- Saladi leaves - - Lati lenu
- Awọn tomati - awọn ege 3-4
- Kukumba - 1-2 awọn ege
- Lile warankasi - 60 Giramu
- Ọgbọn adiye - 200 Giramu
- Olive epo - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Honey - 2 aworan. awọn spoons
- Oje ti o wa ni ogbo - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Akoko - - Lati lenu
- Iyọ - - Lati lenu
- Awọn irugbin Peeled - - Lati lenu (iyan)
Ge saladi. A ti ge awọn tomati pẹlu awọn ọna aifọwọkan. Ge kukumba sinu adie sinu awọn kii kere pupọ, ṣugbọn kii si awọn ege nla (ṣugbọn diẹ sii diẹ ẹ sii, diẹ sii ni igbadun ti o wa ni jade) ati ki o din-din lori imọran. Fry lati awọn ẹgbẹ meji. Maa ṣe gbagbe si iyo ati ata eran. Awọn ege ege ti wa ni ege-ṣẹẹri tutu. O dara julọ lati ṣe eyi pẹlu ọbẹ warankasi pataki. A fi awọn ẹfọ sinu awo kan, a fi awọn ege adie lori oke. Lẹhinna a fi awọn ege warankasi diẹ sii. Ni apẹrẹ nla ti o ya sọtọ jade awọn koko ti awọn oyin kan. Ti o ba jẹ oyin to lagbara mu o silẹ ni awọn makirowefu. Si oyin fun olifi olifi ati ki o fa jade ni oje ti lẹmọọn, fi iyọ si itọwo, igba asun. A dapọ daradara. A gbiyanju igbasilẹ. Ti ohun gbogbo ba to, a mu saladi rẹ. A fi awọn irugbin kun ati ki o sin wọn si tabili. O dara!
Iṣẹ: 2-3