Loni, a fi ikọkọ han pe Cleopatra, eyiti ọpọlọpọ awọn eniyan gba bi oludari ọkàn awọn eniyan, wẹ ara rẹ pẹlu wara ati paapaa ṣe ara rẹ pẹlu omi-ara wara ti ọra. Kilode ti o fi ṣe eyi? Ati ohun gbogbo jẹ irorun: awọn obirin ti aiye atijọ mọ daradara nipa awọn ohun elo ti o ni iyọọda ti wara. Ṣe o mọ pe wara ni diẹ ẹ sii ju awọn ọgọrun ounjẹ ounjẹ lọ? Nitorina, ti o ba jẹ ẹẹkan lojoojumọ lati tọju ara rẹ pẹlu o kere ju gilasi kan ti wara ati ki o pa oju wọn, ki o ma ṣe iboju-boju lori rẹ, awọ rẹ yoo ri irisi ti o dara ati ilera. Wara, ati awọn itọsẹ rẹ, le ṣee lo bi apakan awọn iboju iparada pataki.
Fun awọ ara
Wara ati apple iboju boju
Lati ṣe ilana yi rọrun ni ile, a nilo wara ati ọkan apple. Mu apple wa ati gbe wa ni wara, ki o si ṣe e titi iwọ o fi ni alabulu kan. Gruel ikẹkọ yẹ ki o ni lilo si oju ti o mọ, ti o lubricated with cream nut. A pa oju-boju fun iṣẹju 15-10.
Nipa ọna, ipa ti o tobi julọ ti wara ati ideri apple lati lilo, duro, ti o ba dipo ipara naa o lo ọra egungun. Ṣugbọn o gbọdọ ranti pe ṣaaju ki o to lo, o gbọdọ kọkọ gbona-tete lori omi-omi, ki o si fi gbona ni kikun ṣaaju ki o to to kekere kan, ki o di diẹ gbona. Ni gbogbogbo, ilana yii jẹ daradara ti o mu awọ ara rẹ jẹ, o tun ni ipa-ara ẹni.
Fun awọ ara
Honey ati ipara
A mu ọkan teaspoon ti ipara ati oyin, bakanna bi 1 yolktoyaytsa. Gbogbo awọn eroja ti wa ni idapọ daradara. Nipasẹ awọn iṣipọ ti o tutu ati awọn ti nrẹ, a lo iboju-boju si oju. Lẹhin iṣẹju 15, yọ kuro pẹlu omi gbona. Iboju yii kii ṣe pe o le yọ awọ rẹ kuro ni aifọwọyi ti aifọwọyi ti ailera, ṣugbọn tun yoo gba ọ kuro ninu awọn wrinkle ti o dara.
Wara ati iwukara
Gba nipa 10-15 giramu ti freshest (eyi ṣe pataki) iwukara ati ki o farabalẹ pa wọn sinu awọn eso kekere. Lẹhinna fọwọsi wọn pẹlu teaspoon kan ti wara ati 0,5 teaspoon ti epo epo. Abala ti o yẹ ni o yẹ ki a lo si oju ati ki o waye laarin iṣẹju mẹwa. Wara ati iwukara awọn iwukara daradara vitaminizes ati nitori iwọn to gaju ti akoonu Biniini B, o dun awọ-ara, lakoko ti o fun ni ni elasticity akiyesi.
Iboju ti wara ati ogede
Iboju yii jẹ doko gidi ti o ba ni awọ ti o gbẹ pupọ, eyiti a maa n farahan si oju ojo ati peeling. Lati ṣe imurasile, a nilo meji tablespoons ti wara gbona (wara le paarọ pẹlu ekan ipara tabi ekan ipara) ati ọkan tablespoon ti Ile kekere warankasi ati awọn ti ko nira ti ogede, eyi ti o gbọdọ akọkọ ni iyipada sinu ogede puree. Fi awọn teaspoons meji ti oyin ati illa kun. A duro fun iṣẹju 15-20, lẹhinna yọ iboju-boju pẹlu iranlọwọ ti omi gbona.
Fun awọ jẹ ohun ti o lagbara lati tu silẹ fun ọra
Imo-ara amuaradagba oloro
A mu ẹyin funfun kan ki o si bamu ọ, lẹhin eyi ni teaspoon ti wara ati bi o ti jẹ ki o jẹun lẹmọọn lemon, oyin ati iyẹfun oat ti wa ni sinu rẹ. Nipa ọna, ti ko ba si oatmeal ni ọwọ, o le ṣee ṣe ni rọọrun nipa fifun awọn irun oat nipasẹ awọn mimu ti kofi. Pa nkan iboju yi niyanju nipa iṣẹju 15-20. Yọ iboju ideri pẹlu omi gbona, lẹhinna bo oju pẹlu omi tutu pẹlu afikun afikun idapo pataki ti daisy.
Awọn Secret ti Indian Women
Iboju ti o n tẹle wọnyi jẹ imọlẹ daradara ati smoothes awọn awọ, ati tun n gbiyanju pẹlu ọra kan. Lati ṣeto o, a gbọdọ mu teaspoon ti wara wara, iyọ tabili, ọdunkun adashi imeda. Gbogbo awọn eroja wọnyi, a dapọ titi ti o fi gba awọ-iṣọkan kan (gruel). Abala ti o bajẹ, Layer nipasẹ Layer, pẹlu iranlọwọ ti ọpa asọ yẹ ki a gbe sori oju. Lẹhin iṣẹju 25-30, iboju-boju gbọdọ wa ni oju kuro lati oju, yiyi pẹlu tutu ati omi gbona nigba ilana fifọ.
Fun awọn awọ ara
Berry ati iboju ọra-wara
Lati ṣeto iboju-boju yii, a gbọdọ gba awọn irugbin ati awọn strawberries, awọn ara ti apricot ati ki o kun gbogbo "ẹwà" pẹlu ọkan ninu awọn ipara. Gbogbo awọn ọja wọnyi a nlo ibi idana ounjẹ kan ati ifarahan si aiṣe deedee puree. Maṣe fi ọwọ kan awọ ara ni ayika oju ati ẹnu, lo oju oju iboju, pa fun iṣẹju 15, lẹhinna yọ kuro, fifọ akọkọ pẹlu omi gbona ati lẹhinna pẹlu omi tutu. Berry-cream mask daradara nourishes ati ki o moisturizes kókó ara.
Flakes ati wara
Mu awọn tablespoons meji ti oatmeal ati ki o fọwọsi rẹ pẹlu iye kanna ti wara tuntun. A fi kekere kan duro (pe awọn flakes ni anfani lati wa ni palẹ pẹlu wara), lẹhinna a fi teaspoon kan ti epo olifi ṣe afikun. Lilo awọn iṣoro ifọwọra, a fi iboju ti o gba ni oju ati lẹhin iṣẹju mẹwa a wẹ. Boju-boju ti o da lori wara ati awọn flakes iranlọwọ lati ṣe aṣeyọri ati daradara daradara awọ ara.
Awọn iboju iparara pẹlu wara
Ninu ipilẹ ti wara nibẹ ni o tobi iye ti awọn acids ti o niiṣe ti o mu ki awọ naa di awọ. Nitorina, awọn awọ iboju ti o funfun ni ipilẹ ti wara pese awọn esi to dara julọ.
A mu tablespoon ti bran tabi oatmeal ati ki o tú 10 awọn ohun elo ti wara wapọ, ki o si dapọ ki o si jẹ ki akoko fi idi. Waye fun iṣẹju 20 ki o si yọ lilo ooru.
Mu eso kabeeji titun ki o si jẹ ki o kọja nipasẹ awọn ẹran grinder lati gba ibi-ipamọ monotonous kan. Ni awọn ipele ti o dọgba ti a dapọ pẹlu ekan ipara tabi wara ọra, ati fun iṣẹju mẹwa 10 a fi loju oju.
Boju-boju ti wara ati poteto ko fa awọ ara nikan nikan, ṣugbọn tun jẹ ki o dara julọ. Mu tọkọtaya tọkọtaya kan ki o si ṣe wọn ni aṣọ, lẹhinna peeli ati knead. A fi wara ati ẹyin ẹyin. A fi sinu omi omi fun iṣẹju 20. A lo oju-ideri loju oju, ti o bo ori rẹ pẹlu ohun ti o mu ese. Lẹhin idaji wakati kan, yọ iboju ideri.
Gbogbo awọn iboju iboju ti o wa loke fun iṣelọpọ awọ ni a ṣe iṣeduro lati ṣe ni igba mẹta ni ọsẹ kan, bibẹkọ ti ipa ti o ni ipa fifẹ yoo ko ni han. Lẹhin awọn ọjọ 10-20, awọ rẹ yoo ni adehun, o mọ ati iboji.
Lati ṣe okunkun awọn ipenpeju
Wara compress
Ninu wara ti a gbona, a n ṣe oyin ati ninu adalu ti a ṣe idapọ ti a fi omi tutu awọn ẹkun meji, lẹhinna a fi wọn si awọn ipenpeju. Ṣe ipalara yii fun iṣẹju 15, ki o si fọ awọ-ipenpeju naa ki o si lo ipara-tutu.
Oju-ipara-ọra
Illa ipara pẹlu epo olifi. Imudarasi ti a muwe ni a lo si eyelid oke ati isalẹ, lẹhin iṣẹju 10-15, yọ kuro pẹlu omi gbona.
Wara ati akara iboju
Ni wara wara, a jẹ akara funfun, fifi epo almondi ṣe. Nigba ti a ba ni gruel aṣọ, fun iṣẹju 15 nanoosmasku lori awọ ara ipenpeju. Mu iboju-boju kuro pẹlu swab owu ati omi tutu. A nlo ipara oyinbo.
Fun itọju awọn aleebu idẹ
A nilo: ọkan tablespoon ti wara, teaspoon kan ti titun squeezed lẹmọọn ati 25 grammes. A mu iṣẹju 15-20. Awọn iboju-boju fe ni njà pẹlu awọn yẹriyẹri lati irorẹ smoothing awọn aleebu.
Nipasẹ kekere grater jẹ ki a ṣe kukumba titun ati ki o fi kún pẹlu diẹ kekere ti wara wara. Lori awọ ti a wẹ ti a fi oju-boju kan mu ki o si mu fun idaji wakati kan.