Lakoko ti a ko ṣe ayẹwo wiwọn ti ọpa ẹhin nipasẹ orthopedist, ọpọlọpọ ninu awọn agbalagba ati awọn ọmọde gba pe akoko ni lati "ṣe abojuto awọn ẹhin wọn" ki o si yọ wọn kuro. Kini idi ti a fi ni ipa awọn ọmọde? Nitori scoliosis jẹ aisan lati igba ewe. Awọn abawọn ti iduro ati wiwa ti awọn ọpa ẹhin nigbagbogbo han ni ikoko, nigba ile-iwe ati awọn ọdọ. O ṣẹlẹ, dajudaju, ati scoliosis "agbalagba", ṣugbọn o le bori, bi ofin, lẹhin ogoji ọdun. Eyi jẹ abajade ti osteoporosis (idinku ipalara ti agbara ninu egungun ti o waye ninu ọpọlọpọ awọn obirin ti o ni ọjọ ori ati ipilẹṣẹ miipapọ), ati pe isoro yii kii ṣe ipalara fun ọ titi di isisiyi.
Awọn onisegun ṣe iyatọ ti ibajẹ abe ati ipilẹ scoliosis. Ajẹsara ara han nitori orisirisi awọn oogun intrauterine, ibajẹ ibi, aisan apapo, apapo asopọ. Gbogbo eyi yi ayipada loye lori vertebrae ati ki o fa idiwọn wọn. Gegebi abajade, scoliosis wa ni bayi: awọn ẹhin ara, diẹ sii ni gangan, awọn ẹka rẹ pato, bajẹ si apa ọtun tabi sosi, ati awọn vertebrae n yi iyipada si ara wọn. Ailẹgbẹ abẹ awọ-ara jẹ nipa 5%, ati awọn ti o ku 95% waye ni ilana idagbasoke ati idagba ti ara. Ti o ba wo eniyan ti o ni ẹhin pada lati ẹgbẹ, o le ri pe awọn ejika rẹ jẹ asymmetrical (ọkan ju ekeji), ati pe ti o ba fa oju wo ni aarin ti afẹyinti, lẹhinna kii yoo ni titọ. Ni ibẹrẹ ipele ti scoliosis, idibajẹ jẹ san owo nipasẹ titẹsi apakan awọn ẹhin ti ọpa ẹhin ni apa idakeji. Nitorina, o jẹ igbagbogbo nikan orthopedist ti o le mọ ọ. Ni scoliosis, iyipada ninu vertebrae ni eyiti ko le ṣe. Awọn okunfa ti o fa ipalara ti iduro, awọn scoliosis ti a rii ni ọpọlọpọ. Diẹ ninu wọn ni ipinnu nipasẹ ipinle ti ilera ati idagbasoke ara ti eniyan, awọn miran - nipasẹ ayika. Lara gbogbo eyi, ipa pataki ninu idagbasoke idagbasoke deede jẹ ounjẹ ti o ni kikun. Awọn ounjẹ yẹ ki o ni awọn ounjẹ ti o niye ni awọn vitamin ati awọn iyọ ti o wa ni erupe. Ti eyi ko ba jẹ ọran naa, arun naa nlọsiwaju, ti o nronu lori ipo ti ọmọ ati egungun ọmọde, ati pe o ṣe ipinnu si idagbasoke ti ko dara. Ati pe ti o ba jẹ pe a ko ni iṣoro iṣoro tabi ti a ṣe ni aiṣe, "ẹru" tẹle eniyan paapa siwaju sii.
Nigba wo ni ilọsiwaju scoliosis?
Awọn onisegun-oṣoogun-aisan ko le mọ ni otitọ ni awọn ohun ti arun naa yoo ni ilọsiwaju ninu igba agbalagba, ati ninu eyiti - ko. Ṣugbọn awọn idi pupọ ti a fi n ṣe iyọsi iṣiro ti ọpa ẹhin, awọn ọlọgbọn ni a mọ.
- Nitori awọn iyipada ninu ẹdọ iṣan, fun apẹẹrẹ, isinmi wọn tabi okunkun ni apa kan, eyi ti o yorisi si igbasilẹ ti pelvis. Nitorina igbagbogbo o ṣẹlẹ ninu awọn eniyan ti o ni ẹrù akọkọ lori ẹsẹ kan.
- Nitori idiyele giga giga ti o wa tẹlẹ si scoliosis.
- Pẹlu iwuwo ti o pọju ati lilo ọna ti ọna pataki kan ṣiṣe iṣe ti ara (awọn onisegun ṣe iṣiro pe ninu ọran yii, ilọsiwaju naa le ni alekun lododun nipasẹ iwọn-1 -2).
Obinrin ti o fẹ lati di iya, ṣugbọn ipalara lati scoliosis, ni a ṣe iṣeduro lati ni idanwo pataki - aworan gbigbọn ti o lagbara (MRI) ti ẹhin itanjẹ. Eyi yoo gba dokita laaye lati gba awọn aworan ti ọpa ẹhin ni awọn ọkọ ofurufu pupọ. Ati nini kikun aworan ati mii idi ti scoliosis, ko ṣoro lati ṣe itọju itọju naa, ṣe asọtẹlẹ fun ojo iwaju. Ranti, MRI le ṣee ṣe ṣaaju oyun, nitori aaye agbara ti o lagbara lakoko iwadi yii le fa awọn abajade to gaju fun mejeeji ati ọmọde iwaju. O ṣeun, awọn ọna oogun ti igbalode jẹ ki o ṣe atunṣe idibajẹ ti ọpa ẹhin. Ni ipele kọọkan ti scoliosis (ati pe o wa mẹrin ninu wọn), a pese itọju ti o yẹ. Ṣugbọn kini lati ṣe bi ko ba si fi awọn scoliosis han, ṣugbọn ni ipalara ti o pada? Awọn isinmi ati awọn ifọra pataki yoo ran. Nigba miran awọn onisegun ṣe iṣeduro igbadun lọ si itọju ailera itọnisọna. Ṣugbọn gbogbo ọran jẹ ẹni kọọkan, nitorina o gbọdọ jiroro pẹlu dọkita rẹ. Ohun ti olutọju ara rẹ yoo sọ fun ọ ni idaniloju, nitorina ni awọn iṣẹ LFK, omi ikun omi ati itọju afọwọsi. Ṣe ara rẹ lagbara! Ti o ba ni okun sii, lẹhinna pẹlu ilọsiwaju ti awọn ọpa ẹhin ti iwọ kii yoo koju, iwọ o si ṣe deedee ipo ilera gbogbo.
Ni akọkọ, o jẹ dandan lati ṣe okunkun awọn iṣan ti ẹhin, àyà, inu ikun. Awọn adaṣe jẹ irorun. Fi ẹsẹ rẹ si igun ti awọn ejika rẹ, awọn itunkun tẹẹrẹ die, ọwọ pẹlu dumbbells ti 1 kg ni ipele kọọkan. Lẹhinna, tan ọwọ rẹ si apa mejeji, awọn egungun tẹẹrẹ tẹlẹ ki o si tẹ ọwọ rẹ si ipo ti o bere. Ni 2-3 rd trimester, ṣe o joko lori alaga pẹlu irọri lẹhin rẹ pada. Bandage ṣe atilẹyin fun iwuwo ọmọ naa ati ki o dinku iṣan si awọn iṣan inu ati sẹhin iya iyare. Ifọwọra yẹ ki o ṣe nikan nipasẹ olukọ kan. Ọkan ninu awọn ọna isinmi ni pe o nilo lati tẹwọ si apahin alaga tabi lati dubulẹ lori ẹgbẹ rẹ, ati itọju afọwọgun yoo ṣe ifọwọra awọn apa mejeji ti apa isalẹ ti ọpa ẹhin. Nisisiyi a mọ ohun ti itọju ti ọpa ẹhin jẹ, osteochondrosis, scoliosis ko le bẹrẹ, ṣugbọn o jẹ pataki lati kilo fun ni akoko.