Awọn alailanfani ti iṣẹ latọna jijin ati bi o ṣe le yẹra fun wọn

Awọn ifihan akọkọ ti ṣiṣẹ ninu itẹ-ẹiyẹ ara rẹ jẹ itẹwọgbà fun gbogbo eniyan laisi ipilẹ. Fun apẹẹrẹ, ni ọjọ kan, awọn wakati diẹ diẹ sii han lojiji - lẹhinna, awọn orilẹ-ede ko tun fi ọ si ọ ni awọn ọkọ ayọkẹlẹ. O ti wa ni ọfẹ lati owo ọsan ti o ni idaniloju. Ati awọn ti o binu nipasẹ afẹfẹ afẹfẹ ati gbigbọn gbigbọn lori foonu alagbeka rẹ wa ni bayi tun kọja. Pẹlupẹlu, lati igba bayi ko si ohun ti o ṣe idiwọ fun ọ lati lọ si ibusun ati ṣiṣe soke nigbamii ju igba lọ, ṣe okunfa agbara agbara rẹ pẹlu awọn orin orin Vivaldi ati pe ko gba owo fun ọjọ-ibi ẹnikan. Ṣugbọn ni ọsẹ meji diẹ ninu rẹ ati awọn miiran yoo ṣii ati awọn ẹya ara ẹrọ titun. Biotilejepe o jẹ fairer lati pe wọn awọn iṣoro. 1. A yọ ọ lẹnu
Ẹfúùfù ọfẹ kan tí ń ṣàn orí, àwọn alásopọ ojúlùmọ alágbèéká, àti nísinsìnyí o kò ti ṣe akiyesi bí bọọfúpa iṣẹju márùn-márùn-marun ṣe yí padà sí ohun-èlò oníforíkorí tí ó kún fún sáré. Ti o ko ba yato si agbo-ije ati iṣepọ-ori, awọn iṣoro pẹlu akoko ipinnu ko ni idi. Paapa ninu ọran naa nigba ti iṣẹ gbọdọ ni idapo pẹlu iwadi tabi abojuto fun ẹjẹ naa. Ni ipo yii, o ṣe pataki fun ọ lati kọ bi o ṣe le ṣe iṣetoye ti o tọ ati tẹsiwaju si. Fi ṣelọpọ sinu iwe ito iṣẹlẹ gbogbo ọjọ ti o nilo lati yanju lakoko ọjọ.

• Mu wá si oke akojọ aṣayan lẹsẹkẹsẹ.
• Fi awọn iṣẹ ṣiṣe ti o nira julọ lọ fun awọn wakati ṣiṣe julọ rẹ.
• Ronu nipa ohun ti a le ṣopọ - fun apẹẹrẹ, awọn ipe foonu ati lilọ pẹlu ọmọ kan.
• Ti yan iyipo ati apo afẹyinti fun aago itaniji akoko wọn.
• Rii daju lati ṣalaye ọlà ti ọjọ iṣẹ - bibẹkọ ti o ko ni akiyesi bi iṣẹ naa yoo gba gbogbo aaye ti iyẹwu ati gbogbo igbesi aye rẹ.
  

2. Iwọ n pa ara rẹ
Awọn ọsẹ ati awọn isinmi fun iṣẹ amurele si ẹgan ni a ko ṣe iwo - nitori ti o wa ni ayika nipasẹ inu kanna, ko si igbadun. Nitori naa, o ṣe pataki lati ṣe awọn iṣe iṣe lati paarọ ipo naa ki o si tẹle wọn ni ironically.

• Ọjọ naa (paapaa ti ko ba waye ni Ọjọ Satidee, ṣugbọn ni Ọjọ Ojobo) yẹ ki o wa lati kọmputa bi o ti ṣee ṣe - lọ lati ṣe abẹwo, rin, lọ kuro ni ilu.
• Ni o kere lẹẹkọọkan gbe pẹlu kọǹpútà alágbèéká kan ni ile kan tabi alabaṣiṣẹpọ - iyipada ti o n yipada nigbagbogbo n lọ si anfani ti ṣiṣe.
• Da idanimọ nikan ni ibi ti o wa ni ile ti a yoo kà si ọṣẹ. Nipasẹ tabili tabili ounjẹ tabi ayẹwo awọn ijabọ ni ibusun, o ni ewu ti o ni idiyele laarin iṣẹ ati awọn ayẹyẹ, iṣẹ iṣowo ati igbesi-aye ara ẹni, ati eyi ni ọna si awọn neuroses ati ibanujẹ.
• Gbọ ni si iṣesi ṣiṣẹ nipasẹ ṣiṣe iṣọ owurọ: pẹlu aja kan ni itura tabi pẹlu apo-iṣowo lori ọja agbegbe, ni akọkọ, o jẹ ẹṣẹ lati ma ṣe afẹfẹ afẹfẹ ati ki o ko ra ohun titun fun ale, ati keji, nibẹ ni o kere si awọn ayidayida ti o jẹ gbogbo ọjọ ti o yoo duro ni atẹle naa ni ibi isinmi.
  

3. O n ni ọra
Gbogbo wa ni aroṣe: bayi o ko ṣiṣe lẹhin awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti nlọ kuro ki o maṣe kọ ẹyọ-oyinbo labẹ awọn ẹṣọ ti awọn alakoso. Osisi ti o nyara kiakia jẹ ọkan ninu awọn idiyele akiyesi ti ṣiṣẹ ni ile: orisun ti o nira - firiji kan - jẹ nigbagbogbo ni ọwọ, ko si ẹnikan lati da ọ lẹbi fun afikun afikun, ati awọn ounjẹ ipanu ni kọmputa naa ni ipa mejeeji tito nkan lẹsẹsẹ ati ni ẹgbẹ. Ọpọlọpọ awọn iṣeduro ni o wa: akọkọ, ninu eto rẹ ojoojumọ, ṣe apejuwe gbogbo awọn ounjẹ - awọn ipilẹ mẹta ati pupọ. Yan fun akoko kọọkan ati fi awọn olurannileti si foonu rẹ ki o má ba jade kuro ninu iṣeto. Ki o si jẹ otitọ pẹlu ara rẹ: ya laarin awọn apple apple, awọn kuki ati gilasi oje kan fa fa 300 kcal - ilowosi pataki si apo ifowo rẹ, ti o ko ba to lọwọ. Ẹlẹẹkeji, awọn wakati ti a fipamọ sori ọna si ọfiisi ni ogbon julọ lati maṣe lo lori iṣaro ni TV, ṣugbọn lori igbadun si idaraya. Ati pe iwọ yoo ni idunnu.

4. Ṣe o padanu
Idaduro miiran ti iṣẹ-ṣiṣe ile ni aiṣe ibaraẹnisọrọ. Ni aaye kan, o dabi pe o nṣiṣẹ lori erekusu ti ko ni ibugbe, ati awọn ọrẹ ati awọn ẹlẹgbẹ ti nmọlẹ lori ilẹ nla. Bi fun awọn ọrẹ, o jẹ iwa ti o dara lati yipada awọn ibaraẹnisọrọ si awọn alabapade alabaṣepọ. Ati ni ibere ki o ko kuro ninu ayika ọjọgbọn ati ki o ko yipada si iwin imukuro, lati igba bayi iwọ yoo ni lati ma kopa nigbagbogbo ninu awọn apejọ, awọn apejọ ati awọn iṣẹ miiran lori awọn ero ti o ni anfani si ọ. Bẹẹni, ki o ma ṣe joko ni alabagbepo, ṣugbọn ṣe ki o ṣe akiyesi rẹ. Ni oye ti ọrọ naa, dajudaju.

5. Ti o wa ninu ariyanjiyan
Ẹnikan ti fi agbara mu tabi pinnu lati ṣiṣẹ latọna jijin, ni oju awọn ibatan, o dabi aṣoju ti o ni ọpọlọpọ akoko ọfẹ ati pe ko si ojuse. Nitori naa, ayika naa o gbìyànjú lati gbe si ọ ni awọn iṣẹ ti o wulo lawujọ gẹgẹbi igbẹ-gbẹ, mu iyaa rẹ lọ si ọfiisi naa ki o si ṣe igbasilẹ gbogbogbo. Bẹẹni, ati, dajudaju, o gbọdọ pese isinmi mẹta-ọjọ bayi. Ni gbogbo ọjọ.
Ni ibere ki o má gbin awọn ẹbi lori awọn ọrùn wọn:

• Jẹ aboriri, fun gbogbo awọn ibeere ara ẹni ni awọn wakati iṣẹ, sọ "Bẹẹkọ."
• Lo olokun tabi earplugs - wọn yoo ṣe iranlọwọ ko ni igbadun sinu awọn eto ile ẹbi ninu iṣẹ lasan.
• Maṣe ṣe alabapin ninu awọn ijiroro nipa iṣẹ rẹ. Awọn igbiyanju lati fi hàn pe iwọ jẹ eniyan ti ode oni ati pe iwọ ṣagbe gẹgẹ bi awọn ẹlomiiran ko ṣe yorisi ohunkohun ti iya-ọkọ rẹ ba ni ero lori ọrọ yii; dara sọ pe o ko ni ipinnu lati jiroro ọrọ yii, ki o ma ṣe jiroro.
• Ni ọkọ ti ọkọ naa ba nrọnu nigbagbogbo, pe fun u ni awọn wakati iṣẹ ati ki o ṣafọri rẹ pẹlu diẹ ninu awọn iṣoro lojojumo ojoojumọ. O wa ni anfani pe, ni ẹẹkan ninu awọ rẹ, yoo jẹ diẹ eleyi ni ọjọ iwaju.

Iṣẹ latọna jijin - tirẹ tabi rara?
O ti wa ni ibamu fun iṣẹ isakoṣo latọna ti o ba jẹ:

1. Ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn alabaṣiṣẹpọ tabi awọn alagaga julọ ni a mọ bi iṣẹ pataki.
2. O ṣoro fun ọ lati ṣojukokoro, nigbati awọn ibaraẹnisọrọ ti o wa ni ayika, awọn foonu ba ndun, awọn eniyan wa o si lọ.
3. Iwọ jẹ diẹ sii ti ẹni-kọọkan, ife lati ni kikun ati nikan dahun fun esi ti iṣẹ rẹ.
4. O ṣiṣẹ julọ julọ ni idaji keji ti ọjọ naa.
5. O nilo ipo pataki ti iṣẹ-jẹ ki a sọ pe o nilo ounjẹ ti o jẹ iṣoro ni ọfiisi.
6. O ṣe iwadi tabi gbe ọmọde kan ati pe o le ṣiṣẹ nikan ni awọn wakati diẹ.
   

Aṣayan rẹ jẹ freelancing ti o ba:

1. O ni ọpọlọpọ ero lori bi a ṣe le fi ara rẹ silẹ daradara.
2. O ti wa ni iseda eniyan aladani kan ati pe o ko ni ibamu si awọn iṣẹ-iṣowo ajọṣepọ.
3. Pẹlupẹlu, awọn ọrọ sisun ati awọn aago oru - iwọ jẹ setan ori fun iru awọn iṣoro naa.
4. O ni ibẹrẹ pupọ.
5. O ni irọrun, iṣaro ti o ni igbesi aye ti o jẹ ki o rọrun lati ṣe deede si titun.
   

O nilo lati yara lọ si ọfiisi ti o ba jẹ:

1. O ṣiṣẹ diẹ ẹ sii ni ẹgbẹ kan ju nikan lọ.
2. O ti ni ifojusi si iṣẹ kan ati pe o reti lati ni alabọde laipe.
3. O ni iṣoro pẹlu iṣeto ipolongo ti akoko, ṣugbọn laisi iṣoro o gboran si aṣẹ gbogboogbo.
4. O ti ṣe iranlọwọ nipasẹ ibile ajọṣepọ.
5. O ti jẹ extrovert ti a sọ ni ati pe ko ronu fun ararẹ ni idinku alaye.
   

Nitorina, ṣiṣe ni ile jẹ oriṣi pataki ti o ni lati ṣe deede. Ati sibẹsibẹ o mu ọpọlọpọ awọn eya. Ni akọkọ, pẹlu ilọsiwaju aṣeyọri, o di akoko apaniyan akoko ati pe o ṣakoso lati ṣe bi o ti ṣe ṣaaju ki o ma ṣe ala nipa rẹ. Ẹlẹẹkeji, o jẹ diẹ sii ti ara rẹ ati pe o yan bi Elo ati nigbati o ṣiṣẹ. Ati nikẹhin, o di pupọ siwaju sii lodidi ati lagbara iṣẹ-ṣiṣe, nitori lati isisiyi lọ ko si ọkan lati kọ si pa awọn aṣiṣe rẹ. Ati iriri yii jẹ iye diẹ.