- olifi epo - 1 St. kan spoonful
- alabọde alabọde - 1 nkan
- Karooti - awọn ege meji
- Iyọ ati ata ilẹ - - Lati lenu
- eran malu ilẹ - 450 Giramu
- tomati obe - 2 agolo
- iyẹfun - 1 ago
- grated parmesan warankasi - 1/4 Ife
- esu lulú - 1 teaspoon 1/2
- ti fẹrẹ tutu rosemary - 1/4 Teaspoons
- epo - awọn ohun kan 4. awọn spoons
- gbogbo wara - 1/2 ago
Ṣaju awọn adiro si 220 iwọn. Ni iwọn nla frying mu epo ti o wa lori ooru ooru. Fi alubosa ati Karooti kun, akoko pẹlu iyo ati ata. Cook, rirọpo, titi o fi jẹ asọ, lati iṣẹju 6 si 8. Fi eran malu ilẹ kun ati ki o din-din, pa eran pẹlu onigi igi titi o fi yipada ni awọ Pink, lati 3 si 5 iṣẹju. Fi awọn obe tomati kun, mu lati sise, din ooru ati ki o ṣeun, saropo titi ti adalu yoo fi npo, iṣẹju 8 si 10. Ṣeto akosile. Ni ekan kekere kan, dapọ pẹlu whish pẹlu iyẹfun, parmesan, adiro oyin, rosemary ati 1/2 teaspoon ti iyọ. Ṣe yara kan ni aarin ati ki o fi bota ati wara. Aruwo. Sibi iyẹfun eran ni awọn ikoko mẹrin, o tú lori esufulawa. Ṣẹbẹ titi ti wura fi nmu, iṣẹju 10 si 12.
Iṣẹ: 4