Ni ibere fun awọ ara lati mu ipara oyinbo, awọn ọja ti o ni awọn vitamin nilo lati ṣeto awọ rẹ lati wẹ ni aṣalẹ ati lati wẹ awọ. Ohun gbogbo ni o yẹ ki o wa ni itọkuwọn, iye ti o pọju ṣe ipalara ara rẹ. Ti o ba fi awọ gbigbọn tutu ti ipara ati ipara yii jẹ gbogbo oru lori oju, lẹhinna o le ni abajade idakeji patapata. O yoo to lati ṣe ifọwọra diẹ pẹlu ipara lẹhin fifọ, lati fun ni awọ ara didara.
Awọn ọja ikunra ti o dara julọ ni o dara nigbati a ṣe lati awọn ohun elo ti o dara julọ, wara, oyin, epo olifi ti o wa, epo almondi, eyin, lẹmọọn, bananas, cucumbers, tomati, ipara ati bẹbẹ lọ. Ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o dara julọ, o le wa ninu awọn ohun elo ile wọn.
Ya awọn strawberries mẹta lati mash fi kun teaspoon oyin kan, o gbọdọ wa ni ibi yi pẹlu awọn ika ika si oju ti o mọ, ti a mọ. Lẹhinna fi omi ṣan ni omi gbona, mu oju naa kuro ki o si fa awọ ara rẹ pẹlu ipara ti o jẹun. A le mu abajade ti o dara julọ sii bi o ba ṣe ifọwọra oju rẹ pẹlu nkan kukumba, tomati tabi wara-mimu.
Kosimetik, epo, awọn ointents ko nilo lati wa ni titẹ pupọ sinu awọ-ara, diẹ diẹ ẹ sii lati wakọ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ. Lati yago fun atọnwo ọja, dipo ti okun mu.
Ni owuro, o to lati ṣe oju oju rẹ pẹlu omi gbona, lati le fọ ifasilẹ ti o han lẹhin ti oru, lẹhinna pẹlu omi tutu. Bọtini ifọwọkan pẹlu epo olifi tabi ipara yoo mu ẹjẹ san. A o le yọ ọra nla kuro nipa fifọ awọ-ara pẹlu adarọ-iṣọ ati ilana naa yoo pari. Nigbana ni oju jẹ lulẹlu lulú lulú, eyiti o yẹ fun iru awọ rẹ. O ṣe pataki lati lo swab owu kan. Nigbana ni iwọ yoo fun irun-awọ ara rẹ, yoo si jẹ daradara. Ohun gbogbo ti o nilo ni lati lo nikan niwọntunwọnsi, niwon igbati ṣiwaju nikan si awọn idiyele ti ko ni dandan ti ko da ara wọn laye.
Ti o ba ni awọ-ara flabby, oju ti o rẹwẹsi, lẹhinna lati fun awọsanma awọ ara rẹ ni yoo ṣe iranlọwọ ninu awọn compresses wọnyi. Fun eyi o nilo lati mu aṣọ toweli meji, omi tutu pupọ ati omi gbona, diẹ giramu ti Mint, linden, chamomile, iṣẹju diẹ fun isinmi pipe.
Ewebe ni lati ṣagbe pẹlu omi ti a fi omi ṣan, igara ati ojutu ti o dajade, nitori pe adiro yoo gbona, eyi ti a gbọdọ farada. Ṣaaju ki o to mu compress ti o nilo lati wẹ, lẹhinna wẹ oju rẹ mọ pẹlu ipara. Mura aaye kan nibi ti o le dubulẹ ki o si fi awọn abọ ati awọn aṣọ onura meji ti o tẹle si. Ninu ekan kan o nilo lati tú omi tutu, ni ẹlomiran, tú omi gbigbẹ ti o gbona.
Nigbati gbogbo nkan ba ni sisun, dubulẹ, toweli ọkan toweli ni itanna ti o gbona, fi fun u ki o si fi si oju fun 1-2 iṣẹju. Lẹhinna bo oju pẹlu compress tutu. Bayi, yi awọn aṣọ toweli kuro lati igba mẹta si mẹrin, o nilo lati pari ilana naa pẹlu itọlẹ tutu, fi fun 3-4 iṣẹju. Nigbati o ba ṣe eyi, rirẹ yoo kọja.
Nigba ilana, o nilo lati gbagbe nipa iṣoro ati iṣoro rẹ fun igba diẹ, ni isinmi o nilo lati sinmi iṣan oju rẹ. Lẹhin iṣẹju mẹwa, ipa awọn compresses yoo jẹ akiyesi. Ṣugbọn mọ pe ni akoko kanna rirọ ti awọn tissu yoo pada ki o si di kanna lẹhin wakati 12. Ṣugbọn fun aṣalẹ kan ilana naa n ṣe iṣẹ iyanu.
Ti o ba wa ni oju awọn ohun-elo ẹjẹ ti o diwọn ko lo awọn iṣọ ti o tutu ati ti o gbona, bi wọn ba ṣe irun awọ ara.
Pẹlu àìmọ ati awọ awọ, o le mu awọ rẹ dara sii bi o ba ṣe awọn compresses 1-2 igba ni ọsẹ kan, ṣugbọn awọn awọ ti o ni ailewu ati gbigbọn nigbagbogbo ko ni iduro.
Awọ awọ gbigbona ti ni ipa nipasẹ awọn apọnlẹ tutu, wọn n ṣe itọju awọ. O dara lati lo omi ti a fi omi ṣan, ninu eyiti o le fi diẹ silė ti glycerin.
Ti awọ ara ba jẹ ọlọra, lẹhinna awọn iṣọra lati inu tii yoo ṣiṣẹ, awọn apamọ wọnyi ni a ti mọ lati igba atijọ ni Ila-oorun. Ninu apo asọ ti a fi tii kan, fi sinu omi ti a yanju lati mu ki o dara. Lẹhinna o nilo lati mu kuro ninu omi ti a fi omi ṣan, gbọn o ni imọlẹ ati ki o fi oju rẹ si oju, bo o pẹlu asọ lori oke, ki steam naa le ṣiṣẹ lori awọ ara.
Itọju awọ
Awọn ilana ni o yẹ ki o gbe jade nigbagbogbo ati ni ẹẹkan ni ọsẹ kan o nilo lati lọ si ile iṣowo ẹwa. Awọn ilana ipilẹ pẹlu ounje ati ṣiṣe itọju awọ, ati awọn adaṣe lati ṣe atunṣe ipo rẹ.
Ọjọ ori ti obirin le ni ipinnu lati ọrun, àyà, gun ṣaaju ki akoko ti awọn ami ti ogbologbo fihan loju oju. Lẹhin ọdun 30, awọ-ara ṣe ayipada pupọ: ami keji ti han, flabbiness, awọn wrinkles igun-ọna. Awọ ninu apo ati ọrun ni agbegbe ti o ṣe pataki ati elasticity ti awọ ara ni agbegbe decollete jẹ alailagbara ju ni awọn agbegbe miiran.
Nigbati sunbathing lori eti okun o nilo lati lubricate gbogbo awọ pẹlu sunscreens. O ko le sunde laisi oke ati fi han igbaya ti o han si awọn egungun oorun, o n ba awọn ọmu ati awọ rẹ jẹ.
Pupo pipadanu iwuwo nfa okunfa lagbara ti awọ ara. Ati nigbati o ba joko lori onje, wo ipo ti àyà ati ọrun. O nilo lati padanu iwura laiyara, bibẹkọ ti o yoo ni igbimọ si iṣẹ abẹ-ooṣu. Awọ ara le han awọn mimu "awọn apo-ori, eyi ti a le yọ kuro ni iṣẹ abẹ. Bra yan rọrun, o jẹ dandan, ṣugbọn o yẹ ki o ko wọ ni gbogbo wakati 24.
Ṣiṣe oju awọ oju ati agbegbe decollete yoo jẹ ki awọ rẹ jẹ ẹwà ati pẹlu lilo ti o yẹ fun imototo ati awọn ilana yoo fun u ni oju tuntun, ṣe ki o tutu ati matte.