Atalẹ jẹ ọlọrọ ni vitamin A, B1, B2, C, sinkii. Ati tun iyọ ti potasiomu, soda, irin, kalisiomu, irawọ owurọ, magnẹsia. O ni itanna kan ati arololo ti o gbona, nitori otitọ pe o ni awọn epo pataki - 1.2-3%, ati sisun sisun, da lori oju gingerol. Ni afikun, Atalẹ ni gbogbo awọn amino acids pataki - methionine, tryptophan, borneol ati awọn omiiran.
Nipa ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o wulo, Atalẹ jẹ gidigidi sunmo ata ilẹ, ṣugbọn o ko ni õrùn ti ko dara. Atalẹ, bakanna pẹlu ata ilẹ mu ki ipa ara ṣe lodi si awọn àkóràn ati pa awọn kokoro. Awọn eroja kemikali ti o wa ninu Atalẹ jẹ ki iṣelọpọ ti oje ti nmu ati ki o mu iṣedede tito nkan lẹsẹsẹ. Atalẹ jẹ kikọ sii gbogbo awọn tissues, ṣe deedee iṣeduro ẹjẹ.
Atalẹ jẹ antiemetic, expectorant, analgesic ati sweatshop. Ti o dara julọ ni ipa lori atẹgun, eto iṣun ounjẹ ati ikun. O gba lati pa awọn ipalara ti awọn ẹja eranko kuro, lati da gbiggbẹ gburo. Idilọwọ idagbasoke ti akàn ti rectum ati atẹgun. Mu awọn aami aiṣedede ti sisisi naa ṣe ni idibajẹ ati ailera. Rii awọn spasms ni irora, oṣuwọn oṣuwọn. O mu ki ajigbọn mu, ni o ni awọn ohun-ini gbigbe.
Awọn ofin fun Atalẹ
O dara lati lo Atalẹ Atunṣe ju ni lulú tabi ni fọọmu ti o gbẹ, nitori ni itọju titun o wa awọn nkan ti o nṣiṣe lọwọ diẹ ati awọn igbadun diẹ sii. Igi tuntun ti Atalẹ yẹ ki o jẹ danra, duro, o yẹ ki o ko ni mimu ati awọn awọ dudu. Ṣaaju lilo, tọkọtaya titun yẹ ki o peeled. Atunṣe titun pẹlu awọ ara le ti wa ni ipamọ fun ọsẹ mẹta ni firiji, ati ninu firisa ti o to osu 6. A ti tọju itanna atẹtẹ ninu firiji fun ọdun kan.
Ilana ti o ṣe pataki julọ, iyọ ati itọwo ti Atalẹ da lori ipele ti igbaradi ti a fi kun Atalẹ. Ti a ba fi pẹlẹpẹlẹ ni ibẹrẹ igbaradi, adun ti Atalẹ yoo jẹ alailagbara, ati ni opin igbaradi itunra naa yoo ni okun sii. A lo italẹ fun ṣiṣe awọn ounjẹ ṣeun, fun sise iresi. Lati Atalẹ, o le ṣetan lemonade ti nhu, lati oyin, omi ati lẹmọọn oun.
Atunkun oyinbo
Ya 3 liters ti omi, 5 tablespoons ti oyin, 50 giramu ti Atunse titun, 3 nla lemons.
Natrem Atalẹ lori ọpọn daradara, fi omi omi 1,5 tabi 2 agolo omi, fun pọ ni oje ti lẹmọọn ati ki o fi ohun gbogbo si ori o lọra fun iṣẹju 20. Jẹ ki a tutu kan diẹ, fi oyin si adalu, mu ki o ṣetan lati ṣe itọwo pẹlu omi tutu. Lemonade ti šetan.
Agbegbe atalẹ, ti o ni erupẹ kan, õrùn didùn ni a lo ninu ẹja-oyinbo, fun ẹran ẹlẹdẹ ni ounjẹ tutu ati oyin. Aimun igbadun n fun ẹja eja ati adiye broths, adie oyin, eran, ọdọ aguntan, eti. Atunjẹ ounjẹ ti n ṣe awopọ gbona ti kii ṣe awọn lofiti nikan, ṣugbọn tun ṣe itọwo awọn ounjẹ wọnyi. A fi turari kun si awọn n ṣe awopọ lati Gussi, Tọki, adie, ẹran ẹlẹdẹ, ẹran malu, eran malu, ọdọ aguntan. Atunṣe ni a lo ni awọn ọja ti o ṣe apẹrẹ: melon jam, awọn ohun ọṣọ candy, awọn akara, gingerbread, biscuits.
Niwon igba atijọ, a ti ni itọju ni oogun ati gẹgẹbi ohun turari. Atalẹ jẹ wulo fun idi ti oogun ni irisi eleyi, broth, idapo. A ṣe iṣeduro fun irora ninu ikun, belching, ìgbagbogbo, indigestion, aisan, pẹlu tutu. Atalẹ yoo din idaabobo awọ silẹ ninu ẹjẹ. Ninu oògùn ila-oorun o gbagbọ pe o yọ awọn ohun elo ti o lagbara ati irọra kuro lati ọpọlọ ati larynx, o mu ara wa jẹ, o ṣii awọn awọ ti o wa ninu ẹdọ, o mu ki iranti wa.
Abojuto tutu tutu
Orisirisi awọn ọna bi o ṣe le daabobo ara pẹlu iranlọwọ ti root root.
Ge nipa idaji idaji kan ti Atalẹ, pa ẹ kuro ninu awọ ara rẹ ki o fi si ẹnu rẹ. Pẹlu nkan yii ti Atalẹ, titi o fi nro tingling. Nigbati ipa awọn epo pataki ṣe dinku, kekere kan ti Atalẹ. Bayi, o ṣee ṣe lati pẹ awọn ipa imularada ti gbongbo yii.
Ni akoko awọn ailera atẹgun nla, itọju titun yoo dẹkun lati sunmọ ni aisan. Akan ti Atalẹ yoo daabobo ọ lati aisan, yoo dabobo ọfun ati ẹnu rẹ. Lati ṣe eyi, pe awọ awọ ara rẹ, ge kekere diẹ ti Atalẹ, fi si ẹnu rẹ ki o si gbin, titi ipa ti awọn ohun elo imularada ati awọn epo pataki ṣe dinku, lẹhinna kekere kan ti Atalẹ nkan.
Ti ehin ba dun, ti o ba jẹ pe o ni itọpa pẹlẹbẹ lori ehin, yoo ṣe iranlọwọ lati dinku irora. Atalẹ jẹ ipalara ti o ni ipalara, o yoo ni õrùn didùn. Ti o ba ṣe atunṣe, o le lọ si lainidi lọ si onísègùn, laisi iberu pe dọkita yoo ṣan ni õrùn lati ẹnu rẹ.
Awọn ohun elo ti o wulo ti Atalẹ
Itoju ti awọn arun ẹdọforo
A ti lo itọlẹ tinyi ni idoko, o ti lo ni itọju awọn aisan orisirisi ẹdọforo. Yi atunṣe yọ awọn ẹdọfu ti awọn iṣan pectoral ati ki o pa awọn atẹgun. Fun lilo ita, a lo itọ lati ṣe itọju awọn awọ-ara, tincture mu ki ara wa diẹ rirọ ati diẹ sii rirọ, jẹ atunṣe fun sisẹ irorẹ.
Lati ṣe okunfa sisan ẹjẹ
Gbona iwẹ pẹlu Atalẹ jẹ ọna ti o dara julọ lati mu ẹjẹ san. Wọn nilo lati mu ni ojojumo, lẹhin ọsẹ kan kan, o le rii daju pe atunṣe yii jẹ doko. Awọn ilana yẹ ki o wa ni ọsẹ mẹrin.
Fun itọju awọn àkóràn
Lati mu awọn ẹdọforo ti awọn àkóràn ti o yatọ si o nilo lati mu ọbẹ tii lojojumo fun ọjọ 20. Awọn esi yoo han lẹhin ọjọ mẹwa ti tii tii. Tesiwaju itọju titi ti o fi pari imularada.
Tita tii lati inu inu ati otutu
Eroja: Atalẹ, ewe ti alawọ ewe, omi farabale, oyin kekere, ata to gbona pupa.
Ni India, ohun ti o ṣe pataki julọ igba otutu ni ile tii pẹlu lẹmọọn. A ṣe iṣeduro awọn ẹru awọn ege ti Atalẹ - 10 tabi 20 giramu fun 1 ago. Fi diẹ ninu awọn melissa, eweko miiran tabi Mint, lẹmọọn lati lenu. A yoo gba ohun mimu to dara julọ ti o nyọ ni owuro, awọn ohun orin si oke ati pe o dara ju kofi.
Mu pẹlu Atalẹ
Eroja: 2 tablespoons alabapade Mint, 4 tablespoons osan tabi lẹmọọn oje, 5 tablespoons ti oyin, 3 tablespoons grated Atalẹ, 1,2 liters ti omi.
Sise omi, fi oyin, Atalẹ ati aruwo. Ipa nipasẹ kan sieve, fun pọ iye ti o pọju omi lati Atalẹ. Fi oje ati pin ti ata dudu. Ni opin, fi diẹ kun mint alabapade. A lo gbona.
Tita tii fun pipadanu iwuwo
A mu thermos pẹlu agbara ti 2 liters. A ti fa tii ni owurọ. A fi awọn thermos lori ati nigba ọjọ ti a gbadun ati mu ago tii kan. Ti a ba jẹun ṣaaju ki o to jẹun, tii yoo fa irora ti ebi.
A lo ata ilẹ lati ṣe okunkun ipa ti sisọnu idiwọn
A ṣe awọn atalẹ pẹlu ata ilẹ. Lẹhinna o le padanu iwuwo ni kiakia. Fun awọn thermos ti o tobi fun liters 2, a gba gbongbo ti Atalẹ ni iwọn kan pupa pupa, to iwọn 4 inimita ati 2 cloves ti ata ilẹ. A yoo nu ati ki o ge sinu awọn ege ege Atalẹ. A tú awọn liters meji ti omi farabale ati ki o ta ku. Nigbana ni a gba awọn ata ilẹ ati Atalẹ.
Tita tii
Awọn akopọ ti tii alawọ ti tii pẹlu alabapade osan tabi lẹmọọn lemon, ata dudu, ewe mint, oyin, suga, alatun tuntun. Lori lita kan ti omi ti a gba gbongbo ti Atalẹ, a yoo sọ di mimọ ati pe a yoo kọ ọ lori kekere grater. A fi italẹ si omi omi tutu ati ki o jẹ fun iṣẹju mẹwa 10 lori kekere ina kan ati ki o fi kun si itọ oyin dudu. Yọ kuro ninu ooru, igara, fi suga, oje 1/3 ti osan tabi lẹmọọn. Fi awọn leaves simẹnti, kan bibẹrẹ ti lẹmọọn, gbadun igbadun ati ohun itọwo ti mimu iwosan yii. Akoko yii yoo yọ awọn aami aisan ti tutu bẹrẹ, ṣe idunnu soke ki o si mu ọ dun pẹlu imọlẹ õrùn rẹ.
Awọn itọju ẹṣọ
Daradara a yoo fi omi ṣan 6 oranges, ge wọn sinu merin, kọọkan ge sinu awọn ege ege. A yoo ge 4 lẹmọọn sinu awọn ege kekere, awọn giramu 200 ti gbongbo awọ tuntun yoo di mimọ ati ki o ge sinu awọn cubes. A yoo ṣe igbasilẹ omi ṣuga oyinbo lati 1 lita ti omi ati 1,5 kg gaari. Fi awọn eroja sinu omi ṣuga oyinbo gbona, illa. Mu si sise ati ki o tan-an. Jam fi silẹ lati duro fun alẹ, ni otutu otutu. Nigbamii ti o mu, mu wá si sise ati ki o ṣeun lori kekere ooru, saro fun iṣẹju 15. A yoo faagun sinu awọn agolo, a yoo pa awọn ideri naa. Jam ti šetan, a fipamọ sinu firiji.
Nisisiyi, mọ awọn ofin fun Atalẹ ati awọn ohun elo ti o ni anfani, o le lo Atalẹ lati mu ilera wa lara, ara ati mu ilera rẹ pọ fun ọdun pupọ.