Kini awọn estrogens, ati ninu awọn ounjẹ wo ni wọn ni?

Awọn Estrogens jẹ awọn homonu abo abo, ti a maa n ṣe ni awọn ọmọ obirin. Ninu eniyan, a ṣe homonu yii ni awọn ovaries tabi ni irọlẹ cortical ti awọn agbọn adrenal. Ailopin wọn tabi ipese ti ko ni ipa yoo ni ipa lori ilera ati ilera eniyan. Kini awọn estrogens ati ohun ti wọn ni ipa, ka ni isalẹ.

Kini awọn estrogens ninu awọn obinrin?

Estrogen jẹ hormone obirin ti o ni ipa lori awọn ọmọde ati iṣẹ ibimọ. Ni ọpọlọpọ igba, awọn homonu wọnyi ni a ṣe ninu awọn ovaries. Paapaa ninu ifarahan ọmọbirin naa, o le pinnu boya o ni iye isrogen ti deede. Ti o ba ni awọn "abo", ie. awọn ọmu nla, awọn adi-ni-ni-ni-ni ati awọn ibadi nla, lẹhinna iye ti ẹya paati ninu ara rẹ jẹ deede.

Kini Estrogen ṣe ni ipa?

Gẹgẹbi a ti kọwe loke, iru iru homonu yii ni o ni idajọ fun awọn iṣẹ ibalopọ ati ibisi. Wọn ni o ni idajọ fun idagbasoke ti awọn ẹmu mammary ati ti ile-iṣẹ, ṣiṣe ipilẹ ayika fun ero ati ṣiṣeeṣe ti oyun.

Nitorina, o ṣe pataki pe iye homonu yi ninu ara ara jẹ deede. Bawo ni lati jẹ, ti ara ko ni estrogen?

Ni akọkọ, o nilo lati kansi dokita ti o beere fun ọ lati ṣe idanwo ẹjẹ. Lẹhin eyi, awọn itọju ti o yẹ yoo wa ni ogun. O le ni ogun fun oogun tabi awọn itọju oyun, eyi ti o ni awọn estradiol, eyiti o ṣe alabapin si iṣelọpọ isrogen.

Ni afikun si itọju oògùn, o le joko lori ounjẹ pataki kan. Ọpọlọpọ awọn ọja ti o ṣe alabapin si iṣelọpọ homonu yii ni ara.

Jẹ ki a wo ohun ti estrogens ni:

Ti onínọmbà fihan pe ipele ti estrogen inu ara obinrin ni igbega, eyi le fihan itasi kan ninu awọn ovaries ati epo-ara adrenal.

Kini awọn estrogens ni awọn ọkunrin?

Iru iru homonu yii ni a ṣe ni kii ṣe ninu ara obinrin nikan. Awọn ohun ti ara eniyan tun nmu awọn estrogen, eyiti o ntọju libido ati ẹjẹ oṣuwọn idaabobo ẹjẹ, nmu ilosoke isan iṣan, ati ki o mu iṣẹ ṣiṣe ti aifọruba iṣan.

Lori akoko, iwontunwonsi ti homonu ninu ara wa yipada: iwọn atẹgun ti estrogen, ati testosterone - jẹ lori idinku. Nitori eyi, iwuwo ara wa bẹrẹ si ni alekun ati pe o sanra ti o sanra. Awọn ipele ti estrogens ti a ti fẹrẹlọtọ ti nyorisi idinku ninu libido, ipo ti nrẹ, ilosoke ninu ọmu, ipese agbara.

Sibẹsibẹ, ilosoke ẹya paati yi ninu ara ko waye pẹlu ọjọ ori. Abajade ti homonu le jẹ nitori ibajẹ awọn ounjẹ ati ọti-lile ti o ni awọn phytoestrogens.

Ọpọlọpọ awọn eniyan ni o nife ninu awọn isrogens ati awọn androgens, ati kini iyato wọn? Ti awọn estrogens jẹ ti awọn homonu ibalopo, lẹhinna androgens - si awọn homonu ọkunrin. Igberaga ti igbẹhin naa tun ni ipa lori iṣẹ ifimọra, ṣugbọn o tun n ṣe irokeke hypertrichosis (irọra ara eniyan), ailera, ailera, aiṣedeede ọkunrin, ati ifarahan ẹjẹ ẹjẹ.

Ti o ba rii ọpọlọpọ awọn aami aisan ti o loke loke, lẹhinna o yẹ ki o kan si dokita rẹ, ya awọn idanwo fun ipele homonu ninu ẹjẹ rẹ, ati pe ailera wọn ko ni itọju kan.