Akọkọ lọ!
Prolactin wa ninu akọ ati abo ara. Sugbon ni akoko ti a nifẹ ninu igbehin. Tabi dipo, awọn iṣẹ ti homonu naa ṣe ninu rẹ. Bawo ni o ṣe ni ipa lori ikẹkọ ti wara ọmu ati boya o ṣee ṣe lati fi agbara mu u lati ṣiṣẹ diẹ sii ni ayeye? Lati ṣe eyi, o nilo lati ni oye gbogbo awọn ẹya ara ẹrọ ti prolactin production. Ni ipinle ti ibi ti iya ko ba bọ ọmọ rẹ pẹlu igbaya, homonu yii ni ara rẹ jẹ kekere. O ṣe pataki lati so ọmọ pọ si igbaya - ati lẹhin iṣẹju diẹ diẹ iye prolactin yoo ma pọ si ilọsiwaju. Ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ọjọ, okunfa ti iṣeto prolactin yatọ. Iseda ti wa ni idayatọ pe ọpọlọpọ awọn homonu ti ni igbasilẹ lati iwọn 3 am si 8 am (dajudaju, ti ọmọde ni akoko naa ba jẹ lati inu ọmu). Nfarahan iṣẹju diẹ lẹhin ibẹrẹ ti mimu, prolactin fọọmu wara lẹhin iṣẹju diẹ. A ṣe ipinnu! Lati le ṣafihan prolactin, a gbọdọ lo ọmọ naa ni igbagbogbo bi o ti ṣee ṣe si àyà. Paapa ni alẹ! Ni afikun, o nilo lati ṣe atẹle boya ọmọ naa n mu ori ọmu naa tọ. Nitorina, ohun gbogbo fun sisan ti wara ti šetan. Bayi o nilo lati bẹrẹ ilana ilana. Fun eyi, homonu miiran, oxytocin, jẹ lodidi.
Labẹ nọmba keji
Paapọ pẹlu Prolactinum lẹhin ibẹrẹ ti mimu, o ti tun ṣe atẹgun ni atẹgun, iṣẹ-ṣiṣe ti eyi ni lati "mu" wara pọ pẹlu awọn ọpa ati ki o ge awọn ẹyin ni ayika awọn lobes ti ọmu. O dabi pe ko le jẹ awọn iṣoro eyikeyi nibi. Ko si bi o ti jẹ! Oxytocin jẹ homonu kan, o tutu pupọ ni sisan. Lori nọmba rẹ yoo ni ipa lori kii ṣe nipa imọ-ara ti awọn obirin nikan, ṣugbọn awọn ero rẹ, awọn ikunsinu, awọn irora. Nigbagbogbo wọn ṣe iranlọwọ si ifasilẹ ti homonu naa. Ṣugbọn wọn tun le ṣe eyi. Iya ti o ṣe afẹfẹ ife fun ọmọ? Nigbana ni iṣan pituitary rẹ bẹrẹ lati mu oxytocin. Ni akoko yii, obinrin naa ni "irun" ninu apo, eyiti a npe ni ṣiṣan. A le sọ pe iye wara jẹ iru iwọn ti iya ti iya fun ọmọde naa. Njẹ iya fẹ lati ṣe ọmu? Oxytocin ti wa ni kikọ, eyi ti o tumọ si wara yoo wa! Njẹ opolopo wara? Eyi ko tumọ si pe iwọ ko fẹ awọn egungun. O kan rirẹ mu awọn ẹdun tutu. Ṣe isinmi! Ki o si gbiyanju lati ronu ni otitọ, nitori awọn ero ailera ko dẹkun lactation:
- aibalẹ ati iberu;
- irora (paapaa ohun ti obirin ni iriri nigba kikọ sii);
- embarrassment ati itiju;
- unwillingness si breastfeed;
- Igbẹkẹle iya mi pe oun jẹ "alai-ita";
- rilara ti igbẹkẹle pipe lori ọmọ naa.
Mama jẹ rere ati igboya ninu agbara rẹ lati ṣe igbanimọra, bakanna bi o ṣe nilo fun igbadun ti ara fun ọmọ? Wara wa o si duro jade daradara. Wa ni iyemeji nipa seese ti fifun ọmọ? Awọn iriri rẹ le jẹ idiwọ si iṣeto ti lactation ti o dara. Nibi ni iru nkan bẹbẹ ... Nipa ọna, ninu diẹ ninu awọn obirin ilana naa jẹ "so" lori ọmọ naa pe wọn ko le ṣalaye silẹ pẹlu iranlọwọ ti fifa igbaya. Ṣugbọn wọn jẹ ailera kan ti o ni alaafia. Gbogbo nitori pe ṣiṣu igo ati isansa ti ọmọ kan wa nitosi ko ṣe mu ki pituitary lati ṣe iṣedede. Ṣugbọn o tọ lati mu kekere kekere lori ọwọ rẹ - ati wara ti nbọ. Ṣe o ro pe o ni kekere wara? Ṣe ayẹwo ara rẹ! Pẹlu ero wo ni o ngbe, kini o ni imọ nipa awọn ẹrún, njẹ iwọ n ru ẹrù ti fifun ọmọ? Ti o ba jẹ bẹ, a ni imọran ọ lati yi oju rẹ pada.
Ṣe isoro kan wa?
O ṣe gbogbo ipa, ṣugbọn wara jẹ kere. Ṣe o n sonu? Gegebi awọn iṣiro, nikan 3% ti awọn obinrin ti o fura awọn iṣoro pẹlu lactation ni aini aini ti wara. Boya, ọpọlọpọ ninu wọn yoo ni lati da ija fun jijẹ ti ara. Wo, eyi ni iṣe iṣe ti ara wọn ... Ni 55% awọn iṣẹlẹ, aiṣi wara jẹ ibùgbé. Idi fun ilana ti ko dara ti sisun. Nibi olutọju paediatric tabi alamọran lori ounjẹ ara korira yoo ran. Ni 42% awọn iṣẹlẹ, iṣoro wara ti ko ni, eyiti o jẹ, ni otitọ, ko ni. Bawo ni o ṣe mọ bi ọmọ naa ba jẹun to? O rọrun: ka iye igba ti o lọ kekere diẹ ọjọ kan (ti o ro pe oun ko gba nkankan bikoṣe wara). Pẹlu lactation deede, eyi yẹ ki o waye ni o kere ju igba mẹjọ, aṣeyẹ 10-12 igba tabi diẹ ẹ sii. Ti ọmọ ba urin diẹ kere, lẹhinna a nilo awọn igbese ni kiakia lati mu iye wara. Diẹ ninu awọn ọmọ ni ani lati jẹun!
Ohun elo irinṣẹ
Awọn oniwosan oniwosan onibara ti ko ṣe awọn oogun ti o ṣeeṣe lati ṣe iṣeduro lactation. Ko si ohun iyanu: a ranti pe ọna ṣiṣe akọkọ ti o wa ni inu iya. Ati sibẹ awọn ọna miiran wa ti a kà si bi awọn oluranlọwọ ti o dara ni ṣiṣe iṣelọpọ. Ninu wọn, ibi ti o wa ni ibiti o ti tẹ lọwọ phyto-tea. Ati lẹhin naa ibeere naa wa: kini gangan ṣe iranlọwọ? Awọn akosilẹ tabi awọn imọran ti iya gba nipasẹ pipọ ohun mimu didun kan, ati lẹhin igbadun omi bibajẹ ni ayika afẹfẹ ti ife fun ọmọ kekere rẹ. Ṣugbọn eyi ko ṣe pataki ni gbogbo. Really? Ohun akọkọ ti o ṣiṣẹ! Nisisiyi a mọ bi a ṣe han wara ti iya, ohun ti o yẹ lati han.