- Erọ ẹlẹbẹ - 16 awọn ege
- Iyọ - - Lati lenu
- Bota - 50 giramu
- Parsley - 5 Giramu
- Gbẹbẹrẹ ge - 3 Giramu
- Ogo oje - teaspoons 1/2
- Ilẹ ilẹ dudu - - Lati lenu
- Asparagus - 300 Giramu
Gbẹhin gige awọn ọya wa (Mo ni parsley). Ilọ awọn ọya pẹlu ọbẹ lẹmọọn. Nibẹ tun fi awọn ata ilẹ ti a fi finely ṣe. Fi nkan kan ti bota si adalu. Níkẹyìn, iyo ati ata. A dapọ daradara. A ṣe agbejade rogodo kan lati inu adalu idapọ, fi ipari si i ni apo apo kan ki o firanṣẹ si firisii fun igba diẹ. Wẹ eweko naa, yọ ideri oporo. A fi asparagus ni steamer. Lori asparagus a dubulẹ ede ti o ni ẹ. Ati lori oke ti a ṣe lori iwe nla ti o ni awọn ewe ti o ni lati inu firisa, ti a pese sile nipasẹ wa. A ṣe ohun gbogbo yii fun tọkọtaya kan nipa iṣẹju 8. Ṣetan asparagus ati ede ti o gba lati steamer, sin lori apẹrẹ ati ki o sin. O dara!
Iṣẹ: 2