- Karooti - 250 Giramu (eyi jẹ nipa awọn ọna iwọn alabọde 3)
- Amondi - 100 Giramu (O le paarọ pẹlu awọn hazelnuts)
- Letusi fi oju - awọn ege 10
- Ata ilẹ - 1 Ehin
Ni igba akọkọ ti a npe ni almonds - eyini, a ni o ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn ti o fẹrẹẹgbẹ. A tú awọn isun almondi sinu diẹ ninu awọn eiyan. Ni ekan kan fun idapọ silẹ, a fọ awọn Karooti ati ata ilẹ. Illa awọn Karooti ti a ti fọ pẹlu eso-omi almondi, iyọ lati ṣe itọwo, ati pẹlu ọwọ tutu ti a fi jade kuro ninu awọn bọọlu ibi yii, bi ninu fọto. Iwọn ti ọkan rogodo jẹ pẹlu pẹlu Wolinoti. Gegebi opo ti awọn odidi ti o wa ninu awọn leaves ti a ṣan ni awọ tutu ni letusi fi awọn apo boro wa. Ọkan rogodo jẹ ninu ọkan ewe ti saladi kan. Ni otitọ, gbogbo nkan ni imọran :) Idẹjẹ ti o dara ati ilera jẹ setan lati sin!
Awọn iṣẹ: 3-4