Ti o ba jẹ ni ewe mi Mo mọ ikosile "Hyperactivity ati aipe aifọwọyi" Mo le ṣawe pẹlu gbogbo awọn aami apanilọ: "laini ailabawọn, ilora, fifọ." Ọjọ akọkọ mi ni ile-ẹkọ jẹle-osinmi pari ni igun kan. Awọn iwe-iwe ile-iwe mi ṣafihan awọn akiyesi imọran ti olukọ naa: "Adie kan ni kikọ, kii ṣe ile-iwe!" Ati ohun ti o jẹ nipa iwe-ọjọ-ọjọ kan: "Mo ti rin ni ayika lori awọn iṣẹ ati kigbe," "Mo kigbe ni ẹkọ ẹkọ." Kini o n pariwo? Kí nìdí? Emi ko ranti ...
Ko si ẹniti o fẹ lati wa ni ọrẹ pẹlu ọmọbirin ajeji kan, ti o bẹrẹ si rẹrin kuro ni ibi, lẹhinna o ba awọn elomiran jẹ pẹlu itan-ẹtan, lẹhinna oun yoo sọkun rara fun idi kan ... Emi ko nikan. Ni gbogbo ile-iwe tabi ẹgbẹ ile-ẹkọ aladaniyẹ ni iru kikoro bẹẹ. O jẹ dandan fun kekere Šustricka lati kọ oju-ọna ti ile-iwe kan tabi ile-ẹkọ giga kan, irun awọn ibawi ṣubu lori ori rẹ ti a ko ni. Ati ni awọn obi ti ko ni ile ti o ni ile ti ko le ni idojuko iwaaṣe iwa-ipa ti ọmọ naa. Gẹgẹbi abajade, o n mu ki orukọ-rere ti o jẹ ti ko ni iṣiṣẹ, ti o nira, si-kọsẹ. Ṣugbọn "talaka" naa nikan ni pe o ni ipalara lati ipasọpa, ko ni ailera julọ ti o ni ibiti o ti ni aifọwọyi. Ṣugbọn aifọwọyi kii ṣe ẹbi, ṣugbọn ipalara ọmọ naa. Ni apejọ kan laipe ni Moscow, "Idabobo ilera awọn ọmọde ni Russia," a kede pe nikan ni orilẹ-ede wa ni ailera ti hyperactivity ati aifọwọyi ifojusi (ADHD) ti wa ni akọsilẹ ni awọn ọmọde meji milionu!
Maa awọn obi maa bẹrẹ sii ni oye pe nkan kan wa pẹlu ọmọ naa, nipa ọdun merin. Ọmọdekunrin naa dabi ẹnipe o dagba, o ṣawari, ṣugbọn ko le ṣe iyokuro lori ohunkan: tẹtisi akọọlẹ iṣẹju itan - nilo pe, lẹhinna, ko pari, oludasile to pọ. Lori awọn aaye naa ko le joko sibẹ fun keji: nigbagbogbo nwaye, foju, nkan kan pẹlu ọwọ rẹ. Ati pe o ti jẹ pe o ti wa lori igbiyanju ni gbogbo ọjọ, o tun n gbe ni ọna ajeji: o n ṣabọ ni abruptly, jerks, ṣubu lori awọn idiwọ. Paapa paapaa ihuwasi pẹlu ipo: awọn ifarahan ti a ko ni idojukọ jẹ rọpo nipasẹ ifinikan. Ọmọde naa yarayara di aṣiṣe, ṣugbọn diẹ sii bani o, diẹ sii ni irẹjẹ. O dabi pe o fẹ lati ṣe ibaraẹnisọrọ, ṣugbọn on ko mọ bi o ṣe le ṣe awọn alapọ pipẹ-igba, o darapọ mọ awọn ere ẹgbẹ pẹlu ife, ṣugbọn o di tutu. Ni ibaraẹnisọrọ ko gboran si interlocutor, interrupts. Ṣugbọn, gẹgẹbi ofin, gbogbo eyi ni a kọ silẹ si awọn ẹya ara ẹrọ ti iwọn-ara, awọn iṣoro ti akoko ti o ṣoro, ẹkọ buburu. Ni iwọn kikun, awọn obi ni oye itọju isoro naa, nigbati ọmọde ba ni lati kọja ibudo ti akọkọ kilasi. A ṣe agbekalẹ ẹkọ ile-iwe wa fun ọmọde alabọde, laisi eyikeyi ailera. Ṣugbọn ile-iwe jẹ paapaa ti ko ni awọn ọmọ hyperactive awọn ọmọde: alariwo, ṣaṣeyọri, korọrun. Bẹẹni ile-iwe wa! Awọn alafokuro ti tunu yoo ko fi aaye gba boya awọn ere idaraya tabi iṣẹ isise aworan.
Ti o ni idi ti o nilo lati bẹrẹ atunṣe ipo naa ni ibẹrẹ bi o ti ṣee. Ni akọkọ, o nilo lati mọ fun ara rẹ pe ọmọ rẹ jẹ pataki, ko si si ẹnikan ti o jẹ ẹsun fun rẹ: bii iwọ, tabi oun, tabi ẹnikẹni miiran. Maṣe fi ọkan silẹ pẹlu awọn iṣoro rẹ. Gbiyanju lati fi ọmọ naa han si ọlọgbọn ti o dara, ati pe pẹlu meji: aisan ati oludaniran. Ti ko ba si awọn oṣiṣẹ pataki ti o sunmọ ọ - wa fun alaye bi o ti ṣee ṣe nipa ipo yii. A gbọdọ ni oye lẹsẹkẹsẹ: hyperactivity kii ṣe aisan, ṣugbọn ipo pataki àkóbá ti a le ṣe atunṣe, ṣugbọn a ko ṣe atunse si opin, ati pe o ko le tan ironu rẹ sinu irẹlẹ igbadun ni eyikeyi ọna. Ohun ti o le ṣe iranlọwọ gan ni lati kọ eniyan kekere lati gbe ni ibamu pẹlu ara rẹ ati awọn ẹlomiran, lati fun u ni anfaani lati ṣe iwadi ni deede.
Ọna ti o rọrun julọ fun atunse jẹ oogun. Ṣugbọn psychotropic ati awọn oogun nootropic ti a fun ni fun ADHD ni awọn ipa-ipa ti o ṣe pataki pupọ ati gbogbo eka ti awọn itọkasi. Ati pe o ṣe pataki lati ranti: lẹhin awọn aami aiṣan ti wọn yọ kuro le pada pẹlu agbara mẹta. Ni gbogbogbo, wọn le gba nikan labẹ iṣakoso ti o muna julọ ti dokita ati fun awọn itọkasi pataki. Awọn ọna ti o lọra pupọ tun wa. Ti o dara julọ ṣe iranlọwọ fun awọn gymnastics ti o tọju, eyi ti o fun laaye lati "tun pada" gbogbo ọkọ ayọkẹlẹ ti ọmọ lẹẹkansi, lati bẹrẹ sii ni idagbasoke ni ọna deede. Ati pe lẹhin igbiyanju ifarabalẹ ni idahun ti awọn ẹya kanna ti ọpọlọ bi ọkọ ayọkẹlẹ, idojukọ ọmọ naa yoo mu sii, aifọwọyi n dinku, iṣofo gbogbobajẹ dinku. Ṣugbọn lati le ṣe aṣeyọri ipa, o yoo jẹ pataki lati ṣe awọn kilasi ni ojoojumọ fun ọdun meji si mẹta. Ni ọpọlọpọ igba, awọn idaraya jẹ afikun pẹlu awọn ẹkọ pẹlu olutọju-ọrọ ati ọrọ aṣiṣe, aṣeyọri ti vitamin ati awọn oogun homeopathic. Ṣugbọn o ṣee ṣe lati ṣe iranlọwọ fun ọmọ alaisan kan nikan nipasẹ gbigbe iyipada ati ọna rẹ pada. Ṣẹda ọjọ itura fun ọmọ naa ki o si tẹle pẹlu rẹ kedere. Lo akoko diẹ ni ìmọ air, nibiti o ko ni lati ṣe idinwo ominira ti ọmọ naa. Ṣọra fun ounjẹ. Iru awọn ọmọde naa ni o ni itọsi ni kofi, awọn ohun mimu ti a ti mu carbonium, chocolate. Atilẹba kan wa pe lilo gaari ti o pọ, awọn ọja ti o ni awọn ohun itọwo kemikali ti o dara (glutamate sodium), ṣe alabapin si idagbasoke hyperactivity. Gbiyanju lati yago fun awọn ibiti a ko gbooro, awọn irin ajo lọpọlọpọ ni awọn ọkọ irin-ajo. Ṣe ifilelẹ si iṣẹ ile-iwe giga. Ma ṣe jẹ ki ọmọ naa ṣiṣẹ lori iṣẹ. Gbiyanju nigbagbogbo lati dabobo filasi ti nlọ lọwọ.
Ọmọ rẹ nilo awọn ifilelẹ ti o lagbara si ohun ti a gba laaye. Ṣugbọn ṣe imurasile fun otitọ pe yoo ma ṣayẹwo fun agbara nigbagbogbo. Ma ṣe jẹ ki ọmọ naa ni ipa lori rẹ pẹlu awọn apọju. Yẹra fun awọn akiyesi pipẹ. Gbogbo ọrọ ati awọn ibeere rẹ yẹ ki o jẹ pato pato ati ki o ko o. Lati isalẹ okan, kọrin fun ọmọde, paapaa julọ. Rii daju lati wa aaye ti ọmọ rẹ yoo ṣe aṣeyọri. Ati ki o ranti: ọpọlọpọ awọn igba ti ọmọ rẹ ti o ni iruniloju yoo ni anfani lati ṣe aṣeyọri diẹ sii ju awọn ọmọ ẹgbẹ ẹlẹgbẹ rẹ ti o dakẹ: lori ipele ati ni ijabọ ti ẹkọ ile-aye, ninu iroyin ati idaraya, ipolongo ati iselu - nibikibi ti igbẹkẹle, ife ewu, agbara lati ṣe awọn ipinnu ti kii ṣe deede , iṣaro ati intuition.