Awọn itọju awọn ibaraẹnisọrọ eniyan ko ni buru ju awọn ọna ti o niyelori lọ si agbalagba. Ni gbogbogbo, gbogbo awọn ohun-elo ti iṣelọpọ factory jẹ lori orisun awọn ewebe ati afikun awọn afikun. Laisi lilo owo pupọ, o le ni ile ati mu irisi rẹ wa ni ọna to dara.
Lori oju ti o wa awọn ila pataki fun ṣiṣe awọn ilana itọju. Ni igbadun, awọn ila naa n ṣiṣe deede lati arin si awọn lobes eti; Ayẹwo ifọwọra lati ẹnu si odo odo; ni ayika oju - clockwise lati igun inu. Lori iwaju - ni itọsọna ti idagbasoke irun; imu - lati oke de isalẹ.
Ni ibere fun boju-boju lati ni ipa ti o ni anfani lori awọ-ara, akọkọ o nilo lati wẹ awọ ara rẹ pẹlu owu owu kan pẹlu ipara tabi ipara. Lẹhinna a ti fi compress gbigbona ṣe oju si oju, ki o jẹ ki ipese ẹjẹ ṣe atunṣe. Fun abajade to munadoko, a gbọdọ pa iboju naa fun iṣẹju 20. Lẹhinna o ti yọ iboju kuro pẹlu iboju owu kan ti a fi sinu omi tabi ni itọsi kan ti o ni oke.
Idapo. Yiyan ọgbin ti oogun lati inu eyiti o fẹ ṣe idapo kan, o ṣii ṣii. Leyin eyi, koriko ti a ti fọ ni a bo sinu apo eiyan kan ati ki o dà pẹlu omi ti o nipọn ati ki o fi si ina, kii ṣe boiled. Lẹhin iṣẹju mẹẹdogun 15, a ti yọ idapo ti a ṣe silẹ ti ina lati inu ina ati ki a yan, nitori omi ti wa ni evaporated nipasẹ bibẹrẹ, iye ti a beere fun omi ti a fi omi ṣan gbọdọ wa ni afikun si idapo idapọ.
Decoction. O ti ṣe gẹgẹ bi infusions (wo loke), pẹlu atunṣe kan, o jẹ ki o jẹ ki o ni itun ati sisun lori ina fun idaji wakati kan, lori ina ti o lọra.
Tọju awọn infusions ati broth yẹ ki o wa ni ibi dudu kan ati ki o dara, ko ju ọjọ mẹta lọ. Dajudaju, o dara lati ṣe idapo tuntun tabi ohun ọṣọ kan ni ojoojumọ.
Awọn tincture ti wa ni ṣe lori oti, ati vodka vodoo yoo ṣe. Awọn ohun elo ti a ti ṣetan ti ṣetan, gẹgẹbi ninu awọn akọsilẹ akọkọ, ṣubu ni orun ninu apo eiyan, tú oti tabi oti fodika, sunmọ ati ki o pa ni iwọn otutu ọsẹ kan fun ọsẹ kan. Lẹhin ọsẹ kan ti kọja, awọn nkan ti o wa ni tincture ni a ti yan ati ki o dasi sinu apakan ti a pese. O le tọju tincture fun igba pipẹ.
Boju-boju fun awọ ara
Ara ara yi jẹ dara pupọ ati titun, ṣugbọn lati ṣetọju alatunrin o nilo lati lo awọn oju iboju.
Oju-iwukara iwukara oriṣiriṣi wara ati 30 g iwukara, eyi ni gbogbo idapọpo si iwuwo ti ekan ipara.
Ayẹfun Yolk ti wa ni orisun lori 1 yolk ati 1 tablespoon ti oyin. Iboju yii ni lilo si awọ ara ni awọn fẹlẹfẹlẹ mẹta, lẹhin gbigbọn kọọkan ti awọn fẹlẹfẹlẹ, a lo awọn wọnyi.
Iboju Kefir fun oju ti da lori 1 tablespoon kefir ati teaspoon ti oatmeal.
O ti wa ni itọlẹ ti o ti wa ni arobẹrẹ ti a fi lẹ pọ pẹlu oti fodika, o tenumo ọsẹ kan.
Iboju orombo wewe ti awọn ododo ati omi (1:10), o ni lati fa gbogbo rẹ bi tii, o ku iṣẹju 20 ati igara.
Karọọti. Grate awọn Karooti pẹlu amuaradagba, fi 1 tablespoon ti wara etu tabi sitashi.
Peach. Mash awọn eso pishi ni ibi-ipasẹ ti 1 teaspoon ti sitashi tabi oatmeal.
Iresi. Ni akọkọ, ṣe decoction ti iresi ati omi (1:10), pa awọ rẹ mọ pẹlu decoction soke si 3 igba ọjọ kan.
Camomile. 1 apakan awọn ododo ati 10 awọn ẹya ara omi.
Plum. Rù awọn pupa buulu, fi idaji teaspoon ti ekan ipara tabi epo epo, jọpọ pẹlu 1 teaspoon ti sitashi.
Curd warankasi. Illa 1 tablespoon ti Ile kekere warankasi pẹlu 1 teaspoon ti ekan ipara, fi kan pinch ti iyọ.
Boju-boju fun awọ ara
Awọn awọ ara ti eya yii nigbagbogbo ni iboji ti o ni awọ, ati pẹlu itọju ti ko ni ilera.
Awọn iboju apricot ti ṣe lati peeled, aplicots ti ge wẹwẹ, ki o si adalu pẹlu wara acidified tabi kefir, ni awọn ti o yẹ ti yẹ.
Iboju ti oje aloe ti wa ni lilo si awọ ti a wẹ fun mẹẹdogun wakati kan. O ni imọran lati ṣe itọju kikun ti ṣiṣe itọju ti awọn ilana 20-25.
Iboju idaabobo ti a ṣe lati inu amuaradagba ti a fi sinu apọn pẹlu afikun peeli Peeli tabi awọn osan miiran.
Eso ajara. Fun iru iboju yi, o nilo: 3 ajara, wọn nilo lati ṣe awọn igun diẹ diẹ ati lati fa oje pẹlu omi ti a ti sọtọ.
Iwukara. 15 giramu ti iwukara ti fomi po pẹlu 3% hydrogen peroxide. Dajudaju - awọn ilana 15.
Ti calendula. Fun iru iboju yi, o nilo lati ṣe iyẹfun owu kekere kan, ṣe e mu pẹlu tincture ti calendula (1 tablespoon ti marigold fun idaji ife omi) ati ki o lo tẹẹrẹ owu lori oju, fi fun iṣẹju 20.
Eso kabeeji . Awọn eso kabeeji ti a ṣan ni a ṣalapọ pẹlu amuaradagba ti a nà.
Karọọti . Awọn Karooti ti a ti dinku lo kan apẹrẹ kekere lori oju. Dara fun irorẹ lori oju.
Kukumba. Kutumba kukumba ti a fi finẹ jẹ adalu pẹlu amuaradagba ti a si fi si awọ ara.
Tomati . Ara ti awọn tomati ti lo si oju. Ṣiyẹ awọ ara.
Camomile . Ni akọkọ o nilo lati ṣeto idapo ti chamomile ati omi (1:15). Ti ṣe ayẹwo pẹlu iboju ti a fi rag, o jẹ ki o tutu, ki o si fi oju si oju, fun iṣẹju 20 ni gbogbo iṣẹju 5.
Currant ti a ṣe lati awọn ohun elo ti o nipọn currant ti funfun ati pupa, oje ti o nipọn ti berries ati 1 teaspoon ti iyẹfun ọdunkun.
Egboigi. Lati ṣe eyi, o nilo lati ṣe adalu orisirisi awọn ewebe: ipalara, plantain, coltsfoot, calendula, aloe, St. John's wort, eucalyptus, birch buds, yarrow. 1 tablespoon ti gbigba tú gilasi kan ti omi farabale, insist up to 4 hours.
Apple . Awọn apple ti a ti ge wẹwẹ yẹ ki o wa ni sisun ni kekere diẹ wara ṣaaju ki o to ṣẹda awọn poteto mashed. Wọ si oju ni ipo gbigbona.
Apple-amuaradagba. 2 tablespoons ti awọn rubbed apples ti wa ni adalu pẹlu 1 teaspoon ti ọdunkun iyẹfun ati ki o lu ẹyin eniyan alawo funfun.
Awọn iboju iparada fun awọ ara
Pẹlu awọ oju ni igbagbogbo n jiya lati aini awọn vitamin, o jẹ ti o kere ju, itumọ ọrọ gangan, ti ko ni adayeba ti ara. Ni ọpọlọpọ igba, iru awọ-ara wa ni irọrun si awọn wrinkles tete.
Yellowish . Yolk lọ ati idaji idaji kan ti epo-epo, fun iwoju to dara julọ, o le fi idaji teaspoon oyin kan kun.
Aṣewe elegede jẹ ti awọn ila ti o nipọn ti zucchini, eyi ti a da lori oju.
Opo boṣewe ti a lo lati awọn leaves leaves leaves, greased pẹlu epo-ami-oyinbo, lẹhin ti o yọ iboju-boju, oju ti wa ni parun pẹlu ohun-ọṣọ daradara ti chamomile.
Ninu awọn leaves . Lati ṣe eyi, o nilo lati ṣan awọn leaves alawọ ti awọn raspberries, awọn eso beri dudu, awọn oṣelẹjẹ ati iya-ati-stepmother. Ṣaaju ki o to boju-boju, girisi oju pẹlu awọ tutu.
Honey . Fun 100 giramu ti oyin o nilo lati mu oje ti ọkan lẹmọọn. Lẹhinna fi omi ṣan kuro pẹlu omi tutu.
Ti ṣe iboju ti karọọti ṣe lati inu oje ti 2 Karooti ti iwọn alabọde. Saturate yi oje pẹlu oniruru kan ki o si fi oju rẹ si.
Oatmeal. Awọn flakes oat ti wa ni ilẹ ati adalu pẹlu ọkan ẹṣọ.
Kukumba . Ọpọlọpọ awọn ege kukumba yẹ ki o fi sinu wara titun ti a ko daa, fa awọn ibi-sisun naa ki o si pa oju naa kuro.
Epara ipara fun oju ni a ṣe lati 2 tablespoons ti ekan ipara pẹlu 1 yolk, 1 teaspoon ti karọọti oje ti wa ni afikun si yi adalu.
Curd ati ekan ipara. O yoo gba 1 tablespoon ti warankasi ile kekere lati pa pẹlu 1 tablespoon ti ekan ipara.
Xo wrinkles
Lati yọ wrinkles, o nilo kekere itara ati ohun gbogbo yoo tan jade. A ṣe ilana naa fun ọjọ mẹwa, yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju elasticity ti awọ ara.
Fun eyi a nilo awọn apoti meji, omi kan fun omi gbona, ọkan fun tutu, epo ti a sunflower, apọn kan ṣofo, ipara, awọn pa owu, iwọn kan ti o ni alabọde (dandan to muna), ẹyin, lẹmọọn, ati diẹbẹ ti gbẹ.
A fi oju ṣe oju pẹlu wara lati yọ atike. A fi sibẹ ti a ti pese silẹ sinu omi gbona, lẹhinna sinu omi tutu titi omi iba yoo di gbona. Nigbana ni a din gbogbo sibi kanna sinu epo sunflower, ati lẹhin eyi a bẹrẹ si ifọwọra oju (bi a ti salaye ni ibẹrẹ ibẹrẹ). Ifọwọra pẹlu kan sibi yẹ ki o ṣee ṣe diẹ ẹ sii ju iṣẹju kan, nikan nipasẹ opin akoko naa o le lọ soke to iṣẹju 6-10. Sibi ju lile ko lati tẹ lodi si oju nigba ifọwọra.
Lẹhin ti ifọwọra, gbẹ awọ ara rẹ ki o si pese iboju ti o tẹle: ṣe apẹrẹ pẹlu epo epo-oorun, fi diẹ diẹ silẹ ti lẹmọọn lemon ati kekere tii kan. Fi awọn adalu ti a pese sile si oju rẹ. Lẹhin iṣẹju 5, fi omi ṣan pẹlu idapo ti ewebe.
Ti o ba ni ara ailera, ṣawari fun ogbon ṣaaju ki o to bẹrẹ iru ilana bẹẹ. Daradara, ati pe o joko pẹlu ohun gbogbo ni ibere pẹlu aleji, lẹhinna o le faramọ awọn ilana bẹ lailewu lẹẹmeji ọjọ kan: ni owurọ ati ni aṣalẹ.
Awọn ohun elo pataki tonic wa lati ṣe idinku gbigbọn ara.
Eso ati Berry. O le grate carrot (turnip, elegede, melon, elegede, bbl) lori kan grater, fi kan mẹẹdogun ti yolk ati kekere kan epo epo.
Honey . Fun yi boju, iwọ yoo nilo: 1 teaspoon ti epo-eti, 70 giramu ti oyin ati oje ti ọkan alubosa.
Rye . Lati iyẹfun rye o nilo lati ṣe iwukara.
Bi o ṣe le yẹ awọn ipo ori.
Ajọpọ Birch. Ni gbogbo ọjọ o jẹ dandan lati mu awọn yẹriyẹri ti o ni awọn ipo ori ti orisun omi birch orisun omi, niwọn igba marun ni ọjọ kan. Lẹhin ti o nlo oje, a ko parun, o yẹ ki o gbẹ nipa ti.
Lẹmọọn ti o wa ni aro. Ilọ 1 lemon oje pẹlu 1 amuaradagba ti a nà.
Tiwqn ti parsley. Awọn ọpọn ti a fi finan ge 2 teaspoons tú gilasi kan ti omi farabale, fun wakati 2.5, ati lẹhinna igara.
Amuaradagba. Lati ṣe eyi, o nilo lati pa awọn amuaradagba, fi idaji teaspoon ti lẹmọọn pọ.
Eso kabeeji. Awọn ọlọnọ fun ideri ti wa ni inu pẹlu omije sauerkraut ati awọn ti o da lori awọn ami ẹlẹdẹ ni igba mẹta fun iṣẹju 10 ni gbogbo ọjọ.
Honey . Honey jẹ adalu ni idaji pẹlu ipara.
Soapy . Lati ṣe eyi, o ṣe pataki lati gbero apẹrẹ ọṣẹ kan, fi kun nibẹ hydrogen peroxide mu ọkan ipinle ti foomu. Lẹhinna tú ni amonia. Wọ si oju ki o fi fun alẹ. Nikan ni ifarabalẹ, pe adalu yii ko ṣubu lori oju ati oju oju, bibẹkọ ti o yoo di albino.
Ti awọn ohun ọṣọ. Ekan wara ni iye 2 tablespoons, 1 teaspoon grated horseradish ati 1 tablespoon ge oatmeal. Ti ṣe ayẹwo iboju naa fun ọgbọn išẹju 30.
Bawo ni a ṣe le yọ irorẹ.
Oje ti aloe ti wa ni oju si oju lori adura fun iṣẹju 30-40. Ni akọkọ o nilo lati ṣe ilana yii ni gbogbo ọjọ, lẹhinna ọjọ kan nigbamii, awọn igba meji ni ọsẹ kan nigbamii. Nitorina ilana 30.
Iwukara iwukara. Ya 2 teaspoons ṣaaju ki o to jẹun.
Calendula (awọn ododo). 1 tablespoon ti marigold ti wa ni dà pẹlu 2 agolo ti omi farabale, insist fun wakati kan, àlẹmọ, fi 2 tablespoons ti omi. Nwọn si pa oju wọn.
Salvia officinalis. 1 teaspoon ti Seji ti wa ni brewed pẹlu gilasi kan ti omi farabale, ti a tẹ lori kekere ooru fun iṣẹju 4, lo bi awọn ipara ni fọọmu ti o gbona.
Bi o ṣe le yọ irunu
Ti o ba ni wiwu nitori aisan, lẹhinna awọn iboju iboju yoo ko ran ọ lọwọ. Ati pe ti o ko ba sùn daradara, tabi koda iru ipa kan lori rẹ ni ayika ita, lẹhinna o le lo awọn ilana yii lailewu.
Ọdunkun . Ọkan ninu awọn irugbin poteto, fi sinu cheesecloth ati ki o so si awọn aaye ede.
Lati gbongbo ti parsley. Gege bi ninu boju-ilẹ ilẹkun.
Lati tii. Awọn leaves tii tii yẹ ki o wa ni afikun si awọn ibi ti o ni ibiti. Bi ninu akọkọ idi.
Yiyọ ti awọn warts.
Warts jẹ idagbasoke pesky lori awọn ẹya ara ti ara. Wọn le yọ kuro pẹlu kan ohunelo kan. Idanwo funrararẹ.
Boju-boju lati ọrun. Ya idaji ninu boolubu, fi sinu ọti kikan fun wakati 6, ki o si fi alubosa si awọn warts fun wakati 12. Laarin ọsẹ kan ti wọn kii yoo wa ni iyasọtọ.