A beki kan gbogbo elegede iresi pẹlu ẹran ẹlẹdẹ - o jẹ nigbagbogbo ti nhu, gba! Ṣugbọn awọn iresi ati ẹran ẹlẹdẹ ti o jẹun ni ọna yi jẹ diẹ ti o dara julọ, ẹja naa jẹ gidigidi sisanra nitori agbara ti o niye ati ipara oyinbo, pẹlu adun elegede ti o dara, a le jẹ ẹran naa, fifin kuro ni stenochek, ati pe ko lo elegede gẹgẹbi ikoko fun fifẹ!
Eroja:- Elegede 500 g
- Gun ọkà iresi 120 g
- Ẹran ẹlẹdẹ 250g
- Karọọti 1 PC.
- Alubosa 2 PC.
- Ekan ipara 2 tbsp. l.
- Ata ilẹ 1 clove
- Nutmeg Ilẹ 5 g
- Sunflower ti a ti refaini epo sunflower 50 milimita
- Iyọ 1 tsp.
- Igbese 1 Mura awọn eroja ti o yẹ: kekere elegede, ẹran ẹlẹdẹ, iresi, alubosa, Karooti, epo olutọtọ odorless, ata ilẹ, ekan ipara, iyo, nutmeg.
- Igbese 2 Pẹlu elegede ke ge oke ati gbe ara lọ pẹlu egungun lati gba apoti "ṣofo" kan.
- Igbese 3 Awọn alubosa, awọn Karooti ati ata ilẹ ge.
- Igbesẹ 4 Fry ẹran ẹlẹdẹ, alubosa, Karooti ati ata ilẹ ninu epo epo, fọwọkan diẹ ki o si wọn pẹlu ilẹ nutmeg.
- Igbesẹ 5 Pọde ẹran-ọsin pẹlu ẹfọ fi sinu ekan kan ati ki o gba laaye lati dara die.
- Igbese 6 Sise iresi titi idaji-pese ni die-die salted omi.
- Igbese 7 Illa iresi pẹlu awọn ẹran ati awọn ẹfọ sisun.
- Igbese 8 Fi eran ti a fi sinu minẹ sinu elegede ti a pese silẹ.
- Igbese 9 Fi ipara ipara naa han lori oke, bo pẹlu ideri (oke ti elegede) ki o fi ipari si ni wiwọ ni bankan. Ṣeki fun iṣẹju 40 ni 200 ° C.
- Igbese 10 Eyi ni ohun ti satelaiti yii n wo bi o ti kọja lẹhin ti adiro!