Tacos pẹlu koriko ati obe tomati Ni igba atijọ, ẹda eniyan ko mọ awọn ikun tabi awọn awoṣe ati iṣakoso pẹlu ounjẹ nikan ni ọna ti o rọrun - ọwọ, ati akara aiwukara ti o wa ninu awọn wọnyi ni atilẹyin julọ. Iru atọwọdọwọ yii wa ati pe o wa laarin ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ti agbaye, ati awọn aborigines atijọ ti South America ko si iyatọ. O jẹ awọn ti o wa pẹlu lilo awọn tortillas ti o nipọn bi cutlery, ti o n mu awọn oriṣiriṣi awọn nkan ti o wa ninu wọn. Ati ni eyi, fere fere ti ko ni fọọmu fọọmu, "tacos" (nọmba aifi - "tacos") wa si wa. Fikun fun tacos le sin: eran, adie, warankasi, ẹfọ, eja ati ọya, ko si ofin ti o dara, ṣugbọn o rọrun julọ lati lo awọn ounjẹ ẹran ni irisi eran ti a ti nmu tabi awọn ege kekere, ati lati ṣe awọn alade ti o yatọ. Lori ile-iṣẹ ọrẹ nla kan o dara lati fun ọpọlọpọ awọn aṣayan ti kikun lori awọn panṣan ti o yatọ, ki gbogbo eniyan le kun taco si ayanfẹ rẹ. Loni ni mo fi eto ikede ti tacos pẹlu ẹran ara koriko kekere.
Eroja:- Majẹmu ti a ṣe silẹ "awọn apo sokoto" 6 PC.
- Cheddar waini 100 g
- Parsley alabapade 50 g
- Gbẹdi saladi 70 g
- Ekan pupa ni ìrísí 10 g
- Ata ilẹ dudu 1 fun pọ
- Zira (Cumin) ilẹ 5 g
- Ata ilẹ 4 awọn ohun elo
- Awọn alubosa 1 PC.
- Sunflower ti a ti refaini epo sunflower 50 milimita
- Orombo wewe 30 milimita
- Awọn tomati 200 g
- Tọki fillet 350g
- Ero tutu lata omi 150 g
- Igbese 1 Mura awọn eroja pataki: wẹ ati ki o gbẹ eran, ẹfọ, ọya. Ṣetura akara ati bota, tẹ jade ni oje lati orombo wewe.
- Igbese 2 Ṣibẹ awọn alubosa ati awọn tomati. Gun ata ilẹ naa. Mura ẹran ti a din ni koriko. Ṣetan awọn turari ati iyọ.
- Igbesẹ 3 Lori epo ti o dara gan-an, toast minced meat ati alubosa.
- Igbese 4 Iyọ ati ata lati lenu. Fi awọn tomati, orombo wewe ati kumini. Gbọ o, rirọpo, iṣẹju 5-7.
- Igbese 5 Fi awọn ọṣọ ge. Mu ori ina naa fun iṣẹju diẹ, igbiyanju.
- Igbese 6 Fi ounjẹ ti a pese silẹ lori awo, akoko pẹlu ohun itọwo Tabasco.
- Igbesẹ 7 Grate awọn warankasi ni iwọn daradara, fi kun si kikun igbona ati ki o dapọ daradara.
- Igbese 8 Wọ awọn sokoto epo, fọwọsi wọn pẹlu ounjẹ, ọya ki o sin pẹlu ayanfẹ ayanfẹ rẹ. Fun apẹẹrẹ, Mo mu obe obe tomati kan ti a ṣe ni ile, ṣugbọn o le ya eyikeyi fun imọran rẹ. O dara!