Laipẹ kan ibatan kan ti sọ fun itan ti ko ni idunnu. Ọdun mẹta sẹyin o mu ọrẹ rẹ ṣiṣẹ. O ko mọ bi o ṣe le ṣe ohunkohun, paapaa ṣiṣẹ lori kọmputa naa. Ati oṣu kan lẹhinna, ibatan naa mọ ohun ti omugo ti o ti ṣe. Ọrẹbinrin bẹrẹ si ṣeto gbogbo ẹgbẹ si i. Awọn idaniloju ti bẹrẹ. O ko ni iru awọn ipo bayi ni awọn iṣẹ miiran, ati pe o kan ko mọ ohun ti o gbọdọ ṣe. Ni ipari lẹhin ẹhin gossip, ko si agbara ati awọn ara lati ṣiṣẹ ni ipo yii, ṣugbọn on ko fẹ lati fi iṣẹ yii silẹ. Iṣoro miran: o jẹ eniyan ti o ni irọrun pupọ ati alaigbagbọ. Boya idi ni idi ti oun ko le duro fun ara rẹ. Gbagbọ, ipo yii jẹ aṣoju (paapaa ninu ẹgbẹ obirin). Kini o ṣe pẹlu awọn alabaṣepọ ni ẹgbẹ ati bi o ṣe le ṣe ni apapọ, ki ni ojo iwaju ko si awọn iṣoro kankan? O wa ni pe iyipada isoro awọn iṣoro ni iṣẹ jẹ imọ-ìmọ gbogbo.
Ni igbesi aye, eyikeyi ninu awọn ọmọbirin koju ọpọlọpọ awọn iṣoro, awọn iṣẹ-ṣiṣe ati awọn ipo wahala. Sibẹsibẹ, awọn agbegbe ti ailewu ti a gba paapọ pẹlu. iriri igbesi aye, ngbanilaaye lati bori gbogbo awọn idiwọ. Ni idojukọ pẹlu ohun ti a ko le ṣalaye, a ro pe ipo wa, a beere fun iranlọwọ: a ba awọn alagbaṣepọ, a pin pẹlu awọn ọrẹ, ṣafihan ni apejọ. Ni awọn igba to gaju, a ṣe akiyesi ijatilọwọ wa ninu ọran yii ati gbagbe nipa rẹ, nitori nipasẹ ati pupọ eyi ko ṣe pataki. Ṣugbọn ni iṣeto ti iṣeduro ti iru awọn ipo, paapaa ni aaye pataki ti awujo, agbara wa lati koju ati gbe siwaju, pẹlu ohun gbogbo, ibi kan ti kuna. O ti rọpo nipasẹ iberu, iṣoro ti ailagbara ati aifokan ti awọn elomiran. Awọn emotions, bi okun ni iji, ti ṣetan lati gbe wa mì ni igbiyanju akọkọ lati jade kuro ninu alarinrin yii ati ki o wo ohun ti n ṣẹlẹ laipẹ.
Iru nkan kan ṣẹlẹ si ọmọ ibatan mi. Itan rẹ ni a gun pẹlu ibanujẹ ati igbe fun iranlọwọ. Sibẹsibẹ, awọn irohin pupọ wa lori ipilẹ eyiti yoo jẹ ṣee ṣe lati tun mu ipo naa pada ki o si fun awọn imọran to wulo. Ati pe o ṣe pataki, imọran ti o ni imọran? Lẹhinna, ipo ti o wa ni ọfiisi, gẹgẹ bi a ti ṣe apejuwe nipasẹ akikanju wa, jẹ iru si ẹgbẹ kan: o fẹran rẹ, o ko fẹran rẹ. Pẹlu gbogbo awọn abajade ti o tẹle: idamu fun idi naa, awọn irora ti ifura, ifẹ lati mu idajọ pada.
Ti ibasepọ iṣẹ rẹ (pẹlu alakoso, pẹlu awọn ẹlẹgbẹ) bẹrẹ si dabi apẹrẹ itan itanran, ati awọn iṣoro n ṣalaye lori oye ti iṣẹ-ṣiṣe, aaye rẹ ni ile-iṣẹ ati awọn alakoso, lẹhinna o jẹ akoko ti o yẹ lati ṣawari rẹ. Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu kekere: o nilo lati tunu pẹlẹpẹlẹ ki o mu awọn iṣoro rẹ. Eyikeyi ninu awọn adaṣe wọnyi yoo ṣiṣẹ, da lori oju rẹ. Ti awọn iṣoro wọnyi ba mọ fun ọ, lẹhinna o le ni imọran ni awọn wọnyi (o kere ju, nitorina ni imọran awọn onimọran-ọkan):
- Kọ atilọwe ti a kọ si awọn ẹlẹṣẹ.
- Fa aworan aworan ti kọọkan ti wọn, o le lo bi afojusun nigbati o ba ndun awọn.
- Gba awọn akojọpọ (awọn eso lati awọn iwe-akọọlẹ ni o dara) lori koko-ọrọ ti awọn iṣẹlẹ irora fun ọ.
- Ṣawe iwe-itumọ kan ti awọn gbolohun ibanujẹ paapa.
- Ronu nipa ohun itanna ti ibanujẹ rẹ ati ki o samisi o ni ọjọ oni.
Nigbati o ba yanju awọn isoro iṣoro, o yẹ ki o ṣe deede ni deede, ni alaisan, ni ayika ile ti o dakẹ. O ni imọran lati sọ ohun ti o lero. Ati, dajudaju, o le ṣe ohunkohun ti o fẹ: iwe ti o ni awọn aworan pẹlu awọn irọlẹ kekere, fi awọn ami pupa si awọn ami ti ko ni idaniloju fun awọn ọrọ buburu ninu adirẹsi rẹ, yan eyikeyi ijiya irokuro. Idaraya ni oye titi ti iṣọpọ ti inu ati gbogbo agbara imunirin ko ni idaniloju, awọn ipinnu lati gbẹsan kii yoo dinku. Bi o ṣe le ṣe pe, o le sọ awọn ibeere ti o ko si ẹnikan ti o mọ idahun si: "Kini idi ti emi ṣe otitọ?", Tabi "Bawo ni a ṣe le pe ọ ni ọrẹ to dara julọ lẹhin eyi?" Tabi "Ṣe olubẹwo naa ko ni oye pe o jẹ odo laisi okunkun? ? ".
Nigba ti o ba wa ni irọrun ti iṣarara, o le bẹrẹ idaraya ti awọn akẹkọ psychologists pe "lọ kọja ẹgbẹ naa." Itumọ rẹ jẹ o rọrun: lakoko ti o ti n pin ni ipo kan gẹgẹbi o ti wa ni igbimọ ti o bẹrẹ, iwọ ko ni le pinnu ohun ti a ṣe ni sisun - porridge tabi bimo. Lẹhinna, iwọ jẹ ọkan ninu awọn ẹya pataki ti yi pọnti. Ni kete bi o ba kọ ẹkọ lati wo ohun ti n ṣẹlẹ lati ita, iwọ le rii ọpọlọpọ awọn iṣoro ti ko ni afihan pẹlu rẹ. Boya, ile-iṣẹ naa nlo nipasẹ iṣoro kan, ko si igbimọ ọna idagbasoke kan, awọn alakoso ko ni iṣakoso ipo naa ati pe nkan diẹ wa. Eyi yoo ran o lọwọ lati ṣeto idiwọn laarin awọn ifẹ tirẹ ati awọn ifẹ ti awọn omiiran. Bayi, o le ṣiṣẹ pẹlu awọn alaye ti o gbooro sii ati ki o ṣe awọn ipinnu pataki fun ara rẹ.
Lati ṣe idaraya yii, o nilo lati kọ ẹkọ ati fun ara rẹ awọn ibeere imọran, eyini ni, awọn ti a le dahun. Fun apẹẹrẹ, ni awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eniyan miiran tabi ti ari ti o da lori igbeyewo awọn iṣẹlẹ ati awọn iṣẹ ti awọn oran. Ranti awọn ẹkọ ti awọn iwe-ẹkọ ni ile-iwe: nigbati o ba ṣe ayẹwo iṣẹ-ṣiṣe kan, iwọ jẹ oluwo ti o wa ni ita, bi ẹnipe o jẹ akọye ti, lori awọn otitọ ti a ṣe apejuwe rẹ, gbe awọn iṣaro siwaju si awọn idi ti awọn akọni. Ati, boya, o ro ara rẹ ninu ipa ti eyi tabi ti o daju ati gbiyanju lori rẹ aye inu fun ara rẹ. Kilode ti o fi ṣe bayi? Alaye wo ni o ni ni akoko naa? Awọn iṣẹ-ṣiṣe wo ni o yanju? Kini o gbìyànjú fun? Kini o ṣe idiwọ fun u lati ṣe ohun ti o yatọ?
Ṣiṣe awọn iṣoro awọn iṣoro ni iṣẹ, gbiyanju lati ṣe nkan kan: sọ bi gbogbo ohun ti n ṣẹlẹ nigbati o ba duro "lẹhin ẹkun naa." Wo ipo naa gẹgẹbi gbogbo, ṣe akiyesi awọn ibaraẹnisọrọ ti awọn akikanju rere. Ranti pe awọn eniyan yatọ si iṣẹ ni awọn ohun miiran, ati pe wọn le ma wa ni idojukọ lori ogun pẹlu nyin. Iwọ yoo ni oye ni kiakia, nibiti o ko ni alaye ti o niye si nipa ile-iṣẹ naa gẹgẹbi gbogbo, nipa awọn eniyan kọọkan, ati nibiti awọn ẹtan rẹ ṣe dabaru pẹlu rẹ. Ati idi ti o wa ninu ọfiisi rẹ ni awọn ija-ija ti o yan ni ọna ti ko yẹ? Ni ọrọ ti ọrọ naa, o ṣe pataki lati ṣalaye nkan ni awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn oṣiṣẹ, pẹlu olori. O dara lati tọju awọn igbasilẹ, nitori pe pẹlu alaye ipamọ alaye, awọn ero rẹ nipa awọn okunfa ti ohun ti n ṣẹlẹ yoo yipada.
Laipẹ iwọ yoo wa si ibeere pataki ti idi ti o fi yan iṣẹ yi, ati pe iwọ yoo ṣẹgun ipo ti ko ni alaini "Emi ko fẹ lati lọ, ṣugbọn o ko soro lati ṣiṣẹ daradara". Boya o wa awọn ọna ti o dara fun atunṣe ipo naa, tabi iwọ yoo ṣojumọ lori wiwa iṣẹ titun kan. Ni aṣeyọri ninu awọn iṣoro iṣoro ni iṣẹ!