Iwa ti ko yẹ fun idibajẹ ibajẹ-inu ọkan

Igba melo ni a sọ pe: "Ko ṣee ṣe lati ni oye ọkunrin yii - o ṣe deede!" Tabi ranti ọrẹ kan: "Lẹhin ti o ba pẹlu rẹ Mo ni idamu ..." A ṣe agbekalẹ psyche wa bẹ: ohun akọkọ ti o ṣe ni igbiyanju lati wa idaniloju kan ti a ti mọ awọn ohun rẹ ati awọn iyalenu. O wa jade gbogbo akojọ: ẹkọ buburu tabi ohun kikọ silẹ, "o kan bi o bi, kini o le ṣe?", "O jẹ nla nla" ... Nigbati iru awọn ifarahan di diẹ ati siwaju sii atilẹba, a beere ibeere naa - boya o ko si ninu iseda ati eyi jẹ alaye ijinle sayensi? Nitootọ, awọn idi ti ihuwasi ailera ko le jẹ ibalopọ àkóbá, eyiti eniyan gba ni igba ewe. Bi ofin, ko mọ ọ, ṣugbọn o ni ipa lori ihuwasi ni idagbasoke. Wo awọn awọ mẹta ti o wọpọ julọ: eniyan to majele, eniyan ti ko ni ọkan ati eniyan ti o gbẹkẹle. NI NI NI NI NI AWỌN NI
Nigbagbogbo a ni idanwo pẹlu ipo naa nigbati ore kan (tabi ni gbogbogbo ti njadeji) ṣa jade lori wa kan omi ti ko ni dandan fun wa, ati paapaa paapaa alaye odi nikan. Fojuinu, o wa si iyẹwu didara lati ṣe irun ori tuntun, ati oluwa ni ile-iṣẹ bẹrẹ lati sọ fun ọ bi gbogbo ohun ti o wa ninu aye rẹ jẹ buburu: awọn ọmọ ko fẹ lati kọ ẹkọ, ọkọ naa si ni nkan diẹ, awọn ohun-ọṣọ si npa aja ... O joko, poddakivaete, ati pe ara rẹ ronu, nigbati ikun omi yii yoo pari. Ati lẹhin ti o lọ kuro ni iṣowo naa, o lero bi a ti ṣe jade bi lẹmọọn, biotilejepe ṣaaju ki o to irin ajo lọ si agbọnju o ni iṣọkan ayẹyẹ ati idunnu.

Tani o wa niwaju rẹ?
Fun iru eyi, awọn orukọ ti a ṣopọ ti o wa ni ara wọn: eniyan toje tabi "apanirun". Ami ami - o lero ailera agbara agbara. Ibanisọrọ, o ye pe iwọ ko nifẹ ninu rẹ - ni ipo rẹ le jẹ eyikeyi. Awọn eniyan tounra ti sọrọ nikan nipa ara wọn, wọn ko gbọ awọn ero ti awọn ẹlomiran. Wọn ko, ohunkohun ati pe ko si ẹnikan ti o wu. Wọn ṣe apejọ, lẹbi, olofofo tabi nilo iranlọwọ rẹ, ati diẹ nigbagbogbo - ni kiakia. Nigbagbogbo wọn dabi ẹnipe ohun ti n kọja "kọja" lori ekeji, pẹlu ọna itiju ati itiju. Ni ṣiṣe bẹ, wọn ṣe e bi ẹnipe ko si nkan ti o ṣẹlẹ - lati oju-ọna wọn, ni ipo ibaraẹnisọrọ alailẹgbẹ.

Nitorina, ọrẹ kan ni ipade kan n sọ nigbagbogbo: "Iwọ ṣan bani o ... Awọ rẹ jẹ buburu, grẹy. Ṣe o ko sinmi daradara? Ati pe ko ṣee ṣe lati yọ dandruff, ọtun? "O han gbangba pe iṣesi lẹhin igbati" irufẹ "bẹẹ ba pari, bi balloon ti a ti tu silẹ lairotẹlẹ nipasẹ ọmọde ... Ọpọlọpọ eniyan, nigbati o ri obinrin yi, lọ si apa keji ti ita. Ṣugbọn o le ṣe ibanuje rẹ: irisi ti ko ni igbẹkẹle, ailagbara lati wọṣọ ẹwà, aiṣedeede pẹlu iṣẹ (dipo iṣẹ ọmọ orin, nipa eyi ti o lá, ipo ti nọọsi) ati igbesi aye ẹni. O dabi pe o nigbagbogbo bẹru pe ao beere lọwọ rẹ idi ti o ko fi kọrin ati idi ti ọkọ rẹ fi fi silẹ? Nitorina, o kọkọ kọkọ. Ọna ti awọn eniyan tojeije jẹ imunibinu si awọn ero ailera.

Kí nìdí tí wọn fi di bẹẹ?
Wọn ni iwa ihuwasi ti ko tọ si ni awujọ, ati awọn gbongbo iṣoro naa yẹ ki o wa fun igba ewe. "Ero" le jẹ abajade aibanujẹ ti inu eniyan - o ri ibiti o wa ni ibi gbogbo, o le ṣe atunṣe ati ki o ko ṣiṣi si ẹlomiran. O gba ipo igbeja pẹlu awọn ẹlomiiran, ṣugbọn o ma nsaba kọkọ ni akọkọ.

Bawo ni o ṣe hù?
Ti eleyi jẹ alabaṣiṣẹpọ, ma kiyesi ijinna naa. O nkùn nipa oṣiṣẹ miiran? Sọ: "O dara lati sọ eyi si oludari" tabi "Boya o yẹ ki o yipada si dokita kan?" O ṣe akiyesi pe oun yoo ṣe eyi (ranti pe wọn gbọ nikan funrararẹ - ero rẹ ko ṣe nkan fun wọn), ṣugbọn ki iwọ yoo gba ara rẹ là kuro ninu ikolu ti ko dara. Sọ ni iṣọra ati ẹrin - eniyan ti o ni eero n retiti o kere. Apere, o yẹ ki o jẹ ki iru eniyan bẹ sinu aye rẹ. Ti o ba n pe nigbagbogbo, ma ṣe gba foonu naa. Lẹhin ti o ti jade ni alaye idi ti iwọ ko fẹ lati ṣe ibaraẹnisọrọ, oun yoo tun gba ohun ti o nilo - iṣe rẹ. Maṣe di ẹni-jiyan nipa jiyan pẹlu rẹ. Ti awọn irun ori rẹ ko ṣiṣẹ, o yoo daa duro lati binu si ọ.

AWỌN NI AWỌN ALAYE
"Mama," ọmọbìnrin kan ti ọmọ ọdun marun-un, "Mo le ṣerẹ ninu apoti apoti?" "Ko si, o le yọ aṣọ naa." - "Ṣe Mo le ṣerẹ pẹlu awọn ọmọde ni àgbàlá?" "Ko si, Emi ko fẹ ki o di bi buburu bi wọn ṣe jẹ." - "Mo le ni yinyin ipara?" "Ko si, o le mu ọfun rẹ." - "Ṣe Mo yoo ṣere pẹlu puppy yi?" "Ko si, o le ni kokoro ni." Ni ipari ti ọrọ yii, ọmọ naa bẹrẹ si kigbe, iya mi si wa si ọrẹ kan, ẹniti o ni igbadun pẹlu akoko yii pẹlu ni akoko kanna dahun awọn ibeere ti ọmọbirin rẹ: "Mo ni iru ọmọbirin yii! Emi ko le duro fun ifẹkufẹ rẹ nigbagbogbo! "

Tani o wa niwaju rẹ?
Aṣa ti aisan. Ni iṣaaju, awọn eniyan bi iya yii ni a npe ni "ti o nbeere pupọ," "ti o pọju ifura," ati "ni idamu." Ni okan ti neurosis jẹ irọwọ-inu inu.

Sigmund Freud gbagbọ pe o wa ni idaniloju ti awọn eniyan ti a ti tun pada (awọn ẹmi) ati awọn ipa ipa-ipa (asa, iwa-rere). Ati pe Neo-Freudian Karen Horney gbagbo pe "Neurosis nikan ni o dide bi iṣoro yii ba mu ki iṣoro." Ẹjẹ ti aisan ni gbogbo igba n gbiyanju lati fa ifojusi - hysterics (hysterical neurosis), awọn ibẹru ati awọn phobias (ibanujẹ), ailera (neurasthenia).

Kí nìdí tí wọn fi di bẹẹ?
Awọn eniyan Neurotic n wa awọn iṣoro, kii ṣe awọn iṣoro, jiroro awọn iṣoro, wa awọn idiwọ titun. Ipọnju jẹ ki o ṣe aniyan nipa awọn ayanfẹ rẹ, lakoko ti o ṣe idiwọn iṣẹ wọn. Ni okan ni ifarabalẹ pe awọn ẹlomiran wa ni aifoju si wọn ati pe wọn ko ye wọn mọ rara. A gbagbọ pe eniyan ti ko ni arun ti ko ni imọran ni ibalokan-inu ọkan ninu ibẹrẹ ọmọde, eyiti ko le baju rẹ, ti o si ṣe atunṣe nipasẹ iṣoro pupọ nitori ailera. Awọn ifẹ lati wa ni gba nipasẹ awọn miiran iwakọ rẹ ati ni agbalagba.

Bawo ni o ṣe hù?
Awọn ibeere ti ife ti a le lero ni o ni nkankan lati ṣe pẹlu nyin. Ẹnikan ti ko ni imọran ṣe iṣẹ akanṣe lori rẹ aworan ti ọkan ninu awọn obi, ẹniti o ṣe akiyesi rẹ ti o ṣe alaini. Nitorina, ifẹ rẹ yoo jẹ kekere. Nigbami iwọ yoo gba idanwo pe lẹhin ti o ba ba sọrọ pẹlu rẹ o ti rẹwẹsi pupọ, tabi ti di ibinu fun eyikeyi idi ti o daju. Eyi jẹ ami ti o nilo lati tọju ara rẹ bayi. "Fi jade" akiyesi ni a ṣe ayẹwo - awọn ohun-elo rẹ kii yoo pẹ.

AWỌN AWỌN ỌRỌ
Obinrin kan ni gbogbo igbesi aye rẹ jẹ gidigidi soro lati ba arabinrin rẹ sọrọ - laarin wọn ọdun mẹwa iyatọ. Ni igba akọkọ ti - idile: ọkọ ati awọn ọmọde. Arabinrin àgbàlagbà ti kọ silẹ, o ngbe ni lọtọ. Ati ni gbogbo aṣalẹ o pe ọmọde lati ṣawari lori awọn ọrọ kan. Ati pe ko beere fun imọran taara, ṣugbọn beere ibeere kan ati ki o duro fun u lati wa ni ohun ti o le ṣe, lati ohun ti o ra ni ile itaja ṣaaju ki o to boya o nilo lati pade awọn onibara titun ti ẹniti ko ni imọran ...

Tani o wa niwaju rẹ?
Eniyan alabọde. Ohun pataki ti wọn nilo ni lati ṣe iyipada ọpọlọpọ awọn ipinnu ati ojuse fun igbesi aye wọn si awọn ẹlomiiran. Wọn nlọ nigbagbogbo nigbati o jẹ dandan lati ṣe afihan ero kan, wọn ko le ṣe ipinnu ipari, paapaa nigba ti o han. Wọn ro pe wọn yoo tun ṣe aṣiṣe tabi yan ẹni ti ko tọ. Wọn ti wa pẹlu igberaga ti emptiness, nitorina bi iru ẹni ba ṣe alabapin pẹlu alabaṣepọ, o gbọdọ dajudaju kun o pẹlu ẹnikan tabi nkan miiran.

Kí nìdí tí wọn fi di bẹẹ?
Ni ọkankan eyi ni ibanujẹ àkóbá ọkan ti o ṣeese julọ gba ni igba ewe. Awọn obi ti ẹni ti o gbẹkẹle, boya, ti tuka ko si ṣe alaye fun ọmọ naa ohun ti o ṣẹlẹ, ti o pese fun ara wọn. Ni otitọ, a fi oun silẹ nikan, ati irẹwẹsi fun ọmọde kan jẹ iku si. Nitorina, ni igbala agbalagba, iberu ti iyẹwu agbaye ati idi ti o nilo lati ṣe awọn ipinnu lori ara rẹ. "Gẹgẹ bi igba ewe, nigbati ko si agbalagba ni ayika.

Bawo ni o ṣe hù?
Ti ibatan tabi ọrẹ rẹ ba sunmọ ọna yii, lẹhinna o ti mọ ohun ti n ṣẹlẹ si wọn ati ohun ti o le ti ṣaju rẹ. Gbọran si iru eniyan bẹẹ, ṣugbọn ṣe idaabobo awọn ipinlẹ ara ẹni - igbẹkẹle ti o gbẹkẹle rọpa wọn. Maṣe lọ ni ayika - din imọran si kere julọ, ma ṣe jẹ ki n gbe gbogbo ojuse si ọ. Awọn obi ti o ko le paarọ rẹ, ati dipo igbesi aye rẹ, gbe ẹlomiran si.