Nigbakugba ikun omi alaiwu lori awọn ète fi oju epo han, ṣugbọn awọn ohun elo ti o wa ni ipasẹ wa ti o wa ni ipilẹ lori awọn omi gbona, wọn ko ni abawọn yii. Awọn oriṣan oriṣiriṣi eegun wọnyi ni a ta ni ile-itaja. Lati dena awọn ète lati oju ojo, ṣaaju ki o to lọ si ita, a yoo lo balm tabi ipara si awọ ara. Arin fun awọn ète yoo ko ni gbe lọ ni Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu, ninu irun awọ tutu jẹ viscous ati ki o le gbẹ ète.
Ṣugbọn o ni ikun ti o duro ni Igba Irẹdanu Ewe tabi igba otutu ko le gbe lọ. O dara julọ pe ikunte ni o wa lori ipilẹ omi, lẹhinna o da omi duro pẹ to. Fun ara rẹ, o le yan ikunte kan ki o jẹ itọnisọna niwọntunwọsi ati niwọntunwọnsi ni idapọ pẹlu awọn ohun elo ti o sanra.
Maṣe gbagbe nipa awọn ọja ti o wulo. Ti awọn ilana itagbangba ko ṣe iranlọwọ, a yoo fi awọn ounjẹ ti o ni ounjẹ pupọ sinu Vitamin A. A jẹ awọn Karooti, awọn beets, ṣe awọn saladi, a jẹ awọn eso osan ati ẹdọ diẹ sii. Fun idena ti awọn dojuijako ni awọn igun ti awọn ète, jẹ ounjẹ diẹ sii ni Vitamin B, ọpọlọpọ ni awọn ọja wara-ọra, awọn ẹfọ alawọ ewe ati ọya, ni awọn ẹfọ. Nigbami paapaa onisegun oyinbo pẹlu fluoride le fa ipalara ti awọ-ara ni ayika ẹnu ati atilẹyin awọn ète gbẹ.
O le ṣatunku awọn ète rẹ pẹlu epo epo tabi oyin ni ọjọ ọjọ, eyi yoo gba awọn idaduro naa jẹ ki o ṣe awọ ara ti o rọrun. Lẹẹmeji ni ọsẹ kan o nilo lati ṣe ifọwọra awọn ète rẹ, ti o fi awọn ehin to nmu wọn pa wọn. Ifọwọra yi n ṣe itọju ifunra ati iṣan ẹjẹ. Agbegbe fun alẹ nilo lati lubricate ipara pẹlu afikun awọn vitamin E ati A. Lati ṣetọju awọn ète ni ipo ti o dara, ni igba mẹta ni ọsẹ kan, fi awọn egungun ti iboju bo:
- Wọ ohun oju-boju lori awọn ète ni awọn ti o yẹ ti oyin ati Ile kekere warankasi. Iboju yii ni ọpọlọpọ awọn Vitamin F, o jẹ wulo fun awọn ète.
- Illa kan teaspoon ti oje ti karọọti ati teaspoon ti warankasi ile kekere.
- Mix kan teaspoon ti Ile kekere warankasi pẹlu idaji kan teaspoon ti ipara.
- Ya kan teaspoon ti bota ati teaspoon ti apple grated, illa ati ki o waye fun iṣẹju 15 lori awọn ète.
- Ti awọn ète ba ni igbona gan, o nilo lati fi iyọ si ẹnu rẹ, eyi ti o yẹ ki o tutu ni idapọ agbara ti chamomile.
Itọju ti awọn ète
Awọn ọkunrin ni aṣiwere nipasẹ awọn ẹtan obirin ti o ni ẹwà, ti o ni ẹwà daradara. Lati ṣetọju ẹtan ti awọn ète, itọju abojuto ti wọn yoo ran. Awọn ète yoo wa ni sisanra ti ati ọdọ fun igba pipẹ ti a ba tẹle awọn ilana rọrun fun itọju oju.
Awọn Itọnisọna Itọju Aaye
1. Imọlẹ ati ikunte ni ao yọ kuro nipa lilo ipara-ọṣọ tabi wara.
2. Ni owurọ, lo kanrinkan oyinbo tabi ehin tobẹrẹ, ṣe ifọwọra ẹnu rẹ fun iṣẹju 2 tabi 3. O yẹ ki o ṣe ifọwọra pẹlu irẹlẹ, iṣọra iṣoro, ki o má ba ṣe ipalara fun ẹtan ti o ni ẹtan. Lẹhin ti ifọwọra, o nilo lati lo epo-ori lori awọn ète, iyokù ti ipara lẹhin iṣẹju diẹ, mu tutu pẹlu adarọ.
3. Oju-iwe balulu idaabobo yẹ ki a lo ni ojoojumọ, ni igba ooru o yẹ ki o ni awọn oluṣọ ti o ni oju-oorun ati awọn olutọju moisturizing, ati ni igba otutu yẹ ki o dabobo lati inu Frost.
4. O wulo ni aṣalẹ lati lubricate awọn ète pẹlu curd tabi oyin fun iṣẹju 15 tabi 20, lẹhinna ni alẹ o nilo lati lo balm alamu.
5. Ti awọn ẹnu rẹ ba ti kuna, ṣe lubricate wọn pẹlu kukumba tabi omi ẹro karọọti fun alẹ.
6. Iwa ati awọ awọ si ẹnu rẹ yoo fun ọ ni iboju. Iyẹfun iyẹfun iyẹfun yẹ ki o wa ni ti fomi po pẹlu epo olifi, ki o le jẹ iṣiro ti nipọn ekan ipara. Fọwọpọ adalu naa fun iṣẹju diẹ lori awọn ète, fi omi ṣan ati ki o so pẹlu pokini ti oṣuwọn, ati ki o lo tẹẹrẹ ti o nipọn fun oyin fun iṣẹju 20.
7. Fun awọn ète oju ojo, iru iru-boju kan yoo ṣe iranlọwọ: awọn berries ti a ti mashed pẹlu oyin, ti a mu ni awọn idiwọn ti o yẹ, lo lori awọn ète fun iṣẹju 10 tabi 15, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi gbona ati girisi pẹlu ipara sanra.
8. Mu awọn iboju bo, eyi ti a ṣe lati oriṣiriṣi pupọ ti karọọti ati omi oje, kan teaspoon ti epo epo ati teaspoon ti oyin. Muu daradara, ki o si lo awọn adalu fun iṣẹju mẹwa lori awọn ète. Nigba ti iboju-boju ko nilo lati sọrọ ati gbe awọn ète rẹ lọ. O yẹ ki o fo kuro pẹlu omi gbona ati greased pẹlu ipara sanra.
- Tabi gba ni titobi bii gẹẹsi tabi omi karọọti, warankasi ẹran-ọsin wara, ati pe o daa lati lo fun iṣẹju 10 lori awọn ète. Lẹhin iṣẹju mẹwa 10, pa iboju ideri naa ki o si lo ipara oniduro lori awọn ète.
Irinrin ẹrin ko ṣeeṣe laisi awọn eyin ti o dara
Ehin yẹ ki o wa ni ọpọlọpọ ifojusi:
- Gbogbo aṣalẹ ni o nilo lati fi omi ṣan ẹnu rẹ, o nilo lati fi awọn 3 silė ti epo aromatic (epo pataki ti igi tii) si gilasi omi, eyi yoo jẹ ki ẹmi rẹ titun.
- Lati ṣe okunkun enamel ehin lorekore ṣan ẹnu rẹ pẹlu idapo kan.
- Lati ṣe okunkun awọn ehin oyinbo, lati dena aisan akoko, lati mu ohun naa ṣe, lẹhin ti o ba n wẹ awọn eyin rẹ, fi ẹnu rẹ wẹwẹ pẹlu epo olifi gbona, ati epo ti o kù sinu awọn gums.
- Lati ṣe gbigbọn awọn enamel ati lati ṣe okunkun awọn ehin tootun, fi awọn 2 silė ti lẹmọọn aeromemal sinu iho toothpaste.
Bawo ni lati ṣe abojuto awọn ète
Awọ oju, bi awọ ti awọn ète, le jẹ deede, o dara ati ki o gbẹ.
- Lo nigbagbogbo ikunte ikorita.
- Fun oru ti o nilo lati lo pẹlu awọn ilana pataki. Ni akọkọ, o nilo lati yọ ohun elo ti o wa ni ikunra tabi epo alabawọn, lẹhinna wẹ ati ki o lubricate wọn pẹlu balm tabi ipara pataki, bi wọn ṣe le mu omi inu awọ mu, ki o si mu awọn iṣan lori awọn ète.
- O dara julọ lati fi ibikan boju ti oyin adayeba lori awọn ète oju-ojo.
- Fun alabapade ati daradara smoothes ète oju-boju lati inu ile kekere pẹlu ipara. Yoo to fun lẹẹkan kan teaspoon ti yi adalu. Adalu yii ni o wa lori awọn ète, ati fun iṣẹju mẹwa ti o fi silẹ lori awọn ète.
- Ni ayika ẹnu, awọn iṣan ẹnu naa nilo lati ni ideri pẹlu omi tutu ti a fi sinu ipara, o wulo lati ṣe awọn adaṣe fun awọn isan ẹnu.
- Si ibi ti o ti wa ni ibẹrẹ ti iṣaju, o nilo lati fi iboju ifura ti o ni kukumba tabi awọn ọti oyinbo.
- Egungun ti o fẹlẹfẹlẹ pẹlu itọlẹ toothbrush, ti o gbọdọ wa ni tutu pẹlu omi tutu. Ilana yii gbọdọ ṣee ni owurọ ati aṣalẹ.
Nourishing and softening lip mask
Ya ½ teaspoon ti ọti oyinbo ti ọra ti a ṣe ni ile, fi teaspoon ti ipara ṣe, ṣe apẹrẹ ati ki o lo oju-ideri kan lori aaye ti awọn ète pẹlu awọ-apọju. Lẹhin iṣẹju mẹẹdogun, pa iboju ideri, ki o si lubricate awọn ète pẹlu jelly epo tabi awọn ikunte alaiṣan. Ile kekere warankasi tun le ṣe adalu pẹlu beet, kukumba, karọọti, wara, epo epo.
Idaniloju abo fun awọn ète
Lori kekere grater, a gbe nkan kan ti apple, laisi awọ-ara. Ibi ipilẹ ti razverem ati idaji idaji kan ti bota, ati pe ohun kikọ yii wa fun iṣẹju 15 lori awọn ète. A le rọpada Apple pẹlu beetroot, kukumba, elegede, eso pia tiki, apricot, gusiberi, ogede. Awọn iboju ipara eso ni emollient, moisturizing, ipa itọju.
Lati ṣe itọju scaly ati awọn ète gbẹ, oyin ni o dara nibi, o le ṣee lo bi awọ ati fifẹ fun awọn ète. O kan nilo lati pa awọn ète rẹ pẹlu oyin ati lẹhin iṣẹju 5 tabi 10, ṣe ifọwọra ọwọ rẹ ki o si wẹ.
Oju-iwe Moisturizing fun awọn ète
Ni teaspoon ti ipara oyinbo, fi 2 tabi 3 silė ti oje lẹmọọn ati iye kanna ti epo epo. Ti ṣe ayẹwo iboju yii ni awọ tutu kan lori awọn ète ki o si mu fun iṣẹju 20.
Ti awọn ète ba lagbara, lẹhinna ipa ti o dara yoo ṣe ifọwọra awọn ehin toothbrush, pẹlu afikun bota ati oyin. A kekere epo ti epo ti wa ni loo si awọn toothbrush ati ifọwọra iṣẹju kan ti awọn aaye.
Oju-iwo fun didan ati dida awọn ète - ṣe idapọ ni oyinbo deede, oyinbo kekere, epara ipara, karọọti tabi kukun oje. A lo kemikali yii si awọn ète, fi omi ṣan lẹhin iṣẹju 15 ati epo pẹlu epo epo.
Si awọn ète ko ni gbẹ ati ti a ti tutu , mu bi omi pupọ bi o ti ṣee ṣe, o kere ju liters meji lo ọjọ kan. Ati iye yi ti omi jẹ wulo kii ṣe fun awọn ète nikan, ṣugbọn fun gbogbo ara bi odidi kan. Ati pe o nilo lati mu omi, kii ṣe awọn juices, kofi, tii, awọn ohun mimu. Ṣaaju ki o to jade lọ, o nilo lati lo ikunte tabi tan lori ẹnu rẹ
Gymnastics
Lati ṣe iwuri fun iṣan ati ki o ṣetọju wọn ni ohun orin, o nilo lati ṣe awọn idaraya. Awọn adaṣe diẹ yii yoo ṣe awọn ẹtan rẹ daradara.
1. Mu ẹmi mimi ki o si tẹ ẹrẹkẹ rẹ. A ṣafihan ni akọkọ laiyara, lẹhinna a kọja ni ibanujẹ, a ṣe 10 tabi 20 igba.
2. Fa jade awọn ète, fẹrẹ, fojuinu pe a fẹ pa irun naa. Fun iṣẹju diẹ, awọn ète idakẹjẹ, lẹhinna lẹẹkansi. A ṣe lati igba 30 si 40.
3. Ṣe atunṣe ẹnu rẹ ki o sọ awọn lẹta A, I, O ati bẹ bẹ ni igba mẹwa ni oju kan. Ni opin ti idaraya, jẹ ki a gba ẹmi nla kan ki o si yọkufẹ ni kiakia nipasẹ awọn asọ ti a nipọn lati ṣe ohun ti o nwaye. A ṣe lati ọdun 10 si 15.
4. Jẹ ki a mu ẹmi nla kan nipasẹ awọn ẹtan ti a ni. Nigbana ni a yoo pa air kuro ni apa osi, lẹhinna nipasẹ apa ọtun ẹnu.
5. Pa awọn ète, awọn igun ẹnu ṣan si awọn ẹgbẹ, mu ẹmi nla kan, lakoko ti o ko fi awọn ehín silẹ. Nigbana ni a yoo fa ila labium sinu tube ati pe a yoo yọ pẹlu agbara afẹfẹ nipasẹ awọn ọmọ inu.
6. A gbe akọkọ sọtun, ati lẹhin naa ni apa osi ti ẹnu. Lẹhin eyi, ṣe idaraya ati apa osi ati awọn igun ọtun ti ẹnu.
7. A fa awọn ète sinu ẹnu, tẹ awọn ète pẹlu awọn eyin rẹ, gbe ipo wa fun iṣẹju diẹ fun iṣẹju diẹ, lẹhinna pada si ipo ti o bere.
Aaye ifọwọra
Lati pa awọ ara rirọ ati awọ adayeba, o nilo ifọwọra kan. Ni ile, o yẹ ki o ni adan nipọn sinu omi ti o wa ni erupe ile. Si ẹgbe ọpa ti ko ni idiyele, o nilo lati ṣe itọju patun kan. Awọn ilana yii nilo lati ṣee ṣe lakoko ti o ntan awọn eyin rẹ ti o yẹ ki o jẹ iṣe rẹ.
Bayi a mọ nipa itọju ti awọn ète awọn eniyan awọn ọna. A mọ bi a ṣe n ṣetọju awọn ète, ki wọn jẹ lẹwa, igbadun ati asọ.