Ọpọlọpọ awọn ile-iwe kọ kọ lati jẹ ohun ti wọn mura silẹ ni ile-iwe ati pe wọn le ni oye. Awọn obi ko le ṣakoso boya ọmọ jẹ ni ile-iwe tabi ohun ti o jẹ. Aroṣe ti o dara fun iwe ounjẹ ile-iwe ni yoo jẹ ounjẹ owurọ, eyiti ọmọ yoo gba pẹlu rẹ lati ile. Ti o ba ṣe bẹ, iwọ o ṣe akiyesi awọn ohun itọwo ọmọ naa, yoo jẹ idaniloju pe ọmọ yoo ko ni ebi ati pe ounjẹ ounjẹ ti ile ti yoo jẹ pẹlu ounjẹ.
Kini o yẹ ki n fi ọmọ mi si ile-iwe fun ounjẹ owurọ?
Ni afikun, pe ọmọ naa gba ile ounjẹ owurọ ni ile-iwe, o gbọdọ ni ile ni ounjẹ owurọ. Ounjẹ ko yẹ ki o jẹ nla. O yẹ ki o ni: Ile kekere warankasi, porridge, ẹyin ti a ṣa wa pẹlu wara, tii tabi kofi ohun mimu pẹlu awọn ounjẹ ipanu. Ṣugbọn iwọ yoo rii daju, ti ọmọ rẹ ba jẹ, lẹhinna oun kii yoo ni irọra ni opin ẹkọ akọkọ.
O ṣe pataki fun ọmọ-ara ọmọde dagba sii lati ni ounjẹ iwontunwonsi. Dajudaju, o ko le fun ọmọde awọn ohun elo pataki, ṣugbọn eyi kii ṣe dandan. Ounjẹ aṣalẹ ni ile-iwe yẹ ki o gbona ati ki o tutu. O dara lati fun ọmọde pita pẹlu ẹfọ, warankasi tabi ẹran, pies, awọn ounjẹ ipanu, ohun mimu gbona (koko tabi tii) ni awọn ohun-ọṣọ.
Fun atọrunwe ounjẹ ounjẹ owurọ ti a fi sinu ohun elo ti o ni epo tabi fiimu ti o jẹ ki oun ko ni idaduro apo kekere tabi apamọwọ ko si padanu apẹrẹ rẹ. Si ọmọ naa ko kọ lati gbe ohun elo gbona ati apo pẹlu ounjẹ owurọ, lọ papọ pẹlu ọmọ naa ki o ra wọn, ọmọ naa tikararẹ yoo yan. O ko nilo lati lọ si ile itaja, o le ṣàbẹwò ibi itaja ori ayelujara ati yan ohun ti ọmọ fẹ. Oun, dajudaju, yoo ni inu-didun lati ṣe itọju bi agbalagba ati pe oun yoo ṣe ifẹkufẹ mu ohun-elo kan ati ohun elo kan si ile-iwe.
Ma ṣe fun ọmọ didun didun. Oun ko ni jẹ ounjẹ tabi awọn ounjẹ ounjẹ; oun yoo jẹ ounjẹ rẹ nikan pẹlu igi didùn. O ni imọran lati ma fun iru awọn ọja ti o jẹ pẹlu sisun, nitori ọmọ le gba idọti, tabi ju silẹ sibi lori ilẹ, iwọ ko le ṣakoso rẹ.
Ti o ba funni ni owo fun ounjẹ ọsan, lẹhinna o yẹ ki o ṣayẹwo boya oun n lo owo lori irin-ajo. Ki o si ṣe aṣeyọri, ṣawari akojọ aṣayan ninu yara ti o jẹun bi pe bi o ba ṣe pe ki o ranṣẹ lọwọ ọmọ rẹ ohun ti o ra. Boya o lo owo lori ere kọmputa ati ni akoko kanna ti o npa ebi npa ni gbogbo ọjọ.
Ko si ye lati beere pupọ lati ile-iwe ile-iwe. Ṣugbọn ni ile, ọmọ naa yoo gba aaye ti o wa ni kikun ti awọn eroja ati awọn ohun alumọni, awọn vitamin, awọn carbohydrates, awọn ọlọjẹ, awọn ọlọjẹ, gba iṣunwọn iwontunwonsi, gbogbo eyi jẹ pataki fun idagbasoke to dara ati fun idagba ọmọ naa. Ajẹye iwontunwonsi yẹ ki o ni awọn ọja ifunwara, akara gbogbo-ọkà, eja, ẹran adie kekere ati eran, ọpọlọpọ awọn eso ati awọn ẹfọ. Ajẹja ati awọn didun lete ni o dara lati ya tabi idinwo.