Shish kebabs in oven Awọn ẹṣọ adie ti ẹṣọ lori awọn igi skewers, ti o da lori irungbọn, wo nla, ati ki o ṣe ohun itọwo ti o kere julọ si awọn sita ti o dara julọ! Rosemary ni awọn tomati lẹẹmọ obe, soy obe, epo olifi ati epo olifi, okan wa di pupọ, pẹlu ohun itọwo to dara. Lori awọn ọṣọ ti mo ti ṣe iṣeduro lati sin awọn fifẹ fifẹ, ti a da ni adiro http://webspoon.ru/my-receipt/view/5397 tabi awọn ti o ni itunwo ti wura lati inu awọn apo-oniriofu!
Eroja:- Awọn okan adie 460 g
- Olifi epo 3 tbsp. l.
- Soy obe 1 tbsp. l.
- Tomati lẹẹ 1 tbsp. l.
- Provencal ewebe 1 tsp.
- Iyọ 0.5 tsp.
- Igbese 1 Lati ṣe awọn shish kebab lati inu okan adie, a nilo tomati tomati, okan adiye, awọn ewebe Provence, iyọ, soy obe, epo olifi.
- Igbese 2 A darapo epo olifi, soyi obe, tomati tomati, iyọ ati awọn ewe Provencal.
- Igbese 3 Yan awọn marinade.
- Igbesẹ 4 Awọn ọkàn adie ti wa ni wẹ, ge kuro ọra nla ati yọ awọn ideri ẹjẹ. A wẹ lẹẹkansi.
- Igbesẹ 5 Fi awọn okan sinu omi-omi.
- Igbese 6 Illa ati ṣeto ni firiji fun o kereju iṣẹju 30, saropo ni awọn igba pupọ ni akoko yii.
- Igbesẹ 7 Lẹhin ọgbọn iṣẹju 30, yan adiye okan lori awọn skewers ti o ṣaju (Mo ni 4 "skewers" ti 9 okan kọọkan).
- Igbese 8 Fi awọn skewers ṣaju pẹlu ọkàn lori apoti ti a fi pamọ ti a bo pelu parchment fun yan.
- Igbese 9 Ṣibẹ labẹ irungbọn ni 220 ° C fun iṣẹju 25. Shish kebab lati inu adie jẹ dara julọ gbona!