Awọn paadi ni imudaniloju ti obinrin kan
Awọn lilo ti awọn gasket dinku bi o ti lo. Ni afikun, awọ ti o wọ fun igba pipẹ, le ni ipalara fun awọ ara ati ilera. Nigbati awọn ọjọ pataki ba waye, o yẹ ki o yipada ni gbogbo wakati marun. Ikuna lati tẹle ofin yii le yorisi ẹda ayika ti o muu fun isodipupo gbogbo iru microbes ti o mu ki awọn ilana iṣiro naa fa.
A ṣe awọn apopọ ti o kere ati nipọn nipa lilo awọn ohun elo sintetiki. Ṣe idaniloju idiye ti absorbency ti o le pẹlu iranlọwọ ti awọn awọ silẹ ti a fiwejuwe. Awọn itanna mẹfa ṣe apejuwe awọn ọpọn oru ati oru pẹlẹpẹlẹ, ati ọkan silẹ - lojoojumọ. Awọn paadi ti ta ni iru ọna ti ọkọọkan wọn wa ninu apoti ti ara rẹ. Bayi, wọn jẹ alailowaya wọn.
Soap tabi omi fun imudaniloju mimu
Ayẹwo ti iru igba ti a ko kà ni ko dara fun wiwa awọn ofin ti imuduro imuduro ti obinrin kan. O ni ohun-ini ti ṣiṣẹda ayika ipilẹ, ni akoko kan nigbati acid jẹ predominates ninu obo. Pelu eyi, ọpọlọpọ awọn obirin n tẹsiwaju lati lo iru ọṣẹ kanna ti o lodi si ipele deede ti acidity. Eyi jẹ ẹya ti o ṣẹ si eto aabo ati ikede awọn kokoro arun ti o ni ipalara. Opo nọmba ti awọn ọja fun imudarasi abojuto abo, ti o ni ipa ti o ni ipa lori ara ẹlẹgẹ ati fifun irun.
O yẹ ki o wa ni deede fo pẹlu omi gbona, yan awọn itọnisọna lati iwaju si pada. Iru ọna ablution yii ṣe idena awọ ara lati ni orisirisi awọn àkóràn lati anus. Lẹhin ilana yii, o dara ki a ko muu kuro, ṣugbọn jẹ ki o yọ kuro ninu awọ-ara.
Ni awọn ọjọ ti o ṣe pataki, wiwa ni omi ṣiṣan tabi odo ko ni iṣeduro. Eyi jẹ nitori otitọ pe ni ọjọ wọnni ara ara obirin jẹ ipalara pupọ. Pẹlupẹlu, o dara julọ lati dawọ fun awọn ibaraẹnisọrọ to dara fun akoko yii.
Ninu idiyele nibiti igbasilẹ oju-iwe iwẹkọ ko ṣee ṣe, o dara lati lo awọn apamọ ti a ṣe apẹrẹ fun mimu iwulo. Àpẹrẹ tí ó jẹ kedere ti iru irú bẹẹ jẹ àbẹwò sí igbọnsẹ obinrin.
Awọn aami tabi awọn paadi
Yiyan bupon kan tabi ẹrọkura, o yẹ ki o wa ni iwadii nipasẹ awọn anfani ti ara ẹni. Fun awọn obirin tampons ti nṣiṣe lọwọ yoo ṣe. Ni afikun, wọn le jẹ anfani fun awọn obinrin ti o wa ni akoko sisunmọ pẹlu awọn ikọkọ ti ara korira ti ko dara julọ. Awọn tampon ni agbara lati fa ohun gbogbo lakoko ti o wa ninu obo. Bayi, awọn ijinlẹ ti o fi ohun korira ti ko dara julọ ko kuna ni ita.
Awọn tampon le ṣee lo ni eyikeyi ọjọ ti awọn akoko sisun, ṣugbọn awọn ti o ni iredodo tabi egbin ti wa ni contraindicated. Awọn iru tampons titun jẹ eyiti kii ṣe ifarahan ti ibanuje ti oloro. Ni ibere ki o má ba ṣẹ si microflora ti obo, o yẹ ki o yipada laarin awọn wakati meji.
Owu tabi ọlẹ abẹ aṣọ
Iru ọgbọ ti o yan da lori bi o ṣe jẹ ki awọ rẹ jẹ. O yẹ ki wọn ra awọn aṣọ pamọ pẹlu owu owu ti o fi sii laarin awọn ese. Ti o ba wa nibe, o le lo awọn agbọn ti o kere julọ. Lati yi wọn pada o ṣe pataki ko kere ju igba lẹẹkan lọ ni wakati mẹrin. Lori ọjà ti o wa pupọ ti a npe ni aifọwọyi, awọn awọ ati awọn awọ. Gbogbo rẹ da lori awọn aṣọ ti o wọ.