Rolls pẹlu iru ẹja nla kan

Ni akọkọ, nipa lilo olutọju oṣuwọn, o nilo lati ge awọn apẹrẹ pẹlẹgbẹ ti zucchini - gẹgẹbi f. Eroja:

• Salmoni - 60 Giramu
• Zucchini - 40 Giramu
• Parmesan - 20 Giramu
• Sesame - 5 Giramu
• Lẹmọọn - 10 Giramu
• Iyọ, ata - - Lati lenu

Ilana

Ni akọkọ, nipa lilo olutọju ohun elo, o nilo lati ge awọn apẹja pẹlẹgbẹ ti zucchini - bi ninu fọto. Awọn sisanra ti awo gbọdọ jẹ nipa 0,5 cm, awọn ipari - diẹ sii, awọn dara. Gbẹ iru ẹja salmon bi o ti ṣeeṣe. Kọọkan apakan ti iyọ, ata ati ki o sọ di mimọ pẹlu awọn lẹmọọn oje. A bẹrẹ lati ṣe apẹrẹ awọn iyipo wa. Lori awo kan lati inu ọra ewe kan gbe awọn irugbin kekere ti Sesame ati warankasi grated. A fi nkan kan ti eja wa lori oke. A tun wọn eja pẹlu warankasi ati awọn irugbin Sesame. Ati, nipari, a fi miiran Laycchini Layer lori oke. Ti o ni, ni opin ti a gba kan Iru kan sandwiti zucchini - warankasi - eja - warankasi - zucchini. Nisisiyi farabalẹ pa sandwich wa sinu eerun kan ki o si fi itọju kan pa a mọ. Ṣẹbẹ awọn iyipo wa ni iṣẹju 8-10 ni adiro, kikan si iwọn 200. Ni awọn oṣiṣẹ jẹ iru egungun daradara bẹ. Ṣe!

Iṣẹ: 1