Pumpkin Honey Pair

Honey elegede fun tọkọtaya jẹ ohun elo ti o rọrun ati wulo. Igbaradi: Ni kan saucepan mu omi Eroja:

• elegede - 1 nkan (1-1.2 kg)
• olifi epo - 1 St. kan spoonful
• oyin - 1/4 Gilasi
• Atalẹ Atunwo - 1 aworan. kan spoonful
• iyo - 1/2 teaspoonfuls

Ilana

Honey elegede fun tọkọtaya jẹ ohun elo ti o rọrun ati wulo. Igbaradi: Ni kan saucepan mu omi si sise. Fi elegede sinu ẹda, tẹ fun iṣẹju 2.5 laisi ideri kan. Tan elegede naa ki o si ṣun fun miiran iṣẹju 2.5. Sisan omi ki o jẹ ki elegede ni itura. Fi awọn elegede naa silẹ lati peeli, yọ awọn irugbin ati ki o ge si awọn cubes 2-2.5 cm ni iwọn. Dapọ elegede, epo olifi, Atọdi ti iyẹfun, oyin ati iyọ ninu ekan kan. Cook ni steamer fun iṣẹju 15. Fi elegede sori apẹja nla ati ki o sin lẹsẹkẹsẹ.

Iṣẹ: 4