- Wara - 500 Milliliters
- Iyẹfun - 170 Giramu
- Oatmeal Flakes - 120 Giramu
- Eyin - awọn ege meji
- Gbẹ brown - 2 awọn ohun kan. awọn spoons
- Epo igi gbigbẹ - 1/2 Teaspoon
- Apple - 1 nkan
- Ogo oje - 1 St. kan spoonful
- Olive epo - 50 milliliters
Awọn flakes Oat ti wa ni itemole pẹlu kan Ti idapọmọra. Fikun iyẹfun, eso igi gbigbẹ oloorun, eyin, wara ati gaari. Whisk titi aitasera ti esufulawa fun awọn pancakes. Awọn apẹrẹ jẹ gege-finely-finely (ṣugbọn ko ni irọlẹ ni nkan ti o jẹ idapọmọra!) Ati ki o tun fi kun si esufulawa. Ni otitọ, bayi o wa nikan lati din awọn pancakes wa pẹlu epo olifi. Ni apo frying tan nipa 2 tablespoons ti esufulawa, din-din nipa iṣẹju 2 ni ẹgbẹ kọọkan. Ohun gbogbo, wa oat pancakes pẹlu awọn apples wa ni šetan. Sin pẹlu ekan ipara, omi ṣuga oyinbo tabi eyikeyi obe.
Awọn iṣẹ: 3-4