Olive epo pẹlu turari Olifi epo ko nilo eyikeyi ifihan. Mo ro pe gbogbo eniyan mọ pe ilo agbara ti epo olifi nigbagbogbo n ṣe iranlọwọ lati wẹ ara awọn majele jẹ, nfi ipaa ṣe iranlọwọ, n ṣe idena fun ọpọlọpọ awọn aisan. Pẹlupẹlu, epo olifi ṣe ipa pataki ninu imọ-ara. Nipa ọna, oṣuwọn tabili olifi mejila meji kan nmu tito nkan lẹsẹsẹ! Opo olifi epo le jẹ orisirisi awọn ewebe, awọn turari, ata ilẹ, zedra, ati bẹbẹ lọ. Ohun gbogbo ti o sọ fun ọ irokuro, itọwo ati ifẹ. Iru epo bẹ nigbagbogbo wulo ati bi wiwẹ fun saladi ati ki o kan tositi. Olifi epo, dajudaju, yẹ ki o jẹ didara didara. Pa epo yii kuro lati oorun, ni ibi dudu ati itura.
Eroja:- Olifi epo 500 milimita
- Lẹmọọn 1 PC.
- Gẹẹsi Faranse (pẹlu awọn oka) 2 tbsp. l.
- Ata ilẹ 3 awọn ohun elo
- Ata ilẹ dudu 1 fun pọ
- Igbese 1 Lati ṣe epo didun kan, ya: epo olifi (ti o dara ju Virgin Virgin), lẹmọọn, eweko pẹlu awọn irugbin, 2-3 cloves ti ata ilẹ, ilẹ ilẹ dudu.
- Igbese 2 Fa awọn oje jade ninu lẹmọọn.
- Igbesẹ 3 Fikun eweko si eso oran lẹmọọn, ata ilẹ ti a nipasẹ nipasẹ tẹ, ata ilẹ. Muu daradara.
- Igbese 4 Fi adalu ti lẹmọọn lemon, eweko, ata ilẹ ati ata sinu igo ororo kan. Pa ideri ni wiwọ. Fi sinu firiji fun o kere 3 wakati. Gbọn daradara ṣaaju lilo.