Wiwo ti eleyi ko jẹ ohun ọgbin ti a ṣe akiyesi, o le ro pe o wa ni idakẹjẹ ati ki o ma dagba ninu awọn igbo ti igbo ati awọn ita gbangba ti awọn ile kekere. Ṣugbọn eyi kii ṣe bẹẹ. Agbegbe ni a mọ ni ọpọlọpọ awọn eniyan. Fun apẹrẹ, gẹgẹ bi akọsilẹ Nepalese, ọlọrun ti iseda Poromiyepkhali, nigbati o ri aiye ti ko niye, ti oorun ti bori, o kigbe. Akọkọ ninu gbogbo awọn eweko ti o dagba lati omije ti Ọlọhun ni awọn ẹgún. Mimọ ti eweko yii ni a tun ri ninu ọpọlọpọ awọn onkọwe Roman. Ninu ọkan ninu awọn akọsilẹ julọ ti Hans Christian Andersen ti "Wild Swans" Ọmọ-binrin Elsa, pẹlu agbara ti awọn okun ti o pọ pẹlu agbara ti ife, ti fipamọ awọn arakunrin rẹ nipa so wọn seeti lati stems ti nettle. Orukọ Slavic ti ọgbin jẹ lati ọrọ Russian atijọ "koprin" - siliki, nitori awọn nettle gba okun fun ṣiṣe awọn tissu. Fun igba pipẹ, ohun ọgbin yii ni o jẹ olokiki laarin awọn eniyan pupọ ati pe o dagba julọ ni awọn aaye.
Mimu multivitamin sisun
Iyẹfun jẹ adayeba kan ti ko ni imọran vitamin. Ascorbic acid ninu rẹ jẹ lẹmeji bi o ti jẹ ninu currant dudu ati lẹmọọn. Nikan 20 leaves ti nettle pese ara wa pẹlu awọn ojoojumọ iwuwasi ti Vitamin A.
Healer ti gbogbo awọn iṣowo
O ti gbajumo ni lilo awọn mejeeji ni awọn eniyan ati ni awọn oogun egbogi eniyan fun itọju awọn nettle. A ṣe lilo awọn ipilẹ ti aṣeyẹ fun arun jedojedo, hepatocholecystitis, pancreatitis ati diabetes: wọn dinku ipele ẹjẹ suga ati ki o mu ilọsiwaju awọn ewe miiran ti oogun.
Awọn leaves ati gbongbo ti awọn nettle ni awọn oludoti ti o dẹkun idagbasoke idagbasoke awọn èèmọ. Iyẹjẹ nmu iṣelọpọ agbara, nse igbelaruge awọn majele, ni egbogi-iredodo ati awọn ẹda antidiarrheal, jẹ pataki fun orisirisi ẹjẹ. Igi sisun kan ni itọju hematopoietic ati ipa ipa, ṣe atilẹyin iṣẹ ti agbero, nmu tito nkan lẹsẹsẹ.
Bawo ni a ṣe le ranti ọrẹ kan?
A ni awọn oriṣiriṣi meji ti awọn ẹja ti o njẹ: ọmọ ọdun kan ati ọpọlọpọ ẹda-ọdun ọdun. Awọn ohun elo ti o wulo jẹ keji. O ṣe ko nira lati ṣe iyatọ laarin wọn: ti awọn ọdun ko gbooro ju awọn ekun lọ, nigbana ni itọnisọna gbooro fere eniyan (nipa 1,5 m). Ti o ba ṣi ṣiyemeji, ya awọn ọmọde: awọn ọmọ ẹgbẹ kan ti ọdun kan jade ni rọọrun, ati lori awọn ọdun pipẹ a yoo fa rhizome gigun. O dara julọ lati gba awọn ẹja lori efa kan ti oṣupa kikun. Yan fun gbigba ibi ti o jina julọ lati awọn ilu nla ati awọn opopona.
Idi ti awọn okun ti n sun?
O jẹ ọlọrọ ni awọn ohun elo ti o wulo ti o fi rọpo rọpo awọn ẹfọ akọkọ, eyiti a fi nro itọpọ gangan pẹlu awọn loore. Lati dena sisun awọn leaves, wọn gbọdọ ṣayẹ pẹlu omi farabale ṣaaju lilo. Odi saladi. Awọn leaves ti a fi oju-eegun ti a fi sibẹ, fi awọn warankasi asọ (fun apẹẹrẹ, feta), alubosa alawọ ewe, olifi, wọn wọn pẹlu lẹmọọn lemon. Iyẹfun saladi pẹlu epo olifi (sesame). Awọn okun wiwọn. Ṣọra ati ki o ge awọn iyẹfun lati darapọ pẹlu awọn ẹfọ ti a ti pari ti o ni irun, iyọ, apẹrẹ awọn ipara kekere, pan ni breadcrumbs tabi iyẹfun ati ki o din-din ni epo olifi. Lilọ nettle, stewed pẹlu brynza. Gige nettle, alawọ ewe alubosa, grate warankasi. Rọ awọn iyẹfun fun iṣẹju 5, fi alubosa, iyo, ata, warankasi, iyẹfun ati simmer fun iṣẹju 5 miiran. Ilọ awọn ẹyin pẹlu wara ti o gbona ki o si tú sita. Fi sinu adiro ki o si beki titi o fi ṣe. Eroja: 150 g nettle, 30 g yo o bota, 20 g alawọ alubosa, 20 g iyẹfun, 60 g grated warankasi, 150 milimita wara, 1 ẹyin, iyo.
Awọn ilana itọju Ilera
Lati ṣetọju ajesara lati Kẹrin si Okudu o jẹ wulo lati mu awọn idapo ti nettle. Gbẹ awọn iyẹfun ni fọọmu funfun ti o fi sinu firisa. Ni gbogbo owurọ 1 tbsp. l. ti o ti ṣagbeyẹwo si iyẹfun kan tú gilasi kan ti omi ti n ṣetọju, tẹ ku iṣẹju 3-5, imugbẹ ati mimu nigba ọjọ ni 1-3 gbigba.
Lati mu iṣẹ ti okan ṣe ni awọn ọmọde kekere ṣaaju ki aladodo, ge awọn loke pẹlu leaves, gbẹ wọn ni iboji ki o si fọ sinu lulú. 5 tbsp. l. ti yi lulú, tú 0,5 liters ti omi ati ki o sise lori kekere ooru fun iṣẹju 5. Ya awọn ohun-ọṣọ ti idaji gilasi ni igba mẹrin ọjọ kan. O le fi oyin kun.
Lati mu igbadun to dara: 1 tbsp. l. awọn leaves gbẹ ti nettle, fi awọn 200 milimita ti omi ati ki o Cook fun iṣẹju 10, jẹ ki o pọ fun wakati 1 ati igara. Ya broth ni igba mẹta ọjọ kan fun 2 tablespoons. l. ṣaaju ki o to jẹun.