Mo ni oye pe o nilo lati san diẹ si ara rẹ, ṣugbọn ara ati ọkàn kọju.
Itaniji naa jẹ ekan: o ti di mẹsan, melo ni o le sun! Ati pe emi ko le gba unstuck lati irọri ... Ni ibamu si awọn ero inu ero mi, o wa ni oru alẹ ni àgbàlá. Ọlọhun miiran ti awọn wakati ti aiṣedeede! .. Daradara, dajudaju, pe Emi ko ṣiṣẹ fun mẹjọ, bi ọpọlọpọ. Sugbon ko gba mi la. Emi ko fẹ lati gbe!
Ohun ajeji: Mo ranti ọna igbesi aye ti mo mu ni ile-iwe giga ati ni ile-ẹkọ. Ranti ni o kere pe Ọdun tuntun ni ọdun akọkọ, nigbati emi ko sun oorun mẹta ni ọna kan: fun ọkan kọ iwe-ọrọ kan, fun keji Mo kọ awọn tikẹti ọgọrun ọgọrun, awọn kẹta titi di owurọ - "awọn ijin egan" ni awari ... Ati lẹhinna ni ọjọ gbogbo ẹsẹ! Tabi ni ọdun karun ... Lẹhin igbimọ ijamba, Mo lo ọjọ kan ni kọmputa, ṣiṣe iṣẹ iṣẹ-ṣiṣe ni kiakia. Lehin eyi, bẹ ni a ṣe akiyesi ibasepọ pẹlu ọmọkunrin rẹ nigbana, pe a n gbiyanju lati yapa ... Ati, to sunmọ, ri ipo ti o gbona.
Ni akoko kanna gbogbo awọn ọdun wọnyi ni mo jẹ, Mo ro pe, awọn ọmọde ti o ni iyasọtọ, "ti tẹwọgba" lori awọn ita gbangba. Aye igbesi aye ti ko ni ilera, iwọ sọ? Ṣugbọn Mo rora nla! Ko si ipalara, ko si awọn ibanujẹ, diẹ fun ayọ ati idunnu. Jasi, awọn ọmọ ara eniyan ti o ni idaabobo pẹlu eyikeyi ayidayida ...
Niwon lẹhinna, Mo ti di dagba ati ki o rọrun ... Mo ro pe. Ṣugbọn nibi Mo ya ori mi lati ori irọri, n lọ si baluwe - ati ... O dara, orilẹ-ede! Kini awọn ọlọlọjẹmọ inu eniyan ṣe imọran fun eto ti o tọ fun ọjọ naa? Iberin nla si ara rẹ? Rara, ẹrin ko darin, ati ifarahan ninu digi ko ni iwuri fun mi rara. Ati awọn muzzle jẹ alaidun. Ati ni ẹja-ikun. Ati rirẹ bẹrẹ diẹ ni kutukutu, ati gbogbo ohun orin kii ṣe giga. Ipari ni imọran: o nilo lati tọju ilera rẹ.
Iṣẹ iriri ti ko ni aseyori
Mo gbiyanju ... O ko! Igbesi-aye ti eyikeyi, fun iru wo ... O ni lati ṣe ara rẹ kuro ninu ọpá. Ati fun igba pipẹ emi ko ni to. Nipa ọdun kan ati idaji sẹyin, ọrẹbinrin mi ti gbá mi sinu ile-idaraya. "Papọ ati awọn diẹ cheerful, ati ki o rin kere idanwo!" Lati rin - ni ori ti sisọ ni opopona ati ni yara atimole - jẹ, ati otitọ ni, kii ṣe alaidun. Sugbon lori awoṣe ẹdun naa ti lọ si ibikan ... Ni ipari, Mo fa iṣan - o si gbọ lati dokita onisegun: "Ọmọ mi, ẽṣe ti o fi gbe ofin rẹ pẹlu irin fun irin?" O ni ayọ "mu" fun awọn ọrọ rẹ ati pẹlu ọkàn ti o ni imọlẹ gbagbe ọna lati lọ si ibi ipade.
Nigbana ni oju ti oju ti oju buburu rẹ ti o pinnu lati ṣe yoga. O dabi enipe o dara fun mi: awọn agbeka jẹ mimọ, ma ṣe nifẹ bi irin-ajo aago clockwork, awọn alaiṣan ti ko ni aiṣan. O fa ẹ lọ si awọn kilasi ọkọ rẹ ... Ati pe o lọ silẹ. Ati ọkọ mi tẹsiwaju lati iwadi!
Ati pe apo mi n pe eruku ni igbadun - Emi ko le fi agbara mu ara mi lati joko ni itaniji asana ki "agbara naa bẹrẹ lati lọ si awọn chakras oke"! ..
Mo gbiyanju, mo si yara, mo si ṣiṣe. Ni ibikibi Mo ni nkan ti ko tọ. Ni adagun, õrùn ti Bilisi, si papa ere jina kuro. Ṣugbọn akọkọ ohun - o kan ko fẹ lati! "Kini o fẹ?" - Ni ibere sọ lọwọ ẹnikan ti o fẹràn ati ọrẹ kan, nigbati mo ba nkùn nipa imọ-ọrọ mi kii ṣe idaraya. Maṣe ṣe ara rẹ ni ipalara, ṣugbọn lati pada si ọfa si iwe ayanfẹ rẹ - eyi ni! Bẹẹni, Mo gbọ: "Njẹ nigbagbogbo pẹlu igbiyanju ti ara - ni akọkọ o jẹ lile, ṣugbọn nigbanaa bawo ni a ṣe le ṣe alabapin, tun fẹran rẹ!", Ṣugbọn ... Emi ko fẹsẹmulẹ. Ko si idunnu! Mo lọ si yoga fun osu mefa. Ati ki o Mo dun pe mo ti lọ kuro. Otitọ, ifọrọhan ni digi ko ṣi paapaa bamu.
Apẹẹrẹ ti o ni igbega
Mo ro: ṣa, le fi awọn igbiyanju akọni ati igbesi aye laisi ẹkọ ti ara? Ko gbogbo wọn jẹ awọn ere idaraya - ati ni bakanna wọn wa laaye ati diẹ sii tabi kere si ilera ... Sugbon laipe o han apẹẹrẹ ti o dara julọ niwaju mi. A pẹlu darl mu ile-ile naa kuro lati ọdọ iyaafin kan. Mo ro pe ọmọbirin naa jẹ arugbo obinrin. Ni ipele kẹta, Inna Petrovna dide ni idaji ọjọ kan, o jẹ paapaara fun u lati lọ si ile itaja ara rẹ ... Ati pe o wa ni pe o ko ni 60! O kan kan onibaje "sofa" igbesi aye yoo ni ipa lori ...
Mo woye ni pẹlẹpẹlẹ ati ki o ro: lẹhinna, bi o ko fẹ lati bẹrẹ si yipada si "awọn iparun ti o ti dahoro" ni ọdun mejila!