Ifọwọra ọwọ
Niwon Gẹẹsi atijọ, ifọra oju ati ọrun ṣe pẹlu ọwọ. Eyi jẹ igbasilẹ oju-aye ti a gbiyanju ati imudani ọna imudara ti o dara fun fere gbogbo eniyan. O le ṣee ṣe mejeeji ni ominira ati ninu agọ. Yi ifọwọra ni rọọrun smoothes wrinkles ati yiyọ ewiwu. O nilo lati ṣe pẹlu awọn ika ọwọ rẹ. Awọn iṣipopada imọlẹ nilo lati ṣe ifọwọra awọ ara lati aarin oju si eti, o dara julọ bi a ba lo ipara ti o tutu tabi itọju nigba ifọwọra. Nitorina awọ ara ko ni ipalara. Fun ilọsiwaju ti o ga julọ, o yẹ ki o waye ni igba meji ni ọdun, iye akoko ti a yan ni aladọọkan - o le jẹ oṣu kan, ati boya ọsẹ meji si ọsẹ mẹta. Akoko ti ilana kọọkan da lori iru awọ-ara, ṣugbọn nigbagbogbo o ko kọja idaji wakati kan.
Ifọwọra gbigbona
Iru ifọwọra naa dara fun awọn onihun ti iṣoro ara. Tingling ti awọn oju ati awọn ọrun pẹlu awọn ika ọwọ ati atanpako nmu iṣan ẹjẹ, nmu awọn ilana iṣelọpọ ni awọn ipele ti o jinlẹ. Ti pese ati iṣẹ ti awọn eegun atẹgun. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọn imunni ati awọ pupa kuro, o ṣe pataki fun awọn tweaks miiran pẹlu aisan ati ki o maṣe lọ kọja awọn ifọwọkan ifọwọkan akọkọ, ma ṣe ṣiṣan ati ki o ma ṣe ipalara fun awọ ara. Yi ifọwọra ni a ṣe nipasẹ awọn ẹkọ, ṣugbọn o le ṣe ni 2 - 3 igba ni ọsẹ laisi awọn fifin lati ṣe itoju ipa.
Olutirasandi
A le ṣe ifọwọra ti oju ati ọrun le nikan pẹlu iranlọwọ ọwọ, ṣugbọn pẹlu pẹlu ikopa ti imọ-ẹrọ igbalode. Awọn igbi gigun ti nwọle sinu awọn awọ ti o jinlẹ ti awọ-ara, ni ipa awọn sẹẹli. Pẹlu ifọwọra yi, o ko le yọ awọn wrinkles nikan tabi awọn adun, ṣugbọn tun mu idamu ti awọn ipara-ara ti o maa n lo fun itọju. Ilana iru ifọwọra, gẹgẹbi ofin, ko kọja ilana 10, o le ṣe ni ọpọlọpọ igba ni ọdun.
Ice
Ọna miiran ti o munadoko lati ṣe ifọwọra oju ati ọrun, eyiti o le ṣe ara rẹ - ti wa ni ifọwọra pẹlu yinyin. Ice dinku pores, ṣe igbasilẹ ara ati mu ẹjẹ microcirculation ni ipele gbogbo ti awọ ara. O dara julọ lati ṣe decoction ti awọn oogun ti oogun, ṣe idanimọ o ati ki o din o. Lẹhinna ifọwọra pẹlu yinyin yoo tun ni ipa iṣan. Awọn ege yinyin yẹ ki o wa ni oju iboju ni iṣipopada ipin lẹta, lẹhinna ṣe igbasilẹ ti o gbona ati ki o lo olutọju kan.
Acupressure
Lori oju o wa ọpọlọpọ awọn ojuami ti o ni ipa kan bii ipo ti awọ ara ati ara bi pipe. Olukọni ni oye ti awọn ojuami wọnyi, nitorina iru ifọwọra ti o dara julọ ni iṣowo. Ipa rẹ wa ni otitọ pe titẹ oluwa naa yoo ni ipa lori aaye kanna fun awọn iṣẹju pupọ. Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun ara, imukuro tabi dena irisi wrinkles , pa oju oju ti o dara.
Awọn ọna pupọ wa lati ifọwọra oju ati ọrun. Eyikeyi - mejeeji awọn ẹya ara ẹrọ ati awọn itọnisọna ti ifọwọra jẹ doko. Iyanfẹ ilana da lori iru awọ ati awọn iṣoro ti o fẹ yanju. Fun awọ gbigbọn ti ogbo, ifọwọra iboju jẹ dara julọ, ati fun awọn ọmọde ati odo ti o fẹrẹ eyikeyi iru ifọwọra itọnisọna jẹ itẹwọgba. O dara pe ifọwọra ko ni awọn itọmọ eyikeyi, ti o ba jẹ pe o ti ṣee ṣe nipasẹ oluwa kan nipa lilo ọna itọnisọna.