- Epo kekere - 500 Giramu
- Teriba - 1 nkan
- Ata ilẹ - 2 Agbọn
- Ọya - 40 Giramu
- Warankasi - 50 Giramu
- Manka - 20 Giramu
- Iyọ - 1 teaspoon
- A adalu turari - 3 teaspoons (dudu ata, nutmeg, oregano, coriander, eso igi gbigbẹ oloorun)
- Bota - 50 giramu
- Ogo oje - teaspoons 1/2
- Epo dudu dudu - 1/4 Teaspoons
Gbogbo awọn turari ti wa ni ilẹ ni amọ - eyi yoo jẹ adalu awọn ohun elo wa (o le lo pari, ṣugbọn, bi wọn ti sọ, ipalara kii yoo jẹ kanna). Ṣiṣan awọn alawọ ewe (kekere ọṣọ yoo wa ni osi fun ẹran minced). Fi nkan kan ti bota si awọn ọya. A tun fi ikun ti a ge ti ata ilẹ kun. Nibẹ - kan teaspoon ti lẹmọọn oje. A dapọ gbogbo ohun daradara (titi ti isokan). Lati ibi-ipilẹ ti o wa, a dagba awọn bọọlu kekere (ti nọmba ti a ṣe pato ti awọn eroja - nipa awọn ege 15), tan wọn sori fiimu ounjẹ ati fi sinu firiji. A yika eran wa lori ounjẹ eran. Gbẹ awọn alubosa ni Isodododudu kan, warankasi, clove ti ata ilẹ ati awọn ọya kekere kan. Titi di isokan. Fi adalu idapọ sii si eran malu, nibẹ tun fi mango, iyọ ati idaji turari. Mesim lo. Fọwọ ọwọ rẹ pẹlu omi. Lati inu ounjẹ ti o ni nkan ti a ṣe awọn akara. Ni agbedemeji akara oyinbo kọọkan ni a ṣe fọn rogodo epo kan ti a ti tu. A ṣafọ orin naa. Awọn wọnyi ni awọn zrazes ti a gba. Tan awọn zraz sinu steamer, kí wọn pẹlu turari - ati ki o Cook fun nipa iṣẹju 30 titi setan. Ṣe!
Iṣẹ: 4-5