Orin nmu awọn aaye idunnu gbadun ni ọpọlọ - awọn amoye ṣe alaye itumọ yii. Nitori eyi, o le dinu, ija ibanujẹ ati paapaa titẹ titẹ ẹjẹ. Gẹgẹbi adjuvant, a ṣe iṣeduro fun awọn alaisan ti o ngba awọn idanwo idanwo tabi awọn ilana gigun. Gbiyanju lati sùn awọn wakati meji diẹ nigba ọlọjẹ - laisi alaini, laisi ọrọ, tabi sneeze, tabi fifẹ ...
Ṣugbọn ti aaye rẹdio ayanfẹ rẹ tabi CD n ṣii ni awọn olokun ti ẹrọ orin, iṣẹ yi ko dabi ki o ṣoro gidigidi lati ṣe. Ni ọdun to koja, ẹgbẹ kan ti awọn oluwadi lati United States ti tu data ni ibamu si eyiti awọn alaisan ti o tẹtisi orin - ohun amorindun ti o wulo ni akoko colonoscopy, jẹ ki o ni rọọrun ju ẹgbẹ iṣakoso lọ ati awọn ọmọ-ogun ti o kere ju. Awọn data titun ti o fẹran orin itọju ailera ni a fun nipasẹ ẹgbẹ miiran ti awọn onisegun Amẹrika: awọn alaisan wọn pẹlu irora ọgbẹ ẹhin, ti o tẹtisi ẹrọ orin fun wakati kan fun ọjọ kan, irora dinku nipasẹ 12-21%. Awọn oriṣi ti awọn iṣẹ orin ni awọn mejeji mejeeji ko ṣe ipa kan. Fídùn awọn ohun ti eyikeyi ninu awọn ohun èlò - boya o jẹ gita, apopipe tabi gbooro nla - ati pe o kere ju gbiyanju lati mu wọn ṣiṣẹ, o tun ṣe ipa awọn ipa inu rẹ: lẹhinna gbogbo, ariwo, orin aladun ati ipolowo ohun naa ni "ka" ni awọn oriṣiriṣi oriṣi ọpọlọ.
Ni igba diẹ sẹyin a bẹrẹ si sọrọ nipa orin - hormone to wulo ti idunnu ati "ipa Mozart". Awọn iṣẹ ti olupilẹṣẹ ilu Austrian ni ipa ipa pataki, pẹlu lori awọn ara ti iranran. Ni ọkan ninu awọn ile iwosan ni Brazil, a ṣe ayẹwo kan: 30 alaisan ti n jiya lati glaucoma ni gbogbo ọjọ fun iṣẹju mẹwa 10 ni awọn sonatas Mozart fun awọn pianos meji. Gegebi abajade, iranran igbesi aye wọn pọ sii ni ibamu pẹlu ẹgbẹ iṣakoso awọn alaisan ti o ni lati lo iṣẹju mẹwa 10 kanna ni ipalọlọ.
Ṣiṣẹ, onirin
Ti o ba gbiyanju ko kan lati feti si wọn, ṣugbọn tun gbiyanju lati ko bi o ṣe le ṣe orin fun ara rẹ - ohun homonu ti o wulo, o le gba awọn igbese afikun.
Awọn ohun itọwo ati awọ ti awọn ọrẹ kii ṣe. Ni ohun - tun. Olukuluku wa mọ orin ni ọna ti ara rẹ, nitorina ko si awọn ilana ti gbogbo agbaye fun itọju ailera. Ko si awọn orin aladun buburu ati ti o dara, awọn amoye sọ, Frank Sinatra nikan fun igbesi aye si ọkan, ati Frank Zappa si awọn ẹlomiiran. O yẹ ki o wa fun "oogun" rẹ funrararẹ. Nigbati o ba ngbọ si CDs, akiyesi bi iṣaro rẹ ati iyọọda afẹfẹ, ki o le ni oye ti ipa ti eyi tabi orin naa ṣe lori rẹ. Bere ara rẹ, kini o ro: kan ti agbara, irora, ayọ tabi ibinu? Ṣe akojọ orin rẹ ṣe, dubulẹ awọn disiki - "orin fun isinmi," "orin fun ijidide," "orin fun ipadabọ iranti." Ati pe iwọ yoo ni wiwa idan ni ọwọ nigbagbogbo ti yoo ṣe iranlọwọ ni ipo eyikeyi ki o si fi agbara agbara dara pẹlu, laibikita ohun ti iṣesi rẹ.
Orin ti nigbagbogbo , jẹ ati ki o jẹ awọn iṣeduro ti o dara julọ. Ṣugbọn kii ṣe gbogbo orin, dajudaju. Labẹ awọn ohun kan o ṣee ṣe lati ṣubu sun oorun pẹlu ailewu ati idunnu, ati si awọn ohun elo mimi miiran - ni idakeji, lati ji ati ki o ko ni sùn ni ọpọlọpọ igba. Gbogbo eyi ko ni ipa diẹ ninu awọn rhythmu orin, ṣugbọn tun ṣe itọsọna nipasẹ ikuna ti ọpọlọ eniyan. Orin jẹ imọran ti o ṣaṣe pupọ ati ẹni-kọọkan pe diẹ ninu awọn wa fẹ lati gbọ awọn ohun orin, ati diẹ ninu awọn kan ko faramọ orin. Gbogbo eyi darale, akọkọ, lori iyatọ ati ẹni-kọọkan ti olukuluku.