Ju lati ṣe itọju oorun kan?

Ni akoko ooru, sunburn jẹ eyiti o wọpọ julọ. Yoo gba diẹ to gun diẹ sii lati kun labẹ awọn egungun imun-õrùn ti oorun, ati pe iwọ yoo wa awọn aami ti imọlẹ pupa lori awọ rẹ, nigbati o ba fi ọwọ kan, o lero irora, ifọwọkan n mu awọn ibi to gbona. Ti o ba jẹ pe iṣoro naa ba waye, lẹhinna o yoo wulo fun ọ lati mọ ohun ti o yẹ ki o ṣe itọju oorun.

Lati 10 wakati kẹsan ni owurọ ati titi o fi di wakati kẹfa ni ọjọ oorun sunburns nwaye julọ waye, nitori ni asiko yii ni awọn egungun oorun jẹ ewu ti o lewu julọ ati ibinu. Ni ọpọlọpọ igba, ati awọn ti nyara ina mọnamọna ti imọlẹ irun ati oju, awọ awọ. Diẹ ninu awọn olutọju, awọn itọju ailera, awọn egboogi ti o le jẹ ki o pọ si awọn oju-oorun. Ni afikun, iyipada suga tun jẹ "olufuniloju" ti iṣiro to ga julọ labẹ awọn oju-oorun.

Awọn aami aisan ti sunburn

Awọn aami akọkọ ti sunburn pẹlu: pupa ti o han kedere ti awọ ara, wiwu ti agbegbe gbigbona, ọgbẹ ti agbegbe ti o fowo, ti agbegbe ti ọgbẹ naa tobi, lẹhinna ailera ati awọn iwọn ara eniyan ti o ga julọ ṣee ṣe. Ni awọn igba miiran, igbẹrun sunburn ti wa pẹlu ipalara ipalara, ati ninu idi eyi awọn aami aisan ti o wa loke yoo wa ni afikun si awọn aami aisan ti o salaye loke.

Kini ti mo ba ni oorun-oorun?

1. 4 tablespoons finely ge plantain leaves tú 300 milimita ti omi farabale. A fi omi ṣan fun oṣu meji fun wakati meji, a ṣe itọlẹ awọn ọpọn gauze ninu rẹ ati ki o lo o si agbegbe ti a fọwọkan ti ara ati fi silẹ fun iṣẹju 15.
2. Tẹ ninu omi wẹwẹ ki o si fi ikunpọ omi omi omi kan silẹ fun igba diẹ, lẹhin "mu" wẹwẹ, maṣe pa ara rẹ mọ pẹlu toweli, jẹ ki omi omi ṣan lori awọ ara.
3. Lati ṣe iyọda ibanujẹ ati irora, o le lo oje aloe, dajudaju ti o ko ba ni ifarahan ti aisan si aloe.
4. 4 tablespoons ti oatmeal ti wa ni itemole ni kan kofi grinder, awọn ti o ti wa ni iyẹfun dà sinu 100 milimita ti omi farabale. Itura ati ki o lo slurry fun iṣẹju 15 lori awọn agbegbe ti o fowo. A wẹ kuro ni ibi-pẹlu omi tutu, ki o si lo eyikeyi ipara-tutu.
5. Lati ṣe itọju iná kan lori oju yoo ran kukumba ti o ni imọran, eyi ti o gbọdọ jẹ grated ati ki o loo si oju fun iṣẹju 20. Ti pa iboju naa pẹlu tii tii tabi omi tutu.

A sunburn to heal effectively yoo ran compress lati aise itewo poteto tabi grated Ile kekere warankasi.

Ofin igbona naa yoo ran egungun amuaradagba aarin tabi ẹyin ẹyin.

Ma ṣe wẹ pẹlu ọṣẹ ṣaaju ki o to lọ si ibusun, ti o ba ti wa ni ina, o dara lati mu awọ ara rẹ jẹ pẹlu wara.

Awọn onihun ti o ni oju ti o ni ẹtan ni awọn ami ti o ni iroro ti ko le lọ fun igba pipẹ. Ni idi eyi, lo eso oloro karọọti titun, eyi ti o lẹmeji ọjọ gbọdọ jẹ lubricated nipasẹ awọn abawọn wọnyi. Ni afikun, a gba ọ niyanju lati mu gilasi kan ti o ti ṣafihan ẹja karọọti tuntun ni ojoojumọ.

Bakannaa atunṣe atunṣe ile ti o dara ti o jẹun jẹ ẹya dudu currant, awọn berries ti wa ni ilẹ pẹlu 1 teaspoon ti oyin ni ibi-aye puree-like. Abajade ti a ti dapọ ni lilo si awọ ara fun ọgbọn išẹju 30, lẹhinna awọn ti wa ni sundry pẹlu pẹlu ipara ti apple cider tabi lemon oje.

Kini ko ṣe pẹlu sunburn:

1. Maṣe ṣe lubricate awọn agbegbe ti o fowo pẹlu awọn aṣoju ti o ni oti. Wọn yoo mu igbega iná naa mu.
2. Maa ṣe lo awọn ọja ti o nira-olomi, fun apẹẹrẹ, jelly epo, epo oriṣiriṣi, nipọn ointments, awọn ọja-ọra-ọra, niwon wọn ṣe aworan kan lori oju ara, eyi ti o ṣe awọn ipo ti o dara fun isodipupo pathogens, eyi ti o tumọ si pe ina yoo waye.
3. A ṣe iṣeduro niyanju lati yago fun oorun lati ọjọ kẹfa si 4 pm, nitori ni akoko yẹn awọn egungun oorun wa ni o ṣiṣẹ pupọ.

Daradara, ti o ba fẹ lati sunbathe, lẹhinna ė ni idaabobo pẹlu okun-oorun ti o lagbara.