Salmon pẹlu orombo wewe ati cilantro

Ṣaju awọn adiro si 230 iwọn. Ṣeto awọn fillet ti iru ẹja nla kan ni awọn aijinile aifọwọyi Eroja:

• awọ pẹlu awọn iyọda salmon - awọn ege mẹrin
• Iyọ ati ata ilẹ - - Lati lenu
• oṣuwọn orombo wewe - 1/4 Ife
• Soy obe - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
• suga - 1 teaspoon
• ti ge wẹwẹ awọn igi cilantro titun - 1 St. kan spoonful

Ilana

Ṣaju awọn adiro si 230 iwọn. Ṣeto awọn ẹja salmon ni fọọmu ijinlẹ fun sisun. Eja salmon akoko pẹlu iyo ati ata. Ṣẹbẹ ni adiro titi ti iru ẹja nla kan yoo yipada ni okun-aarin, iṣẹju 10 si 13. Lilo itọlẹ ti a fi lelẹ, yọ awọn fillets kuro ninu sopọ ti a yan, yọ awọ ara rẹ kuro. Ni ekan kekere, whisk papọ orombo wewe, soy obe ati gaari. Dapọ ibi-pẹlu awọn igi leaves cilantro. Wakọ ni obe pẹlu ounjẹ pẹlu salmon fillet ati ki o sin pẹlu asparagus sisun.

Iṣẹ: 4