Saladi pẹlu ẹran ara ati awọn ewa Saladi "Ẹbun" n ṣe apejuwe lori tabili ounjẹ ati nigbagbogbo n ṣe ifamọra. Ipese rẹ ko gba akoko pupọ, ati ohun itọwo yoo tan lati jẹ asọ ti o si jẹ alabapade ni akoko kanna nitori ifisi ẹran arai (surimi) ati eyin pẹlu akọsilẹ akọsilẹ ti ata ti o wa ninu saladi. Laisi lilo ohun ọṣọ, saladi jẹ ohun ti o dara fun ale - yara ati itọrun. Paapa o jẹ tọ lati fiyesi si saladi yii ti awọn ti o nilo ounje amuaradagba - ọpọlọpọ awọn ọja amuaradagba wa ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi.
Eroja:- Crab eran 400g
- Awọn ewa awọn ege fi sinu akolo 350 g
- Ata dun dun 1 PC.
- Eyin ti adie 4 PC.
- Mayonnaise 200 g
- Kukumba 1 PC.
- Awọn tomati 1 PC.
- Parsley alabapade 2 g
- Igbese 1 Eroja ti a nilo fun igbaradi saladi: ẹran-ara ti o ni irun tabi ti awọn igi, awọn eyin, awọn ewa funfun ti a fi sinu akolo ni oṣuwọn tikara wọn, ata ti o dùn, mayonnaise. Fun ìforúkọsílẹ a nilo kukumba kukuru, tomati ati leaves parsley.
- Igbese 2 Ge ẹran-ibọjẹ sinu awọn ege kekere. O dara julọ lati lo eran, ko si duro lori, niwon o ni diẹ sii surimi, ki o ra ra ni irun ti ko ni tutu.
- Igbese 3 Awọn ohun elo ṣan, itura labẹ omi omi tutu, o mọ ki o si ge sinu cubes tabi cubes.
- Igbese 4 Tú ata naa, yọ awọn irugbin jọ pẹlu pedicel, ge sinu awọn onigun mẹrin.
- Igbese 5 Dapọ ni apo gbogbogbo ge awọn eroja, bakanna bi awọn ewa, lati eyiti omi ti wa ni ṣiṣan jade. Akoko pẹlu mayonnaise ati illa.
- Igbese 6 Fi saladi sori satelaiti kan, fifun apẹrẹ rectangular.
- Igbesẹ 7 Lilo lilo olutọju alawọ ewe tabi ọbẹ to ni didasilẹ, ge awọn ila gun ti kukumba pẹlu sisanra ti ko ju 2 mm lọ. Fi wọn ṣọwọ, fi ifarahan apoti ti a ti firanṣẹ pẹlu ẹbun kan. Pẹlu tomati kan ge, bẹrẹ lati ori oke, pẹlu apẹja ajija pẹlu ti ko nira, fi si ori fọọmu ti o wa ni arin ti awọn oriṣi ewe, fi awọn ọti parsley ṣe.