Awọn aiyedeede wa paapaa ninu awọn idile ti o dara julọ. awọn ibaraẹnisọrọ dara julọ. Ati pe bi o tilẹ jẹ pe wọn dabi igba diẹ lati ṣe ijiroro wọn, ni awọn ipinnu ti ko ni ipilẹ ati pe o le ja si awọn ibajẹ ati awọn ariyanjiyan nla. Nigbami ọrọ ti a fi ṣafọtọ fun awọn alabaṣepọ si ara wọn ni iṣeduro ifunni fun igba pipẹ. Lori bi o ṣe le yanju awọn ija laarin ọkọ ati iyawo laini irora ati laisi abajade, a yoo sọrọ ni isalẹ.
Awọn amoye ṣe idaniloju pe ohun gbogbo, ani awọn ija-kere ti o kere ju ni a le salaye. Ati pe o ṣe pataki lati ṣe eyi lẹsẹkẹsẹ lẹhin isẹlẹ naa - lati sọrọ nipa ohun ti o ṣe ipalara tabi ti o baamu. Bibẹkọkọ, awọn iṣoro odi ko bẹrẹ lati ṣafikun, eyi ti o mu ki o nira sii lati de ọdọ adehun ni ojo iwaju. Awọn onimọran nipa imọran nipa ọjọgbọn sọ bi wọn ṣe le kọ ẹkọ nipa ohun ti o wu wa, ki o si yanju ija ni kiakia.
Sọ nigbagbogbo ohun ti o lero
O dara nigba ti o le ṣakoso ara rẹ ati ki o maṣe bugbamu pẹlu ibinu ni isoro diẹ. Ṣugbọn eyi ko yẹ ki o yipada si ododo-ara-ẹni, nigbati o ba pa irora ati ibinu ni ara rẹ fun igba pipẹ. Gbagbọ mi, o gba ọ laaye lati binu si alabaṣepọ rẹ fun ohun ti o ṣe tabi sọ. O jẹ eniyan alãye alãye. Dipọ awọn okunfa ti awọn ero odi, fifi wọn sinu ara rẹ laiyara nyorisi si otitọ pe ni ipari o le gbamu. Iṣoro naa ni pe o le ṣẹlẹ nigbakugba ati pe o le di iyalenu gidi fun alabaṣepọ rẹ. O ti gbagbe tẹlẹ nipa ariyanjiyan ti o ti kọja, ṣugbọn o tun ni kikoro ti awọn iṣoro ti ko ni iṣoro, ibanujẹ ati aṣiwere ìkọkọ. Ọrẹ rẹ yoo ko le ni oye idi ti ibanujẹ ti ẹdun rẹ, nitori pe iṣe rẹ ko ni ibamu si awọn ayidayida. Ati lẹhinna nibẹ ni awọn ọna meji wa lati ṣe idagbasoke ipo naa:
1. Olukọni rẹ ni ibanujẹ, ko ni oye idi fun sisunku rẹ, ṣugbọn o fẹràn rẹ o si gbìyànjú lati ni oye ipo naa. O gboran si awọn ẹsun rẹ, o ni idaniloju rẹ, o ṣe ipinnu, ṣugbọn laipẹ lẹhin igbati o gbe inu rẹ ni iṣeduro iṣeduro ati aibalẹ si ọ.
2. Ẹlẹgbẹ rẹ ṣafihan ni idahun, o fi ọ sùn pe o jẹ itọju ati gbigbe. Nigba miiran lailai.
Nitorina kini o le ṣe? Maa ṣe ṣe idaniloju pe ko si ohun ti o ba ṣẹlẹ ti alabaṣepọ sọ tabi ṣe nkan ti o buru si ọ. Biotilẹjẹpe eyi kii ṣe ija, o ko dara lati gbe lori eyi ki o padanu rẹ. Ṣe alaye fun alabaṣepọ rẹ awọn ero rẹ: "Mo bẹru ti iwa rẹ," "Emi ko ye idi ti o n sọ fun mi," "Awọn ọrọ rẹ ṣa mi jẹ," bbl Boya alabaṣepọ naa ko ni oye ani ohun ti o le mu ọ lara. Ati pe, laisi mọ ọ funrararẹ, maṣe sọ fun u taara nipa rẹ, ko fun u ni anfani lati ṣafọri fun alaye rẹ. Iwọ yoo jiya nikan ni idakẹjẹ, ni ero: "Koun fẹran mi mọ, ko ni ibowo, ko gbọ," bbl
Yẹra fun awọn ọjọ idakẹjẹ. Wọnyi ni awọn ipalara ni ibasepọ laarin ọkọ ati aya. Ohun ti o buru julọ ti o le ṣe ni lati beere ibeere aladaniran ti alabaṣepọ rẹ: "Kini o ṣẹlẹ?" Lati dahun: "Ko si nkankan." Bayi, o ko ni anfani lati rii adehun kan. O lọ kuro lọdọ ara rẹ ju kiakia ti o le reti. Ranti: nigbagbogbo ohun ti o fa irun ati ti o le fa awọn ipo iṣoro siwaju sii ko ni ifarahan alabaṣepọ rẹ rara. O ko paapaa mọ ohun ti o tumọ si.
Fun awọn ariyanjiyan. O jẹ alaye ti o nwaye nigbagbogbo nyorisi ojutu aṣeyọri. Fun alaafia, ṣe o fẹ lati ma ṣe ẹsun ohunkohun ti ọkọ rẹ, "ki o fi ọwọ kan" rẹ, paapaa ti o ba ro pe o jẹ aṣiṣe? Ma še ṣe eyi. Eyikeyi idarudapọ gbọdọ wa ni duro nipa wiwa ipinu kan. Bibẹkọkọ, o ma pada si iṣoro naa nigbagbogbo ki o tun ni iriri rẹ lẹẹkansi ati lẹẹkansi. Binu fun akoko ati agbara rẹ. Nitorina, ti a ko ba ti ṣalaye ifarahan ariyanjiyan, maṣe fi ipari si ojutu ti iṣoro naa "ni apoti to gun". Gbiyanju lati wa ojutu kan ki awọn mejeji ba wa ni inu didun.
Maa ṣe mu awọn ija-kere kere
Ṣe o fẹ lati mọ bi ibasepo rẹ pẹlu eniyan ayanfẹ yoo jẹ aṣeyọri, yoo jẹ idaduro akoko? Ma ṣe wa fun idahun ni apo rogodo - o kan wo ibasepọ rẹ pẹlu otitọ. Ọpọlọpọ ewu ti o pọju le ṣee mọ ni awọn ọsẹ akọkọ ti aye papọ!
Awọn idamu ati awọn ariyanjiyan laarin ọkọ ati iyawo ni a nlo nigbagbogbo lati ṣe agbekalẹ awọn ofin titun. O jẹ buburu gidigidi bi wọn ba jẹ ọkan ninu awọn ọna lati "ṣabọ" ati dinku awọn ikunra ailera, awọn iṣoro tabi awọn aifọwọyi inu. Nitorina ti o ba ri pe o ma nfa iwa afẹfẹ diẹ sii nigbagbogbo lati yọkufẹ ailera-inu - gbiyanju lati yi ipo pada ṣaaju o pẹ.
Kini o le ṣe? Ṣe alaye iṣe rẹ si alabaṣepọ rẹ. Sọ pe o ye pe nigbami o le jẹ alaafia, pe o ṣẹlẹ fun idi ti ko daju, ati pe o tun jẹ irora ati alaafia fun ọ. Ṣe idariji ki o si ṣe ileri pe ipo naa yoo yipada. Nigbati o ba lero pe iwọ binu ati pe o mọ pe o ti ṣetan lati gbamu, o dara lati ṣe afẹyinti. Sọ fun ayanfẹ rẹ nipa irun okan rẹ ki o si ṣe alaye pe o n gbiyanju lati ba ara rẹ le. Lọ fun irin-ajo, ya iwe kan tabi ṣe nkan kan ti o ṣe atunṣe rẹ.
Wa ariyanjiyan miiran lati ṣe iyipada iyọdafu. Ti awọn akoko diẹ ninu ihuwasi ti alabaṣepọ rẹ jẹ ibanuje - sọ fun u nipa rẹ. Ṣe o nbanujẹ nipasẹ tube ṣiṣan ti oniseti tabi ti tuka ni awọn ibọsẹ yara? Iyipada ti iwa iwa bẹẹ kii yoo ni pupọ fun u, ati, dajudaju, yoo dinku awọn ijiyan ti ko ni dandan. Nigbati awọn irritants ba parun, iwọ yoo kere ju lati fa ija ni ẹbi. Ti o ba wulo, beere lọwọ alabaṣepọ rẹ lati ṣe akiyesi pataki si iwa rẹ. Ṣugbọn, ni ipari, eyi yẹ ki o dale lori iye ti iṣọkan rẹ ati ifẹ lati wù ọkan.
Fun awọn ariyanjiyan nigbagbogbo
Gbọ ariyanjiyan fun idi kan kii ṣe buburu - o ṣe iranlọwọ fun idarọwọ awọn ariyanjiyan laarin ọkọ ati iyawo. O tun ṣe afẹfẹ bugbamu ti o wa ni ile, nitoripe o ma n sọ awọn ẹgan ati awọn aiṣedeedebi nigbagbogbo. Ṣugbọn fun eyi, o ṣe pataki lati tẹle awọn ofin pupọ.
1. Mase ṣe ẹlẹgan alabaṣepọ rẹ. Eyi kii yoo ṣe iranlọwọ lati yanju ariyanjiyan, ṣugbọn yoo ṣẹda irora ara ẹni ti o ni irora.
2. Ma ṣe kigbe. Sọ awọn ariyanjiyan rẹ ni ohùn kekere - nitorina o ṣe okunfa alabaṣepọ lati gbọ si ọ. Jẹ ki alabaṣepọ rẹ gba ọrọ kan. Ṣe apejuwe awọn iṣoro rẹ, ki o ma ṣe idajọ laisi alaye. Ma ṣe sọ eyi: "Ọlẹ ni!", Ṣugbọn sọ, fun apẹẹrẹ, "Mo nilo agbara rẹ. Nko le ṣakoso laisi ọ. Ṣe o, jọwọ ... "
3. Ma ṣe ṣọọnu. Ni igbiyanju lati yanju awọn ariyanjiyan, ọkọ ati iyawo nilo lati kọ ẹkọ lati ṣojumọ lori nkan ti ọrọ naa. Fun apẹẹrẹ, iwọ ni irun nipa awọn idaduro igbagbogbo ti ọkọ ni iṣẹ pẹ. Ṣugbọn iwọ, gbagbe nipa nkan, bẹrẹ lati sọ fun ọkọ rẹ: "Iṣẹ rẹ jẹ pataki julọ! O ko ṣe ohunkohun ni ile! O ni ohun gbogbo ninu ẹbi rẹ. Ati arakunrin rẹ, ati awọn iyokù ... "Maa še" gbe awọn ọfà naa. " Nigba ti o ba sọrọ nipa iṣoro kan, sọ nikan nipa rẹ. Bibẹkọ bẹ, iwọ nikan mu iṣoro naa ba.