Ni Giriki, "osteochondrosis" gangan tumo si "egungun ati ibajẹ ẹtan" (osteon - bone, chondros - cartilage). Lọwọlọwọ, ni awọn orilẹ-ede ti Ogbologbo atijọ, irora ati orififo ti o niiṣe pẹlu osteochondrosis ti wa ni ẹdun nipasẹ gbogbo eniyan mẹrin ti o to ọgbọn ọdun. Ati awọn obirin wa ni aisan siwaju sii ju awọn ọkunrin lọ. Biotilẹjẹpe awọn iwadi ti awọn iyọ kalisiomu ninu kerekere ati awọn ligaments nigba osteochondrosis waye, isodi ati ailewu ti aisan yii ni pe egungun ti wa ni iparun, irọrun ti awọn ọkọ ayọkẹlẹ cartilaginous ati awọn ligamentous ti ọpa ẹhin naa ti sọnu. Sibẹsibẹ, eyi le ṣee yera tabi o kere julọ. Ati pe o ṣee ṣe, pẹlu ọna ti o tọ, ti a si mu wosan patapata, laisi imọran iranlọwọ awọn onisegun. Nitorina, osteochondrosis: awọn ọna imọran ti itọju - koko ọrọ ibaraẹnisọrọ fun oni.
Bawo ni a ṣe pa ọpa-ẹhin naa?
Awọn iṣẹ disks intervertebral bi awọn ti nfa mọnamọna ti o fa fifa ati tu omi silẹ. Ni ọdun diẹ, wọn padanu irun wọn, dinku, dinku ni iwọn ati pe ko le koju awọn iṣoro lori ọpa ẹhin. Ati pe siwaju ati siwaju sii bends. Ara ti disiki naa nwaye ati tẹ lori awọn ara ati awọn ohun elo ti o wa nitosi. Pẹlupẹlu, ilana iṣan-ara jẹ awọn iṣan, awọn ligaments, awọn ohun elo, awọn ara - gbogbo awọn ti o wa ni ayika disk ti ẹkọ. Awọn ifilọlẹ ti a npe ni, yoo han, ati ni pẹkipẹrẹ ẹhin ọti npadanu irọrun rẹ. Ifunni nigbagbogbo ti awọn ara ati awọn ohun elo ẹjẹ jẹ ki o ṣẹ si ipese ẹjẹ si ọpọlọ. Nibi - dizziness, efori, numbness ọwọ ati awọn aami miiran ti osteochondrosis. Iru itumọ ti aisan yii ni a funni nipasẹ awọn onisegun. Ati kini awọn onisegun eniyan sọ?
Idi fun arun naa ni pe a jẹun pupọ ati laileto. Ara ko ni le ṣagbe ati lo fun anfani ti ounjẹ pupọ ati yiyọ slag ti ko ni dandan. Awọn ọja ti o ma nfa ti o dagbasoke ati fun awọn ọdun, ṣajọpọ ninu awọn isẹpo, ọpa ẹhin fun awọn ọdun. Awọn irora wa ni cervicothoracic, luminean lumbar, iparun awọn awọn disiki intervertebral bẹrẹ. Osteochondrosis wa. Ati pe koda ọjọ ori rẹ ni lati jẹ ẹsun, ṣugbọn awa tikararẹ.
Ibajẹ Intervertebral ati irora irohin tun han lati aini awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, paapaa ohun alumọni, ailera (dystrophy) ti diẹ ninu awọn ẹgbẹ iṣan lati gbe awọn idiwo ti o pọ julọ. Igbesi aye ti o tọ ati ounjẹ to dara yoo le yọ isoro yii kuro. Ṣugbọn o ni lati bẹrẹ si ni ero nipa eyi ni ọdọ ọjọ ori.
Awọn ọna ibile ti itọju
Lati tu iyọ ati awọn apọn, awọn ọna eniyan ti itọju pẹlu lilo awọn orisirisi oogun ti oògùn, fun apẹẹrẹ, awọn awọ sunflower. Lati ṣe eyi, lati isubu wọn n ṣe ikore awọn ẹya alawọ ti gbongbo (awọn ewe ti o ni irun ti wa ni ge ati sọnu). Wọn ti wẹ, si dahùn o lẹhinna ni fifọ (nigbakugba o rọrun diẹ lati ṣe igbọn, nitori awọn gbongbo ti wa ni lignified ni kiakia). Decoction ti sunflower wá 1 tbsp. ti a ti mu omi ṣan ni 3 liters ti omi fun iṣẹju meji ati mu gbogbo omi naa fun ọjọ 2-3. Awọn omiro ti wa ni lẹẹkansi dà 3 liters ti omi ati ki o boiled fun iṣẹju 5. Mu laarin ọjọ 2-3. Nigbana ni wọn ṣe itọju fun akoko kẹta kanna awọn oorun sunflower ni iye kanna omi, nikan fun iṣẹju 10-15. Lati mu wọn o jẹ dandan fun ọjọ 2-3. Lẹhinna ya apakan titun ti gbongbo ki o tun ṣe ohun gbogbo. Decoction ti gbongbo ti sunflower yẹ ki o wa ni mu yó ni tobi abere fun osu kan (boya ani to gun). Awọn iyọ ni akoko kanna bẹrẹ lati jade lọ lẹsẹkẹsẹ, nikan lẹhin ọsẹ meji akọkọ ti mu decoction. Kàn daradara ati iyo koriko koriko, idaji-pala, horsetail, elegede ati elegede ti elegede, leaves leaves ati awọn sapelnik.
Nigbati osteochondrosis, ọkan gbọdọ tẹle nigbagbogbo si awọn ofin kan:
- lati sun lori ibusun nla, pẹlu kan ti iyẹfun 15-20 mm nipọn labẹ awọn ibẹrẹ ibusun;
- Gbiyanju lati ma ṣe aisan pẹlu otutu;
- Yẹra fun awọn iṣiro gbígba;
- patapata kuro lati inu oti oti;
- Ni gbogbo igba, joko ni ipalẹmọ, maṣe gbagbe nipa awọn vitamin (ti a ti wẹ, stewed, awọn ounjẹ sisun ti wọn ko ni);
- ṣe awọn idaraya fun iṣẹju 20-25 ni gbogbo ọjọ.
Ipa ti ọpa ẹhin ati epo mantle
Nigbati osteochondrosis, o gbọdọ ṣe irọlẹ awọn ọpa ẹhin. Gbele lori igi idalẹnu, tẹ ẹsẹ rẹ ati lilọ si ọtun ati apa osi. Gbe lọra laiyara, ni iṣọra, laisi ṣiṣubu, paapaa lakoko akoko. Lati lọ si ẹsẹ rẹ lẹhin igi ọpa idalẹnu jẹ tun ni itọra, ni imọran. Gbe awọn ọpa ẹhin si ati pe o le dubulẹ ni ibusun. Jọwọ gbe ọwọ osi rẹ sẹhin, ki o si tẹ igigirisẹ ẹsẹ ọtun rẹ siwaju, sisẹ ẹsẹ rẹ si ọ, ki o si fa ọwọ ọtún rẹ jade ki o si tẹ igigirisẹ ti ẹsẹ osi rẹ siwaju. Ni gbogbo isẹpo ti ara eniyan, iseda ni ipese ti irọrun, eyi ti o jẹ iṣeto nipasẹ omi-iṣẹ ti a npe ni synovial tabi, diẹ sii, sisọpọ. Awọn ọdun ọdun ti ko ni ipa lori iwọn ati didara ti omi yii. Nikan idi kan ti o fa awọn isẹpo ti arin-ara, wọn jẹ awọn kirisita ti awọn ohun ti o majera. Wọn ti ṣe afẹyinti pẹlu itọju aye ninu awọn isẹpo ati ọpa ẹhin.
Ni awọn ọna miiran, iyipada omi irun amọpọ jẹ epo ti ode. Ti o daju ni pe iṣelọpọ intervertebral ko wọ, ṣugbọn nikan ni o wa ni isalẹ ati awọn isinmi. Foju wokankankan kan ti iwọn 50x50x50. Ti o ba ti gbepọ pẹlu iwuwo ti 50 kg, yoo ma dinku ki o di awo alarinrin. Ṣugbọn ti o ba tú omi si ori rẹ lẹhin ti o gbe ẹrù naa pada, yoo pada si aṣa atilẹba rẹ lẹẹkansi. Hypericum epo, bi ọkan ninu awọn ọna ibile ti itoju, yoo ni ipa lori intergetebral kerekere ati awọn disiki, bi omi lori kanrinkan oyinbo. Lati ṣe eyi, kọkọ fi sisun ẹhinọkan ni sacrum ni itọsọna awọn ẹsẹ lati igba meji si 5 (o nmu itọju epo si awọn ẹgẹ intervertebral ati ki o ṣe iranlọwọ fun wọn ni titọ) titi ti iṣan iṣan naa yoo ṣe atunṣe, lẹhinna bi omi ṣe epo. Mi ọna - fifa nipasẹ imọ-ẹrọ pataki. Eyi jẹ atunṣe ti o munadoko fun itọju osteochondrosis, hernias intervertebral, radiculitis, aisan ọpọlọ (lẹhin ọpọlọpọ awọn isẹpo papọ duro patapata lati ṣe ipalara). Mu awọn ẹya ti o wa ni deede ti a gba nigba aladodo koriko koriko ti o ni oogun, ori ododo irugbin-oyinbo erecte, ilẹ horsetail (tabi hibernating) ati coyote gorcvet. Gbe soke pẹlu idẹ gilasi ati ki o fọwọsi pẹlu turpentine turpentine (epo turpentine). Ti ku 10 ọjọ, igara, fi kun pọ (iwọn didun) sanra (ẹran ẹlẹdẹ, agbọn tabi badger) ọra, 50 silė ti iodine ati idaji iye ti oje ti aloe vera (ṣaaju ki o jẹ ki o kọja nipasẹ awọn ẹran grinder, awọn leaves kẹhin ọjọ mẹwa ninu firiji) . Gbogbo adalu, marun ọjọ diẹ sii lati tẹju, ati awọn iyẹfun ti šetan.
Ewebe ti a lo fun sisun ẹda, dabaru pẹlu awọn iwadi iyọ ti iyọ, ipilẹ ti awọn okuta akọn, bile ati apo ito, dinku titẹ ẹjẹ, ati tun san fun aini kemikali ninu ara. Ni igba akọkọ lati ṣe rọra ni irọrun, lati ṣayẹwo ifarahan ara.
Nigbamii ti, ojoojumọ 10-14 ọjọ lati bi lẹẹkan ni ọjọ kan ni alẹ. Ni gbogbo ọjọ fun ọjọ 3-5, lo nikan zhivoroboynoe epo lẹmeji ọjọ kan, ni awọn owurọ ati awọn aṣalẹ. Jọwọ ṣe akiyesi! Laisi ibẹrẹ kiko ti ọpa ẹhin, epo epo ti ko ṣiṣẹ. Ni irú ti awọn arun ti o ni awọn onibaje, tun ṣe itọju naa ti o salaye loke 2-3 igba ati pe o yẹ ki o pari o nipa fifa epo epo.
Iwosan iwosan
Ninu igbejako osteochondrosis, ọna awọn eniyan ti itọju naa tun yatọ si awọn ohun ọṣọ. Awọn ohun elo ita ti bota ọpa ati epo hawthorn yoo jẹ diẹ ti o munadoko ti o ba jẹ ọdun kan ti o ni idapọ pẹlu awọn ohun ọṣọ ti a ti nmu tabi awọn infusions ti sporichia, horsetail ti awọn aaye (tabi horsetail ti wintering), half-pala, sabelnik.
Pẹlu awọn arun ti ọpa ẹhin, o nilo lati mu ohun ọṣọ ti Sage ti oogun fun igba pipẹ. Ọpọlọpọ awọn epo pataki ti o wa ninu aaye yii, ṣugbọn wọn ko gbọdọ wa ni mimu. Nitorina, awọn leaves ti Seji gbọdọ wa ni sisun gangan iṣẹju mẹta. Ni akoko yii, awọn epo pataki ṣe yo kuro, ati awọn broth ti wa ni idapọ pẹlu awọn enzymu pataki to ṣe pataki fun awọn keekeke ti endocrine, ọpa-ẹhin ati isunmọ intervertebral.
Idapo. 1 tbsp. Sage ti a fi oju mu fi oju jinlẹ fun iṣẹju 3. ni 2 tbsp. omi, duro ninu apo ti a fi edidi sinu ooru idaji wakati kan. Mu si 1/3 ti St. ni igba mẹta ni ọjọ kan.