Jẹ ki a sọrọ nipa bi a ṣe le ṣe itọju otutu ati ohun ti imu imu jẹ. Ni Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu, a ma nni igba otutu ati awọn otutu tutu. Rhinitis tabi rhinitis jẹ ipalara ti mucosa imu, ati jẹ aami aisan ti ARVI, ARI ati bẹbẹ lọ.
Awọn okunfa ti rhinitis, nigbati orisirisi irritants, allergens, kokoro arun ati orisirisi awọn ọlọjẹ wọ inu mucosa imu-imu ti imu, ti o fa ipalara.
Lati tọju rhinitis lo awọn oriṣiriṣi inhalations pẹlu awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi (eucalyptus, Mint), awọn vitamin, awọn itọju ti ileopathic, antibacterial, antiviral, vasoconstrictive fi silẹ ninu imu. Gbogbo eyi ni a ṣe gẹgẹ bi aṣẹ ogun dokita, ti o da lori iwọn ti ifarahan ti rhinitis, ilana ati iseda ti ibẹrẹ.
Awọn imọran diẹ fun tutu:
1. Bọtini fun imu yẹ ki a yi pada ni gbogbo ọjọ mẹta, nitori pe o nlo ni lilo si awọn silė ati awọn dinku wọn daradara.
2. Mase ṣe atunṣe ibaṣekujẹ silẹ fun imu, ati pe ti wọn ba lo, o le mu ki o pọ sii nikan.
3. Ti o ba fẹ imu rẹ ni igbagbogbo, o le ṣe iyipada sẹhin pharynx, lati inu isunmi ti a kojọpọ.
4. O ni imọran lati jẹun iye nla ti omi lakoko imu imu, eyi yoo jẹ ki imu rẹ tutu.
5. Awọn ọpa ọwọ ti o ni nkan ti o ni nkan ti o yẹ fun ni imu. Ti eyi ko ba le ṣe, o nilo lati fọ asọ asọ ni gbogbo ọjọ ati lati irin wọn pẹlu irin.
6. Gymnastics Ilu ati ifọwọra
- A gba ẹmi mimi ti ọkan ninu awọn ọsan, pẹlu ọfin keji ti a tẹ pẹlu ika kan. A exhale nipasẹ ẹnu. Tun ṣe idaraya yii ni igba mẹwa fun ọkọkan, ko si 8 tabi 10 ni igba ọjọ.
7. Lẹhin ti awọn fifi sori kọọkan, a ti wẹ pipeti pẹlu omi farabale
8. Olukuluku wa ni pipẹ ti ara tirẹ.
Fun itọju awọn ọna tutu ti o rọrun ni ọna ti oogun ibile yoo ṣe. Ti iwọn otutu ba wa ni giga ati ilana rhinitis jẹ diẹ ti o pọju, awọn itọju awọn eniyan ni a ṣe idapo pẹlu itọju ailera.
- Finely gige awọn alubosa ati fun iṣẹju mẹwa 10 si 15 si isunmi.
Fi omi ori aloe ti o wa ni imu rẹ 4 tabi 5 ni ọjọ kan.
- A lo oje ti Karooti, ata ilẹ tabi awọn beets. Si omi ti a ti sokisi awọn beets ati awọn Karooti fi kun ni ipin kan ti 1: 1 kan diẹ silė ti ata ilẹ ati ounjẹ epo. Gún awọn irugbin ti a gba ni imu 3 tabi 4 igba ọjọ kan, tabi tutu pẹlu adalu owu ni owu ki o si fi sinu imu. Tabi epo oyinbo ti a rọpo pẹlu oyin, ko ni atunṣe eniyan ti ko ni agbara.
- Calanchoe oje. Lubricate the nose from inside with fresh Kalanchoe juice or bury in holes both for 3 or 4 drops of juice.
- O jẹ doko lati lubricate awọn iho-oyin pẹlu oyin tabi ṣe oyin awọn combs oyin.
- Yọọ epo epo awokoro pẹlu menthol ki o si sin ni imu fun awọn silė 3 tabi 5, lakoko kanna ni fifa iwaju wọn, imu ati whiskey.
- Ti o ba sneeze, sin awọn ilana sitashi ninu imu rẹ.
Itọju kiakia ti otutu tutu
Ni ami akọkọ ti aisan, afẹfẹ ti o wọpọ yoo gba anfani awọn àbínibí awọn eniyan, lẹhinna o kii yoo ni lati ṣiṣe lẹhin awọn iṣuu si ile-iṣowo.
Imorusi imularada ti imu. A tú lori iyẹfun buckwheat kan ti o gbona frying tabi iyẹfun ọgbọ, o dara ni sisun ati ki a dà sinu apo ọgbọ. A kekere itura ati ki o fara dà sinu apo ọgbọ kan. Jẹ ki itura si aaye otutu ti o ni ibamu ati ki o lo fun iṣẹju 10 tabi 15 si ọla ti imu. Tun ilana yii tun ṣe 2 tabi 3 igba ni ọjọ, bakanna ni ni alẹ.
Iyọ iyo. Bọ sinu gilasi kan ti omi gbona omi ½ tablespoon iyọ okun. Lẹẹmeji ọjọ kan, fọ ẹnu pẹlu ojutu yii, fọ ẹnu rẹ ati ọfun. A ṣe eyi fun akoko gbogbo aarun ayọkẹlẹ ti o tan ni agbegbe rẹ. Breathing di imperceptible ati ki o rọrun.
Awọn ointents oran. A kọja nipasẹ ounjẹ kan ti n ṣe ounjẹ ½ lọn pẹlu peeli, fi kan tablespoon ti epo-epo ati 1 tablespoon ti oyin. A yoo mu o lọ si ibi-isokan. Lubricate awọn ihò ni owurọ ati aṣalẹ. Awọn adalu ti wa ni ipamọ ninu firiji.
Epo epo. Bury ni ọgbẹ kọọkan fun 3 tabi 5 silė. A nmí ẹmi ati lati ṣe lubricate imu ni akoko kanna, lẹhin awọn etí, ọti-fọọmu, iwaju. Tabi a ṣopọ epo epo ti camphor pẹlu epo-menthol. Awọn adalu yoo ṣe iranlọwọ pẹlu ifunni ti o bẹrẹ.
Mu iwe ti Kalanchoe ti o nipọn kan ki o si fa omi jade kuro ninu rẹ. Nigbati o ba bẹrẹ tutu, 2 tabi 3 igba ọjọ kan, lubricate in the nose with this juice or dig in 3 or 5 drops in the nose.
Red beet. Bury ni ọgbẹ kọọkan fun 5 tabi 6 silė ti oje titun ti awọn beets bean.
- A yoo tutu ideri owu kan ni oje ki o si fi sii ni imu.
- 2.5 teaspoons ti aarin beet oje adalu pẹlu 1 teaspoon ti oyin, ma wà ni 5 silė 4 tabi 5 ni igba ọjọ kan.
Natur ṣaaju ki o to bedtime ẹsẹ ẹsẹ ata ilẹ, rubbed pẹlu inu ilohunsoke yo o sanra tabi ata ilẹ ata, tabi ti a we ẹsẹ ti gauze, tẹlẹ moistened pẹlu oti idapo ti capsicum. A yoo wọ awọn ibọsẹ woolen ati ki o lọ si ibusun. Yoo ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ami akọkọ ti afẹfẹ akọkọ.
Ayẹfun gbona ti awọn igi cones. Lati ṣe eyi, ya awọn giramu 40 ti awọn igi con firi ti o fọwọsi ti o si kún pẹlu gilasi kan ti omi ti n ṣabẹ, tẹ ni wẹwẹ omi fun ọgbọn išẹju 30, lẹhinna itura ati igara. A wọ sinu ọkọkanla marun 5 silẹ 3 tabi 5 ni igba ọjọ kan.
O le ṣe abojuto imu imu kan ni ile, ati bi o ba bẹrẹ si tọju rẹ ni akoko ti o yẹ, o gba ọjọ 7 tabi 14. Jẹ ilera, ki o ma ṣe aisan!