Ti o ba ni iyatọ ti ara ẹni, awọn iṣoro ni ibaraẹnisọrọ, ni sisẹ iṣẹ kan jẹ eyiti ko le ṣe, o ni iṣeduro pe ki o ṣe igbesoke ara rẹ. Ayẹwo ti o rọrun: Ṣe itupalẹ ṣe atunṣe rẹ si iyìn, tabi iyin fun iṣẹ-ṣiṣe ti o ṣe pẹlu iṣaro. Iwọ, dãmu ati blushing, ibanujẹ mumbling: ko si ohun kan lati yìn mi, Emi ko ṣe ohunkohun pataki - ipele kan ti o wa labẹ rẹ, o nilo lati mu irọra ara ẹni pọ si.
Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu iṣẹ rọrun - iṣẹ lori irisi rẹ: lọ si aṣa iṣowo, yi irun, ṣe-oke, ṣe eekanna, fun ara rẹ ni akoko ifọwọra. A ṣe iṣeduro lati mu awọn aṣọ ipamọ, mufẹ awọn awọ imọlẹ ni awọn aṣọ. Ṣe iyẹpo gbogbogbo ni ibugbe, yọ awọn ohun ti ko ni dandan. Abajade yoo ko ni gun ni wiwa - aworan ti o ni imudojuiwọn yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe igbasilẹ imọran rẹ ni oju ara rẹ! Ṣiṣe awọn atẹle: so si ibi ti o niye (digi, ilẹkun ọfin), tabi lori awọn ohun elo ti a lo nigbagbogbo (apamọwọ, kaadi owo), ewe ti o ni akọle kan. Ninu ọrọ naa, o yẹ ki o lo ilana agbekalẹ: Mo wa ni aṣeyọri, ọlọgbọn, ainire.
Gbagbọ ninu ara rẹ. Lehin ti o fun ara rẹ ni fọọmu ọrọ kan tun tun ṣe si ararẹ ati laipe o yoo gbagbọ: o ṣiṣẹ!
A ṣe igbesoke ipele ti aiyede ara wa nipa kikọ ẹkọ lati gba awọn ẹbun ti o dara. Ṣe o ti yìn ọ? Njẹ o ṣe ayipada iyipada ninu irisi rẹ? Ṣẹrin ẹrin ki o sọ otitọ "o ṣeun"! O le ṣe iṣaaju ni iwaju digi kan, yoo jẹ afihan eniyan ti o ni ireṣe ti o mọ iye ti awọn talenti rẹ. O ti ṣaṣakoso tẹlẹ lati gbe ara rẹ soke, o wa lori ọna ti o tọ, ṣugbọn o ni kutukutu lati ṣe ayẹyẹ ìṣẹgun, a tẹsiwaju ọna ti ilọsiwaju ara ẹni. Ilana ti irẹ-ara-ẹni-ara-ẹni yẹ ki o lọ daradara, laisi iwa-ipa si ara rẹ. Ranti! Ti o ba n ronu nigbagbogbo pe gbogbo awọn iṣẹ rẹ ni a ṣe ni idojukọ si irọra ara ẹni, o le wa si idakeji. Maṣe bẹru lati gba owo tuntun kan.
Ti iberu ba wa nibe, ṣayẹwo awọn okunfa rẹ, o ṣeese o yoo wa si ipari pe iwọ yoo ṣe aṣeyọri pẹlu iṣẹ naa, ati iberu nikan ni abajade ti ailewu. Ni idibajẹ ikuna, awọn ẹri n ṣe oju-ara ati ẹgan, yoo jẹ diẹ ti o tọ lati ṣafihan awọn okunfa rẹ ni iṣọkan ati ifojusi. Ti o ba jẹ iṣẹ titun kan ko ni oye nkankan, ma ṣe ṣiyemeji lati beere fun iranlọwọ. Agbara lati bori ẹgan yoo tun ṣe iranlọwọ lati ṣe itesiwaju ara ẹni-ara rẹ daradara.
Ya fun ofin ko ṣe afiwe ara rẹ pẹlu awọn eniyan miiran. O jẹ oto ati ki o gbe igbesi aye ara rẹ, ṣe awọn ipinnu lori ara rẹ. Maṣe sọ ara rẹ fun ikuna, ranti pe gbogbo wa ni ẹtọ lati ṣe asise, nikan ẹniti o joko pẹlu ọwọ rẹ ko ṣe aṣiṣe. Ṣe akojọ kan ti awọn aṣeyọri rẹ (kii ṣe dandan agbaye). Njẹ o ti kẹkọọ bi o ṣe le jade? Nla! Njẹ o ti ni ilana apẹrẹ tuntun kan? Iyanu! Lojoojumọ ni afikun si awọn akojọpọ awọn ayidayida rẹ.
Ṣe akojọ kan fun awọn didara rẹ ti ara rẹ fun ararẹ: Mo jẹ alaafia, otitọ, oloootitọ, ni iṣaro mathematiki, ati bebẹ lo. Gbiyanju lati lọ si ile-idaraya ere-idaraya, tabi ni tabi o kere ju ṣe awọn idaraya oriṣiriṣi ojoojumọ, lẹhinna o pa awọn ẹiyẹ meji pẹlu okuta kan: mu aworan naa pọ pẹlu ipolowo, o le kọ igbasẹ tuntun ninu akojọ awọn aṣeyọri. Ni awọn ọna ti o rọrun, a ṣe iṣakoso lati ṣe itesiwaju igbega ara wa. Maṣe duro ni ipele ti o ti ni ipele, agbara igbadun, ṣe afẹfẹ si imọ ati imọ titun!