Strawberries, mashed pẹlu gaari

Strawberries, parun pẹlu gaari - gidi oorun didun ti vitamin ati awọn eroja, eyi ti Eroja: Ilana

Strawberries, parun pẹlu gaari - eyi jẹ gidi oorun didun ti awọn vitamin ati awọn ounjẹ ti a le ni ikore fun igba otutu. Ti, nigba ti sise tabi itọju miiran itọju ooru, iru eso didun kan npadanu gbogbo awọn ohun-ini ti o wulo, ninu idi eyi o jẹ ki iwe-idapọ silẹ ni irọrun rẹ, nitorina o jẹ ẹya kanna wulo. Ni afikun, o jẹ asọ ounjẹ ti o dara pupọ, eyi ti yoo wu awọn ọmọde ati awọn agbalagba. Awọn ohunelo jẹ irorun. 1. A ṣe awọn nipasẹ awọn strawberries, mu wọn kuro ninu leaves, jẹ ki a gbẹ wọn, ki o si lu o pẹlu iṣelọpọ kan lati ṣawọn, mu suga, dapọ ati ki o lọ kuro ni ibi ti o dara fun alẹ. 2. Duro ni o kere ju wakati mejila strawberries pẹlu gaari ti a dà lori awọn ikoko, ki o si fi sinu firiji fun ibi ipamọ. Ṣe!

Iṣẹ: 5-7