ni iwọn agbara to pọju nilo lati wa ni idokowo: ara (ilera), iṣẹ (iṣẹ, ẹkọ-ara), ibaraẹnisọrọ (ẹbi, ifẹ, ore) ati awọn ibeere ti itumọ aye.
Gbogbo eyi le wa ni ipoduduro ni irisi ẹniti o nrìn (ṣiṣe) si opin ipinnu (itumo aye). Lati gba ifojusi yii, o nilo abo ẹṣin ti a ti o ni imọran (ara). Ti o ba jẹ pe ẹṣin naa ṣubu, yoo nilo atilẹyin (ibaraẹnisọrọ). Ṣe iṣiro iwontunwonsi ti agbara ti o nawo ni awọn agbegbe wọnyi, o le ṣe atunṣe o lati sún mọ ipin ti o dara julọ: 25% fun gbogbo aaye.
Ronu, kii ṣe agbara agbara ti o lo lori ibaraẹnisọrọ, ti o ba pẹlu ilọkufẹ ti ayanfẹ rẹ, ilẹ n ṣafo kuro labẹ awọn ẹsẹ rẹ? Lẹhinna, o ni awọn irinše mẹta miiran ti isokan aye!
Rii awọn okunfa
- Ronu nipa ohun ti o le ti fa ki o ṣe alabapin pẹlu rẹ.
- Sọ fun u - otitọ ati laisi idiyele. Ti o ba fẹ idahun ododo, fẹra fun ẹgan diẹ.
- Paapa ti o ba ti ṣe agbekalẹ awọn ẹtọ rẹ, boya awọn idi fun ihamọ naa wa ni ẹlomiran. O le fi ẹsùn kan si ọ ti o jẹ aiṣedeede ati aiṣododo, ibanujẹ ni otitọ lati inu aiyan igbadun afẹfẹ ati irọrun ibalopo rẹ. Ni ibere ki o má ba yọ awọn ifunmọ wọn kuro, awọn eniyan ma n ṣe afihan awọn ero otitọ. Gbiyanju lati yanju ara wọn ni ara rẹ.
- Ranti nigbati o binu pupọ, o si gbiyanju lati ni oye idi. Boya o binu si i?
- Boya o bẹru ti awọn ibaraẹnisọrọ ti ẹmí ati igbekele. Nigba ti ifarahan ba yipada si ifarahan pataki, o "ṣiṣe awọn ayọkẹlẹ," laibikita boya iwọ jẹ eleyi tabi obirin miiran.
- Boya o ko ni igbadun nipasẹ rẹ, ṣugbọn o "duro" fun isinmi miiran ati pe ko ni ipinnu lati kọ ibasepọ pataki.
- Gba pe o wa yatọ si pẹlu rẹ. O ko le ṣe itẹlọrun awọn aini rẹ, ṣugbọn o jẹ tirẹ. Papọ iwọ yoo joró ara ẹni nikan, o si ni oye rẹ ṣaaju ki o to.
- A ko yọ ọ kuro pe ko wa ni idaamu nla ti igbesi aye. O nilo lati ṣe iyipada ayipada, o bẹrẹ laisi aniyan si awọn afara adodo ki o si pa ohun gbogbo ti o so pọ pẹlu ohun ti o ti kọja - pẹlu awọn ibatan rẹ pẹlu rẹ.
Ṣe adehun pẹlu ipo rẹ ati gbiyanju lati lo lilo rẹ. Fojuwo awọn ọpọlọpọ awọn anfani tuntun ti nsii ṣaju rẹ!
Ẹrin-ẹrin si alejò ati ọrọ gbolohun kan yoo bayi ko ni awọn ifarahan ti owú. O le wọ aṣọ ti ko fẹran; ṣe apẹrẹ si ọna ti o fẹ; lati ṣe irun ori si eyiti o kọ; Tan ifọṣọ ni ayika ile; lati wa ni awọn iṣẹ afẹfẹ ni eyikeyi igba ti ọjọ tabi oru; fun awọn wakati ṣe ijiroro pẹlu ọrẹ kan. Ko si eni ti yoo kọ si awọn fiimu ati awọn ayanfẹ ti o fẹran rẹ ki o yipada si bọọlu afẹfẹ.
O jẹ ominira! O le rin ni gbogbo oru ati ki o ko wa pẹlu ẹri; nibẹ ni nkankan ti okan nfẹ; Maa ṣe ṣiṣe awọn ohun ọṣọ, gbe aga, yi awọ ti awọn aṣọ-ikele ati awọ-iṣẹ ogiri lati dudu si isan iṣan.
Bayi o ni ẹri fun ohun gbogbo ninu idahun. Jẹ ki o nikan (fun igba diẹ), ṣugbọn pẹlu ko si ọkan ati pe ko si ọkan ti a ti sopọ mọ! Dipo igbẹkẹle jẹbi ni idaniloju pipe pe laisi rẹ o ko ni sọnu.
O jẹ ẹwà, ominira, lọ pẹlu opo igboya, awọn ọkunrin ṣe ẹwà fun ọ nigbamii, ati ọkan ninu wọn yoo di ipinnu rẹ. O yoo ni idunnu dun - lẹhinna, awọn tọkọtaya otitọ n ṣe idinku!
assolmax.ru