O dabi enipe, kilode? Lẹhin ti ṣẹ si paṣipaarọ ko fa eyikeyi ibanujẹ irora. Ṣugbọn ni ojo iwaju o le ja si awọn aisan to ṣe pataki, fun apẹẹrẹ, si ọgbẹ ti ọgbẹ ati isanraju.
Ninu kini o le jẹ idi kan?
Ṣaaju ki o to bẹrẹ atunṣe ti iṣelọpọ agbara, o jẹ dandan lati ni oye, ti o ti fa ikuna.
- Ti ounje ko tọ. Awọn onibaje ti awọn ounjẹ lile ati awọn ọjọ ti o yara yoo yara ju tabi nigbamii ja si ibajẹ ti iṣelọpọ. Eyi tun pẹlu ifunra ti o yẹ nigbagbogbo tabi kikun onje lẹẹkan ọjọ kan.
- Ikanju aifọkanbalẹ ati iṣoro
- Iṣelọpọ ninu awọn obirin le ni idilọwọ pẹlu ọjọ ori. Nigba ti obirin kan ba jade kuro ni igba ọmọ-ọmọ, awọn homonu onibajẹ rẹ dẹkun lati ṣe, eyi ti o nyorisi iṣọn-ẹjẹ kan.
- Awọn eniyan ti o mu siga tabi tọ ọti-waini pamọ, ju, lehin tabi nigbamii yoo dojuko isoro yii, niwon awọn nkan oloro ni ipa buburu lori iṣelọpọ agbara.
- Isọtẹlẹ ti iṣan
- Awọn kokoro ati awọn parasites miiran
- Laipe yi jiya awọn aisan buburu
Awọn aami aisan ti awọn lile
O le ṣe akiyesi pe o kan nkan ti ko tọ si ara, fa ifojusi si awọn ami pataki ti o le jẹ awọn aami aiṣedeede ti awọn iṣoro ni awọn ilana iṣelọpọ.
- Iyipada to dara julọ ni iwuwo ara. Eyi pẹlu pẹlu iwuwo iwuwo ati idinku didasilẹ ni iwuwo.
- Akoko igbakọọkan ninu ọfun, ko ni nkan ṣe pẹlu awọn arun.
- Arora ti irọra ti gbigbọn tabi ongbẹ.
- Awọn ikuna ni akoko ti oṣuwọn tabi ibẹrẹ ti miipapo.
- Iṣiro ti ẹdun lati irritability nigbagbogbo lati pari ailera ati ibanujẹ. Ti o ni agbara si awọn ẹmi-pẹlẹ tabi awọn omije ti ko ni ipalara.
- Iwariri ni ọwọ ati gba pe.
- Alekun ikun ni ọwọ ati oju, irorẹ.
Ti o ba ṣe akiyesi ọkan tabi pupọ ninu awọn ami ti o wa loke ni ẹẹkan, o yẹ ki o wa ni imọran lẹsẹkẹsẹ lati ọdọ onimọṣẹgun. Dọkita yoo ni agbara lati ṣe alaye awọn oogun homonu ti yoo ṣe deedee iṣelọpọ ati iranlọwọ fun awọn homonu ti o tọ awọn homonu ni ọna ti tọ.
Bawo ni a ṣe ṣaisan yii?
Ni akọkọ, o nilo lati mọ pe a ko ṣe iṣeduro lati mu oogun eyikeyi lori ara rẹ. Ni ti o dara ju, iwọ kii yoo ṣe abajade eyikeyi, ati ni buru julọ - fa awọn ibajẹ pupọ diẹ sii.
- Lẹsẹkẹsẹ o jẹ akiyesi pe itọju ti awọn ailera ti iṣelọpọ jẹ ohun ti o ṣoro pupọ ati ailopin.
- Pẹlu ségesège jiini, itọju jẹ igba pipẹ, ati pe eniyan nilo nigbagbogbo lati wo dokita kan.
- Ti o ba ti gba ilana yii, lẹhinna ni akọkọ ti o nilo lati bẹrẹ pẹlu deedee ti onje. Awọn onisegun ṣe iṣeduro idinku awọn gbigbe ti awọn carbohydrates ati awọn ẹran ti orisun eranko, ati mu onjẹ ni awọn ipin diẹ, ṣugbọn diẹ sii nigbagbogbo. img
- Niwon iṣeduro aifọkanbalẹ tun ni ipa lori awọn iṣọn-ara ọkan, awọn onisegun tun so iṣeduro iṣeduro kan psychiatrist ati ṣiṣe awọn ilana itọju kan.
- A ṣe iṣeduro lati mu nọmba awọn iṣẹ ti ara ṣe sii. O ṣeun fun wọn, ara yoo sun diẹ sisun agbara, eyi ti yoo yorisi pipadanu pipadanu idiwọn.
Gẹgẹbi o ti le ri, ilana ti itọju ko jẹ oogun ti o pọ julọ, bi o ṣe fi awọn idi ti o ṣẹ ṣẹ ati ikolu lori wọn. Iṣoro naa yoo jẹ pe ni ọpọlọpọ awọn ọna o yoo ni lati yi iṣesi rẹ pada ni aijẹ ati igbesi aye, ṣugbọn ilera jẹ pataki julọ.